專題3-羅蓉-高校教師入職心理引導(dǎo)-資料下載頁
2025-08-16 02:07本頁面
【正文】 書） ? 科研干事（秘書） ? 開課、排課、教學(xué)進度安排的提醒（考試、提前打分、考試、閱卷評分等） ? 申報課題、科研工作量考核 四． 與管理層相處 ? 一般來說，普通老師與管理層打交道的機會不多。 ? 如果學(xué)校安排了指導(dǎo)老師，可以多向其請教（教學(xué)院長、系主任） ? 有重大問題時，需要找管理層，記住說話要謹慎。 第四篇：自我成功 ?時間管理 ?壓力管理 ?生涯規(guī)劃 一． 時間管理 ? 教學(xué)是一項忙碌而充滿壓力的工作。 ? 每個人每星期共擁有 168小時，其中 56小時在睡眠中度過， 21小時在吃飯和休息中度過，剩下的 91個小時由個人支配的（每天 13小時）。 ? 一周工作 50小時 非常危險！ 一． 時間管理 ? 統(tǒng)籌安排時間 ? 應(yīng)對打擾 ? 文件管理（歸檔和存儲） ? 備課 ? 會議管理（目的、長度、議程、人數(shù)、記錄） ? 借用他人的時間 ? 尊重他人時間 ? 獎賞給自己一定的時間 二． 壓力管理 ? 教師心理壓力來自： 1. 教師角色社會期待方面 2. 教育、教學(xué)工作方面 3. 學(xué)習(xí)進修方面 4. 人際關(guān)系方面 5. 家庭、社會方面 二． 壓力管理 具體措施 ? 自我減輕課業(yè)負擔(dān) ? 保證娛樂時間 ? 爭取進修機會 ? 完善自身人格（博愛、豁達、熱情、有責(zé)任感、自信心、意志堅韌） ? 提高自身修養(yǎng)（情操、專業(yè)技術(shù)水平、社交能力） ? 調(diào)控情緒，自我緩解 二． 壓力管理 ? 但是，我們在工作中、在生活中、在家庭中難免有失意、有矛盾、有沖突、有挫折，甚至有創(chuàng)傷，該怎么辦？ 原則： ? 該喜則喜，該悲則悲，該怒則怒。 ? 但要適當(dāng)控制、調(diào)節(jié)，減輕它的強度，縮短它對你的影響時間。 三． 生涯規(guī)劃 ? 獲得晉升，應(yīng)該具備的特征 最重要的特征： ? 具有領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì) ? 有創(chuàng)新能力 ? 顯示出行政和管理能力 ? 具有專門的學(xué)科知識 三． 生涯規(guī)劃 ? 獲得晉升，應(yīng)該具備的特征 第二重要的特征： ? 關(guān)心學(xué)生的福利 ? 具有很強的個性 ? 為取得更高學(xué)位或?qū)＜屹Y格而學(xué)習(xí) ? 參加課外活動 ? 采用靈活的教學(xué)方法 ? 學(xué)生取得了優(yōu)異的考試成績 三． 生涯規(guī)劃 ? 獲得晉升，應(yīng)該具備的特征 最不重要的特征： ? 與那些能影響你晉升的人保持私人或社交關(guān)系 ? 了解政府的政策 ? 教授師資短缺的學(xué)科領(lǐng)域 在學(xué)習(xí)中快速成長：教師入職適應(yīng)的調(diào)適 1 、學(xué)林妹妹進賈府 默默無聞，多學(xué)多做多問 2 、學(xué)賈寶玉與女孩子相處 充滿愛心，熱情待人接物 3 、學(xué)王熙鳳理事 準備充分，從容面對工作 4 、學(xué)薛寶釵待人 八面玲瓏，處理師生關(guān)系 5 、學(xué)劉姥姥進大觀園 勇于創(chuàng)新，保持工作熱情 ?祝各位教師克服各種不適應(yīng)，順利渡過入職期，成為一名快樂、自信、成功的優(yōu)秀教師！
數(shù)學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1