員工價(jià)值觀塑造與職業(yè)化成長(zhǎng)-資料下載頁
2025-03-04 14:03本頁面
【正文】 的路途上去。 三省吾身 你有沒有試著去找出自己真正的天賦是什么？ （曾國藩） 整理周遭的環(huán)境 整理的關(guān)鍵在收納，收納的關(guān)鍵在眼不見為凈的消失。 第九件事： 每周一次反省自身 ； 心靈除塵 若是能不時(shí)反省自己 、調(diào)整自己的腳步，其實(shí)你還是可以照樣美麗，有愉快的力量 。 每天迎面而來的各種信息也使我們的價(jià)值觀不斷變化。 找一枝筆，把自己的想法寫下來，再逐項(xiàng)地審視和以前的自己較量一下人生狀態(tài)。然后，你會(huì)更明白自己的目標(biāo)，再次充滿希望地出發(fā)。 第十件事：培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣； 睡眠除了能讓身體獲得充份的休息 、修復(fù)身體組織之外，更重要的是對(duì)于大腦的修補(bǔ)和復(fù)原 。 不睡不時(shí)髦 擁有良好睡眠的人則能夠在日常生活壓力中表現(xiàn)出 自信 、自尊和獨(dú)立能力 。 克服睡眠障礙 每天晚上留給自己十分鐘，思慮一下今天的事情、明天的計(jì)劃，以及一些需要做決定的事情 。這樣的「冥思」時(shí)間是必要的，是讓自己頭腦清醒的過程。 定制睡眠計(jì)劃 能享受睡眠是一種福氣。 第十一件事 ： 八小時(shí)之外的事情 選擇趣味運(yùn)動(dòng) 同事下班以后可以想約一起去運(yùn)動(dòng)，還可以認(rèn)識(shí)其它相同志趣的新朋友。 飲食的健康 一個(gè)吃的食物不僅影響他的身體，同時(shí)也影響他的心靈和意識(shí)。 不做電視盆栽 千萬不要當(dāng)躺在沙發(fā)上看電視的電視臺(tái)盆栽 。 如果你有一項(xiàng)業(yè)余愛好，它還有可能改變你的人生。 第十一件事：對(duì)父母家人的關(guān)愛必不可少 35歲以前條件不夠 對(duì)多數(shù)的父母而言，最關(guān)鍵的是子女的孝心 。 大多數(shù)父母對(duì)子女的要求并不多， 重要的是抽時(shí)間陪陪家人。這已經(jīng) 足夠讓他們幸福的了。 要跟父母一起理智地計(jì)劃未來，因?yàn)檫@不但關(guān)系著你的將來，也是他們的退休生活 。 第十一件事 ： 八小時(shí)之外的事情 我們最需要的還是一雙可以傾聽的耳朵，一個(gè)即使在半夜你也可以給他（她）打電話的朋友，而且知道他會(huì)盡可能地幫助你。 交朋友是不應(yīng)帶功利色彩的。 在一群人當(dāng)中，你總是能一眼發(fā)現(xiàn)你的 『 同類 』。 由朋友到密友的關(guān)系還需要長(zhǎng)期的培養(yǎng) 。 和知己在一起就像是 『 心靈的按摩 』 ，感覺的確舒服 。 演講完畢，謝謝觀看！
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1