20xx濟(jì)南版生物七年級(jí)下冊(cè)34關(guān)注心血管健康ppt課件4-資料下載頁
2024-11-18 20:20本頁面
【導(dǎo)讀】動(dòng)脈硬化幾乎是人人都會(huì)發(fā)生的！的肌肉暫時(shí)性缺血。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。避免過重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打。太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身。心功能不全或心源性休克。影響不健康的生活方式如酗酒，是導(dǎo)致心血管疾病的罪魁禍?zhǔn)住＞凭珜?duì)活體生物的心率有何影響?哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對(duì)水蚤有致死作用？酒精會(huì)使人心跳加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常參加體育鍛煉，合理膳食，臟和血管健康的關(guān)鍵。爬山、爬樓梯等。議他采取什么急救措施？靠在被子上，足稍抬起。人送到醫(yī)院救治。和間接耗費(fèi)）近3000億元人民幣.
【正文】 、油脂 ：一周至少要有 1小時(shí)的激烈運(yùn)動(dòng)，如慢跑、爬山、爬樓梯等。 良好的 生活習(xí)慣 積極樂觀的 精神狀態(tài) 心血管健康的四大基石 突發(fā)性心血管疾病發(fā)病快、危險(xiǎn)性高，必須及時(shí)搶救。一天，某同學(xué)的祖父得了突發(fā)性心血管疾病，大家應(yīng)建議他采取什么急救措施？ 3 突發(fā)性心血管疾病的急救 就地休息，不隨意搬動(dòng)病人，避免加重病人心臟負(fù)擔(dān)。 采取便于呼吸的舒服姿勢(shì)，讓病人以半臥位靠在被子上，足稍抬起。 給病人服用硝酸甘油片等藥物緩解疼痛。 撥打“ 120”急救電話，盡快將病人送到醫(yī)院救治。 心腦血管疾病三個(gè)第一： 據(jù)估計(jì)我國(guó)心腦血管病每年耗費(fèi)（直接醫(yī)療費(fèi)和間接耗費(fèi)）近 3000億 元人民幣 . 健康生活，從 開始
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