心理健康輔導(dǎo)基礎(chǔ)理論課件-資料下載頁(yè)
2025-01-26 23:19本頁(yè)面
【正文】 來(lái)改變個(gè)人的態(tài)度 （二）利用參照群體來(lái)改變態(tài)度 （三）通過(guò)改變行為來(lái)改變態(tài)度 暫時(shí)性行為改變與過(guò)度理由效應(yīng) 長(zhǎng)期行為變化與新態(tài)度的形成 （四）利用回避自我防御的方法來(lái)改變?nèi)说膽B(tài)度 （五）利用漸進(jìn)策略來(lái)改變?nèi)说膽B(tài)度 登門(mén)檻效應(yīng)與留面子效應(yīng) 第五節(jié) 人際交往 一、人際交往的基本含義 （一）含義 人際交往包含兩個(gè)方面的含義： 從動(dòng)態(tài)的角度看，指人與人之間的信息溝通和物質(zhì)交換，即人際溝通和人際往來(lái)。 從靜態(tài)的角度看，人際交往指人與人之間通過(guò)動(dòng)態(tài)的相互作用形成情感聯(lián)系，即人際關(guān)系。 （二）人際交往的意義 交往與個(gè)性發(fā)展 交往與心理健康 （三）人際交往的社會(huì)心理原因 即：人們對(duì)于確立自我價(jià)值和安全感的需要。 二、人際溝通 （一）人際溝通的原則 雙向性原則 情感性原則 及時(shí)性原則 適時(shí)性原則 （二）人際溝通的技巧 言語(yǔ)溝通技巧 非言語(yǔ)技巧 其中距離技巧：個(gè)人距離、社交距離、公眾距離。 三、人際關(guān)系的建立與發(fā)展 （一）人際關(guān)系建立過(guò)程 定向階段 情感探索階段 感情交流階段 穩(wěn)定交往階段 （二）建立良好人際關(guān)系的具體策略 重視良好的第一印象 主動(dòng)交往 移情 避免爭(zhēng)論和直接指責(zé) 幫助他人 第六節(jié) 人在社會(huì)群體中的行為 一、侵犯 （ 一）侵犯的含義 侵犯行為也稱攻擊性行為。它是指有意傷害別人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。 （二）減少侵犯的途徑與方法 宣泄 角色扮演 逐漸養(yǎng)成較少侵犯的成熟個(gè)性結(jié)構(gòu) 進(jìn)行歸因訓(xùn)練，給予挫折合理的理由和歸因 減少接觸侵犯行為模式的機(jī)會(huì) 懲罰侵犯行為 二、親社會(huì)行為 （ 一）親社會(huì)行為的含義 泛指一切符合社會(huì)期望而對(duì)他人、群體或社會(huì)有益的行為。 （二）親社會(huì)行為的培養(yǎng) 增加責(zé)任明確性與人際相互作用 提供親社會(huì)榜樣 將人們的助人行為歸因于利他主義動(dòng)機(jī) 運(yùn)用社會(huì)規(guī)范和社會(huì)影響 通過(guò)行為實(shí)踐培養(yǎng)利他行為 三、社會(huì)影響 （一）合作與競(jìng)爭(zhēng) 個(gè)體之間結(jié)成同盟、相互幫助，達(dá)到共同的目標(biāo)，這種現(xiàn)象叫合作。人們?yōu)榱俗约旱睦?，為了獲得更多的資源，利用各種策略相互爭(zhēng)斗、攀比，這種現(xiàn)象稱為競(jìng)爭(zhēng)。 （二）從眾、服從于依從 從眾 是指?jìng)€(gè)人觀念與行為由于群體的引導(dǎo)或壓力而向與多數(shù)人相一致的方向變化的現(xiàn)象。 服從 是按照他人命令的行為。 依從 是人接受他人請(qǐng)求而行動(dòng)，使別人的請(qǐng)求得到滿足的行為。 （三）社會(huì)助長(zhǎng)與社會(huì)隋化 社會(huì)助長(zhǎng) 是指?jìng)€(gè)人與別人一起工作或活動(dòng)時(shí)，工作效率得到提高的現(xiàn)象。反之為社會(huì)干擾。 社會(huì)隋化 是指群體一起完成一件事情時(shí)，個(gè)人所付出的努力比單獨(dú)完成時(shí)偏少的現(xiàn)象。 （四）模仿、暗示與社會(huì)感染 模仿 是沒(méi)有外在壓力條件下，個(gè)體受他人影響仿照他人，使自己與之相同或相似的現(xiàn)象。 暗示 是在非對(duì)抗的條件下，通過(guò)語(yǔ)言、表情及肢體語(yǔ)言以及符號(hào)對(duì)他人的心理與行為發(fā)生影響，使之接受暗示者的意見(jiàn)和觀點(diǎn)或者按暗示著的方式去活動(dòng)。 社會(huì)感染 是通過(guò)語(yǔ)言、表情、動(dòng)作及其他方式引起眾人相同的情緒和行為 四、社會(huì)行為與青少年心理健康 密切關(guān)注青少年的小群體 多組織集體討論 進(jìn)行必要的歸因訓(xùn)練 家長(zhǎng)、教師以榜樣感染青少年
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