個人目標(biāo)管理培訓(xùn)教材(ppt76頁)-資料下載頁
2025-01-06 20:21本頁面
【正文】 夢想 1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。后來他道出了成功秘訣：我剛開始總是把我的目標(biāo)定在終點，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。后來，我改變了做法。比賽前，我要看一遍比賽路線，并把沿線比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個標(biāo)志是一棵大樹；第二個標(biāo)志是紅房子 ……這樣一直畫到終點。比賽中，我就一百米的速度奮力向第一個目標(biāo)沖上去，又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去 …… 四十多公里的賽程輕松跑完了。 啟示：制定目標(biāo)要以終為始，實現(xiàn)目標(biāo)則要從最基礎(chǔ)的開始做起，天天目標(biāo)評估，反省改進(jìn)，日積月累，沒有完不成的目標(biāo)。 135 目標(biāo)設(shè)定的五大原則 明確具體 量化衡量 具有挑戰(zhàn) 長短結(jié)合 完成時限 137 幸福的人只有兩個共同點：明確地知道自己的生活目標(biāo)；感受到自己正在穩(wěn)步地向目標(biāo)前進(jìn)。 —— 80年代，美國哈佛的兩位心理學(xué)家關(guān)于“幸?！钡囊豁椦芯? 139 確認(rèn)達(dá)成目標(biāo)的障礙并找出解決障礙的方法 確認(rèn)了障礙，是為了有備無患，同時，障礙是來幫助我們學(xué)習(xí)成長的，達(dá)成目標(biāo)的過程，其實就是克服障礙的過程，關(guān)鍵障礙應(yīng)找出不低于五個解決方案。 145 確認(rèn)達(dá)成目標(biāo)所需要的知識和技能 你已經(jīng)具備哪些知識？你還需要哪些技能？如何獲得這些知識和技能？并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，每次學(xué)習(xí)完都要做總結(jié)，你學(xué)到什么？如何應(yīng)用？不斷完善自己，為你的目標(biāo)達(dá)成做充分準(zhǔn)備。 147 確認(rèn)對你達(dá)成目標(biāo)有幫助的人和團(tuán)體 充分調(diào)動力量和因素，找到合適的人或團(tuán)體來幫助自己達(dá)到目標(biāo)，比如專業(yè)協(xié)會、行業(yè)協(xié)會，專家老師，業(yè)內(nèi)成功人士，家人等。 149 把目標(biāo)視覺化 將目標(biāo)可視化，在內(nèi)心勾勒一幅明晰的人生藍(lán)圖，把它畫出來或用具體的照片，貼到你的“夢想板”上，來引導(dǎo)自己的思維從這方面思考。 151 制定達(dá)成目標(biāo)的計劃和完成期限 一旦確定目標(biāo)及實現(xiàn)目標(biāo)（解決障礙）的方法，你就要制定每年、每月、每周甚至每天的計劃，并設(shè)定完成的期限。 153 達(dá)成目標(biāo)的重要建議 頭一天晚上設(shè)定明日目標(biāo)； 上周五前設(shè)定下周目標(biāo)； 上月 30日前設(shè)定下月目標(biāo)； 上年度 11月 30日前設(shè)定明年目標(biāo)。 155 演講完畢，謝謝觀看！
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