【導讀】認識人類情緒的豐富多樣性,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用。了解青少年時期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點,明白情緒需要個人主動調控的道理。懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,保持積極、樂。觀、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關注他人的感受,適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。(,可以促進身體健康。界性大流行,使國際社會十分敏感...而我們中國零星感染禽流感的報道也頻頻出現(xiàn)。接考試,在考試時保持適度的緊張。實在日常生活中,影響我們情緒的常常是各種不同的“想法”。在分析原因的基礎上,讓學生各自寫出自己的“換個想法”,然后進行交流。們評選出來好的想法。對學生中有思想、有獨立見解的感悟和體會給予恰當?shù)脑u價。