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員工心理健康與咨詢-資料下載頁

2025-01-27 01:05本頁面
  

【正文】 ⑤來訪者出現(xiàn)依賴問題時(shí)。 ⑦在咨詢開始或結(jié)束,來訪者有不舒服感覺時(shí)。 ( 2)即刻性技術(shù)雖然可以使用在咨詢的任何時(shí)期或任何階段, 可是有時(shí)候使用即刻性技術(shù)時(shí),必須考慮咨詢員與來訪者是否有 良好的咨詢關(guān)系 ( 3)咨詢員使用即刻性技術(shù)時(shí),除了必須反映來訪者的語言行 為,也必須反映來訪者的非語言行為 練習(xí) ( 1)選出咨詢員表示即刻性的回應(yīng) ①來訪者:你曾經(jīng)對我說,如果我處在危急的情況下,可以打電話給你。可是三天前,我急需你的幫助,我打了一整天,卻找不到你。你不知道當(dāng)時(shí)我的狀況多么嚇人。 咨詢員: A、從你的敘述中,我聽到你對我的失望與生氣。 B、聽起來你那一天的情況很糟糕,不知道后來怎么樣了? C、那一天我們?nèi)乙黄鸪鋈ネ?,所以你才?huì)找不到我。 ②來訪者:你是第四個(gè)跟我咨詢的咨詢員,我的問題非常復(fù)雜,我不認(rèn)為有人可以幫我。我本來已經(jīng)放棄,可是我媽媽堅(jiān)持一定要我來找你,所以我只好過來。 咨詢員: A、你對之前的三個(gè)咨詢員感到失望。 B、我覺得你應(yīng)該跟我談后,才能夠判斷我是否能幫助你,而不是將你對前三位咨詢員的印象加在我的身上。 C、你認(rèn)為我無法幫你,只是因?yàn)閶寢尩膱?jiān)持,才勉強(qiáng)來找我。 ( 2)請使用即刻性技術(shù),回應(yīng)以下來訪者的敘述: ①來訪者:一開始我對你的期望很高,希望你能夠很快幫我找到答案,可是,一個(gè)月過去了,問題依然存在,我不知道是否該繼續(xù)談。 咨詢員: ②來訪者:不知為什么最近我老是想躲著你,可能是我不想讓你太了解我。我一直責(zé)怪自己,不該將家里的丑事讓你知道。我怎么可以將家里的秘密告訴一個(gè)陌生人呢? 咨詢員: (八)對峙 內(nèi)涵 咨詢者指出來訪者身上存在的矛盾。 作用 ( 1)協(xié)助來訪者促進(jìn)對自己的感受、信念、行為及所處情況的深入了解 。促進(jìn)來訪者實(shí)現(xiàn)言行一致、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我一致。激勵(lì)來訪者放下有意無意的防衛(wèi)心理、掩飾心理來面對自己、面對現(xiàn)實(shí),由此產(chǎn)生富有建設(shè)性的活動(dòng)。 ( 2)使來訪者明了自己所具有而又被自己掩蓋的能力、優(yōu)勢,并善于利用。 案例一 當(dāng)事人 30多歲,雇員,女性,因?yàn)楦星閱栴}求助。 當(dāng)事人:我跟男朋友相識(shí) 5年,原本打算年底結(jié)婚。但是,在半年前,因工作的關(guān)系,認(rèn)識(shí)別單位的男同事。因?yàn)槲覀儍蓚€(gè)單位需要合作辦理一個(gè)大案,有 3個(gè)月的時(shí)間,我跟那位男同事朝夕相處,不知怎么搞的,我竟然對他有了感情,他對我也一樣。這幾個(gè)月來,我過得很痛苦(臉上露出笑容〕。我的男朋友似乎知道些什么,最近大獻(xiàn)殷勤。那位男同事知道我已經(jīng)有論及婚嫁的男友后,說他尊重我的選擇,不過要我考慮清楚,因?yàn)樗荒軟]有我。這幾天,我為了這件事煩死了。我對他們兩人都有情,選了 A, B的重要性就突然提高。同樣地,選了 B, A的重要也大增。我真不知道該怎么辦。 咨詢員:你夾在兩個(gè)你都喜歡的男人中,不知該選擇誰,左右為難,覺得好痛苦。(初層次同理心技術(shù))當(dāng)你說到自己很痛苦時(shí),我卻發(fā)現(xiàn)你的臉上露出了笑容,似乎你的感覺并不是你所說的那樣。(面質(zhì)技術(shù)) 當(dāng)事人:我有在笑嗎?我不知道,我只知道自己很痛苦(臉上再次出現(xiàn)笑容)。 咨詢員:當(dāng)你再次說到你覺得很痛苦時(shí),你的臉上又露出笑容。(面質(zhì)技術(shù)) 當(dāng)事人:可是我沒有感覺到我在笑。我的確覺得很痛苦,怎么可能笑呢? 咨詢員:我的話似乎讓你感到生氣。(立即性技術(shù)) 當(dāng)事人:沒錯(cuò)。被兩個(gè)男人疼愛著、爭寵著,的確是一種幸福(面露微笑),不過,也很痛苦,因?yàn)橐曳艞壠渲幸粋€(gè),我會(huì)舍不得。 咨詢員:夾雜在兩個(gè)男人中,被迫作選擇固然讓你感覺痛苦,可是成為兩個(gè)男人爭奪的對象,你的重要性突然提高了,讓你覺得很得意。(高層次同理心技術(shù)) 當(dāng)事人:你說的沒錯(cuò)。被兩個(gè)男人愛著。寵著,讓我覺得很得意,那是我一直渴望的感覺。自從 3年前我的男朋友對我很放心后,我再也沒有嘗過被寵愛的感覺,讓我 …… 。 案例二 當(dāng)事人 50歲,公司副經(jīng)理,男性。當(dāng)事人的家人慫恿當(dāng)事人跳槽到別的公司,當(dāng)事人不知如何是好。 當(dāng)事人:我現(xiàn)在這家公司待我不薄,我從小職員到現(xiàn)在的副經(jīng)理,一路走來都很順利、有些同事跟我同一年進(jìn)來,都還是我的屬下。 咨詢員:你一路順利晉升,跟同年進(jìn)來的同事比較起來,你比他們幸運(yùn)多。(簡述語意技術(shù)) 當(dāng)事人:如果公司都一直這樣照顧我,當(dāng)然會(huì)惹起別人的閑言閑語,所以我已經(jīng)有好幾年沒升職,這一點(diǎn)我是能夠諒解。 咨詢員:你認(rèn)為公司最近這幾年沒升你的職位,是因?yàn)榕聞e人嫉妒你,所以你能接受公司的做法。(簡述語意技術(shù)) 當(dāng)事人:我是一個(gè)沒有背景的人,公司能夠讓我坐這個(gè)位置已經(jīng)不容易了。公司里坐重要讓子的人,都跟董事長有裙帶關(guān)系,董事長要提拔他們,我們這些外人當(dāng)然沒有理由反對。公司是他的,他當(dāng)然有權(quán)決定。 咨詢員:董事長寵信、提拔自已的親戚,你是外人,沒有裙帶背景,似乎對自己的前途使不上一點(diǎn)力,讓你覺得泄氣。(高層次同理心技術(shù)) 當(dāng)事人:我怎么會(huì)泄氣,我已經(jīng)說過,我沒有背景能夠爬到這個(gè)位置已經(jīng)不簡單了。如果董事長沒有特別照顧我,怎么可能將這個(gè)位子給我。 咨詢員:我的想法似乎讓你不高興(立即性技術(shù)) 當(dāng)事人:我沒有對你不高興,因?yàn)橛幸恍┤撕湍阌幸粯拥南敕ǎf董事長虧待我,其實(shí)我沒有這種想法,可是不知道為什么這些人會(huì)這樣想。 咨詢員:這些人是誰?(具體化技術(shù)) 當(dāng)事人:我的太太、我的孩子和我哥哥。他們認(rèn)為我對公司的貢獻(xiàn)、我的能力,不應(yīng)該只停留在目前的職位上。 10年來,我沒有加薪、沒有升職,他們?yōu)槲掖虮Р黄健? 咨詢員:他們?yōu)槟愦虮Р黄?,你的感覺怎樣?(具體化技術(shù)) 當(dāng)事人:我覺得他們太囂張了,拿人家薪水,人家要怎么樣,我又能怎樣, 咨詢員:家人的看法讓你覺得生氣。(情感反映技術(shù)) 當(dāng)事人:他們以為我努力、有能力、對公司有貢獻(xiàn),就能當(dāng)老大,要求公司加薪、升職、他們沒看到?jīng)]有背景的人在公司多可憐。 咨詢員:家人不了解你在公司的狀況,卻只會(huì)說些風(fēng)涼話,讓你覺得委屈。(初層次同理心技術(shù)) 這樣說起來,公司對待你并沒有像剛剛你所說的“待你不薄”那樣。(面質(zhì)技術(shù)) 當(dāng)事人:(嘆了一口氣)我都已經(jīng) 50歲了,換工作哪有那么容易,如果我不這樣說的話,如何讓自己繼續(xù)待下來 …… 。 案例三 當(dāng)事人 24歲,公關(guān)領(lǐng)班,女性,因?yàn)楦虏缓隙笾? 當(dāng)事人:我不認(rèn)為我是個(gè)霸道的人,我講究的是個(gè)理字,我做每件事都以理為根據(jù)??墒俏业耐缕页凑{(diào),認(rèn)為我欺壓她們。 咨詢員:她們認(rèn)為你欺壓她們的原因是什么。(具體化技術(shù)) 當(dāng)事人:我們是每個(gè)月排班制,由我負(fù)責(zé)安排。由于星期天、星期六客人多,小費(fèi)多,所以大家都爭著要排假日的班。我們?nèi)藬?shù)多,所以只能輪流。如果有人假日有班卻無法出班,那是她自己的問題,當(dāng)然不能順延,或是另排一個(gè)假日給她。因?yàn)槲沂穷I(lǐng)班,當(dāng)然由我代理。這樣做省事多了,合情合理,也不用重新排班??墒?,她們認(rèn)為我這樣做有失公平,所以不斷給我臉色看。我給每個(gè)人同樣的機(jī)會(huì),有人要放棄那是她的問題,跟我無關(guān),怎么可以說我霸道。 咨詢員:你覺得很委屈,因?yàn)樗齻儗δ愕闹肛?zé)不公平。(情感反映技術(shù)) 當(dāng)事人:是??!當(dāng)然了,我是領(lǐng)班,假日加班的機(jī)會(huì)當(dāng)然比她們多,不過,誰叫她們臨時(shí)有事。 咨詢員:你剛剛提到“你假日加班的機(jī)會(huì)比她們多”,如果她們加班一次,你會(huì)有幾次?(具體化技術(shù)) 當(dāng)事人:我 …… 我 …… 三次。 咨詢員:你是如何安排,讓自己可以有三次加班機(jī)會(huì),而她們卻只有一次。(具體化技術(shù)) 當(dāng)事人:她們排一次加班時(shí),我會(huì)給自己兩次,然后她們?nèi)绻惺虏荒軄?,都是由我代班? 咨詢員:如果你有事不能來時(shí),你會(huì)不會(huì)多給自己安排一次,還是就把機(jī)會(huì)讓給別人 ?(探問技術(shù),封閉式問題) 當(dāng)事人:當(dāng)然是多給自己安排一次。 咨詢員:你認(rèn)為你是領(lǐng)班,即使多給自己一些福利,也覺得理直氣壯。(初層次同理心技術(shù)) 你剛剛提到當(dāng)同事臨時(shí)有事不能來時(shí),她沒有權(quán)利要求另給機(jī)會(huì),可是如果你碰到類似情況時(shí),卻多給了自己機(jī)會(huì),聽起來,你對待自己跟對待別人有些差別。(面質(zhì)技術(shù) ) 當(dāng)事人:聽起來是有些差別。不過,因?yàn)槲沂穷I(lǐng)班,原本福利就應(yīng)該比她們好。 咨詢員:你覺得自己是領(lǐng)班,享受的福利比同事好本來就理所當(dāng)然。(簡述語意技術(shù)〕 當(dāng)事人:當(dāng)然是這樣。職務(wù)不同,福利當(dāng)然不一樣。 咨詢員:告訴我,你身為領(lǐng)班享有哪些福利?(具體化技術(shù)) 當(dāng)事人:我有領(lǐng)班加級(jí),每個(gè)月多 5000元,業(yè)績獎(jiǎng)金 5000元。假日加班比她們多 1000元。每個(gè)月有 3次加班,她們只有 1次,所以比她們多 …… 好像多 ……7000 元。年終獎(jiǎng)金多 1個(gè)月約 30000元(微笑); 咨詢員:你的額外福利似乎讓你有點(diǎn)得意。(情感反映技術(shù))加起來,你每個(gè)月比同事多領(lǐng)了 17000元以上 . 你除了公司規(guī)定的加級(jí)、業(yè)績獎(jiǎng)金與年終獎(jiǎng)金外,透過你對加班的安排,你每個(gè)月又多領(lǐng)了 7000元,而這項(xiàng)似乎不在公司的規(guī)定內(nèi)。(面質(zhì)技術(shù)) 當(dāng)事人:你這樣說似乎顯得我很愛錢。我是領(lǐng)班,薪水自然比她們多;不過,我每個(gè)月領(lǐng)的薪水的確多了一點(diǎn),他們每個(gè)月才 25000元,我卻是 42023元,幾乎是她們的兩倍,而且年終獎(jiǎng)金又多 1 個(gè)月、這一點(diǎn)我從未想過,更何況這 7000元原本應(yīng) … 案例四 當(dāng)事人 17歲,高中學(xué)生,女性。當(dāng)事人跟男朋友發(fā)生性關(guān)系后,決定跟男朋友結(jié)婚,因?yàn)楦改覆淮饝?yīng)而求助。 當(dāng)事人:反正我愛他,他愛我,事情就是這么簡單,為什么我們兩人不可以結(jié)婚,更何況,我們已經(jīng)有性關(guān)系了,而且大家都知道。 咨詢員:你們兩人相愛,又有性關(guān)系,你不明白為何父母反對你們結(jié)婚。;(簡述語意技術(shù)〕 當(dāng)事人:他們一直說我們年紀(jì)還小,還在求學(xué),沒有經(jīng)濟(jì)能力,不能養(yǎng)活自己,也不能養(yǎng)活孩子。我覺得這不是個(gè)合理的理由。 咨詢員:告訴我,你認(rèn)為他們的理由不合理的原因?(具體化技術(shù)) 當(dāng)事人:我本來就沒打算現(xiàn)在生孩子,我沒有那么笨,這么年輕就生小孩。至于讀書,我們結(jié)婚后還可以繼續(xù)讀書,還可以各自住在自己的家里。所以我說他們反對的理由都不合理。 咨詢員:你想要的只是辦個(gè)結(jié)婚手續(xù)而已,也沒有要生小孩,也沒有要住到對方的家里,而且生活還是像現(xiàn)在一樣。(簡述語意技術(shù)) 當(dāng)事人:沒錯(cuò)。我不知道為什么他們不懂。如果我們可以公證結(jié)婚的話,就不需要那么麻煩,還要他們同意。 咨詢員:因?yàn)槟氵€未成年,所以才被監(jiān)護(hù)人刁難,覺得很難受。(初層次同理心技術(shù)) 當(dāng)事人:是??!結(jié)婚有什么困難的。只要你情我愿,不就萬事 OK了。我不懂這些大人在想什么。 咨詢員:他們似乎不了解你的想法,讓你覺得很不滿。(初層次同理心技術(shù)) 當(dāng)事人:就是嘛!誰要那么麻煩的婚禮,我只要那張結(jié)婚證書就好。 咨詢員:你想要那張結(jié)婚證書,偏偏大人們處處刁難,讓你很著急。(初層次同理心技術(shù)) 當(dāng)事人:你真了解我。我就是急著想要那張結(jié)婚證書。 咨詢員:告訴我,你急著想要結(jié)婚證書的原因。(具體化技術(shù)) 當(dāng)事人:我怕我男朋友變心。我男朋友太帥了,我怕他被別人搶走,他身旁總有一些女孩子纏著他。只要我跟他結(jié)婚,我就有權(quán)利管他,也有權(quán)利叫那些女孩子滾蛋。 咨詢員:有了那張結(jié)婚證書,你就有了權(quán)利讓他沒有機(jī)會(huì)接近其他女孩,聽起來似乎你對他沒有信心。(高層次同理心技術(shù)) 當(dāng)事人:如果對他有信心,就不會(huì)這樣急著想結(jié)婚。 咨詢員:為了拴住他,你不得不想盡辦法結(jié)婚,覺得好辛苦。(初層次同理心技術(shù))即使你拿到結(jié)婚證書,真能拴住他,斷絕他跟其他女孩子接近的機(jī)會(huì)?如果不能,你要怎么辦?(開放式問題) 當(dāng)事人:其實(shí)這也是我的苦惱。我不想結(jié)婚后住他家,因?yàn)檫@樣我會(huì)失去自由,而且我也不想盡什么媳婦的責(zé)任,那責(zé)任太大了,我也不想花時(shí)間時(shí)時(shí)監(jiān)視他,那太累。 咨詢員:聽起來結(jié)婚也會(huì)帶給你好多麻煩,你覺得怕怕的。(初層次同理心技術(shù))從我們剛剛談話的內(nèi)容來看,似乎你希望的是他能自制,而不是用結(jié)婚證書拴住他,否則你也必須付出一些代價(jià),而這些代價(jià)你是不愿意付出的。(面質(zhì)技術(shù)) 當(dāng)事人:或許你說的對, …… 要求 ( 1)以良好關(guān)系、準(zhǔn)確共情為基礎(chǔ)。 ( 2)嘗試性地使用。 ( 3)要有事實(shí)根據(jù)。 ( 4)避免個(gè)人發(fā)泄和無情攻擊 練習(xí) ( 1)選出咨詢員表示對峙的回應(yīng) ①來訪者:其實(shí)我很想用功,想要考上重點(diǎn)大學(xué)讓我父母有面子。不過我四周的朋友都很愛玩,他們每天都有一些好玩的點(diǎn)子,讓我無法自拔。我想過要先避他們一段時(shí)問,考上大學(xué)后再跟他們聯(lián)絡(luò)。不過現(xiàn)在離聯(lián)考還有 3個(gè)月的時(shí)間,人家都說最后一個(gè)月才是關(guān)鍵時(shí)刻,我想,到那個(gè)時(shí)候再?zèng)_刺也不遲。 咨詢員: A、雖然你想用功,考個(gè)重點(diǎn)大學(xué)讓父母有面子,不過因?yàn)槭艿脚笥训挠绊?,到現(xiàn)在還無法收心。因?yàn)槟阏J(rèn)為最后一個(gè)月才是沖刺最重要的時(shí)刻,所以計(jì)劃到那個(gè)時(shí)候再回避他們,專心準(zhǔn)備聯(lián)考。 B、雖然聯(lián)考將至,你仍然無法收起玩心,專心準(zhǔn)備聯(lián)考,不過因?yàn)槟阋呀?jīng)有了計(jì)劃,所以對自己信心十足。只是,在聯(lián)考的前一個(gè)月,你是否有足夠的定力,避開你的朋友,專心準(zhǔn)備聯(lián)考?再者,如果平時(shí)不
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