如何從舌苔分析身體的健康狀態(tài)-舌診知識(shí)系列---羅大倫-資料下載頁
2025-08-09 15:25本頁面
【正文】 比。如果你的指標(biāo)在上升，說明異常，如果你的指標(biāo)在下降，也有診斷意義。何健博士舉了個(gè)例子，美國以前的國防部部長鮑威爾將軍有次在診斷后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他有一個(gè)癌癥的指標(biāo)和前列腺癌的蛋白標(biāo)志物指標(biāo)在上升，但是還沒有到診斷為腫瘤的級(jí)別?，F(xiàn)在美國最權(quán)威的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)也是看病人的指標(biāo)是不是在上升，如果是在上升，即使沒到那個(gè)線，醫(yī)生也會(huì)判斷病人身體有問題。結(jié)果在鮑威爾將軍身上找到了一個(gè)小腫瘤，切除了就好了。所以每個(gè)病人的基礎(chǔ)情況不一樣，不能按照一刀切的指標(biāo)來。何健博士說這種思路，是與中醫(yī)理論相吻合的，中醫(yī)一直就是進(jìn)行動(dòng)態(tài)的觀察，講究隨證變化。 所以我為什么要把舌診教給大家呢？因?yàn)槟銈兪亲钣袝r(shí)間觀察自己的家人的，您看到這個(gè)舌象慢慢變化了，這個(gè)變化趨勢(shì)就能說明問題。由于舌診是動(dòng)態(tài)中觀察的，這個(gè)靠醫(yī)生去全面觀察，很難做到，我們不可能三天去看一次醫(yī)生，靠自己最好。所以舌診是特別適合百姓自己觀察的健康篩查手段。什么情況下不能看舌象那么，在什么情況下不能看舌頭呢？有幾點(diǎn)要注意。第一，要注意不要被染色。我們正常的舌苔是什么顏色的呢？正常的舌苔是薄白苔，顏色是淡白的。這個(gè)顏色非常關(guān)鍵，當(dāng)它顏色一旦變化了以后，說明身體內(nèi)發(fā)生了變化，這是有診斷意義的。所以，我們觀察舌頭的時(shí)候，一定要避免人為的改變顏色，不要吃橘子汁，喝濃茶，喝咖啡，吃有顏色的東西等等，否則的話會(huì)誤導(dǎo)觀察者的。比如有一次我講完課，一位朋友讓我給他看一下。我看了他的舌頭說，你的舌苔是黃色的，體內(nèi)有熱。一摸脈搏也很快，真的有熱。于是我想這是個(gè)熱證吧？結(jié)果旁邊的人說他剛喝完酒，又吃了什么東西，我一聽，舌苔的黃色是染上的顏色，喝完酒，血液循環(huán)加快，所以脈搏跳得快。我說您這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任啊，一旦分析錯(cuò)了這樣會(huì)耽誤您的。所以大家一定要記住，不要在舌頭染上顏色以后去看中醫(yī)。 第二，不要晨起看舌象。很多書上寫早上起來看舌象最標(biāo)準(zhǔn)，但是根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，早上起來看舌象是不準(zhǔn)的。曾有有一位遠(yuǎn)在美國的華人向我咨詢身體問題，我一開始調(diào)了幾次都不見效，我就很納悶。后來我一問，她每次都是一大早起來，給我拍個(gè)舌頭的照片用電子郵件傳過來。早上的舌象基本都是假象。為什么呢？因?yàn)樗艘灰褂X，早上一起來，血液循環(huán)很緩慢，血液還沒有充盈。有人可能有這個(gè)體驗(yàn)，就是早上剛起來時(shí)的臉色跟白天都不一樣，比較白，就是因?yàn)檫@時(shí)血液不夠充盈。再者，睡了一晚上，有的人還打鼾，打鼾張著嘴，空氣直接吹著舌頭，舌苔里面那么多微生物，整個(gè)微環(huán)境就會(huì)改變。然后晚上躺著睡覺，血液循環(huán)慢，濕氣都會(huì)反映出來，所以早上起來觀察舌象往往是舌質(zhì)顏色淺，舌苔會(huì)變厚，往往會(huì)干燥。其實(shí)這些都是假象，并不能代表一個(gè)人白天的身體狀態(tài)。所以不要一早上起來就看舌苔和舌象。要在白天的時(shí)候來觀察舌象。 第三，盡量不要在飯后半小時(shí)內(nèi)看舌象。因?yàn)槌燥垥r(shí)舌頭充分地參與了食物的攪拌和咀嚼，血液循環(huán)加快，血液就會(huì)特別充盈，這時(shí)候舌質(zhì)會(huì)變紅。舌頭什么時(shí)候最忙呢？比如我，除了講課的時(shí)候舌頭很忙，然后就是吃飯的時(shí)候。舌頭在里面不斷的攪拌，它特別靈活，我想大概沒人分析過，吃飯的時(shí)候自己的舌頭是怎么動(dòng)彈的，但是如果你仔細(xì)體會(huì)一次，就會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭特別忙，它把食物在里面來回的運(yùn)轉(zhuǎn)翻騰，那是個(gè)極其復(fù)雜的過程，如果要讓計(jì)算機(jī)來描述，編程的人估計(jì)得累暈過去。另外，飯后舌苔會(huì)有所改變。在攪拌食物的過程中，舌苔就會(huì)有磨損，所以吃完飯以后舌苔會(huì)變薄，甚至磨沒了，比如芹菜，因?yàn)樗闹参锢w維非常多，舌苔就會(huì)被磨沒了；可是如果吃了一些有豐富淀粉的東西，又會(huì)讓舌苔形態(tài)改變，變得厚膩，或者再喝一杯牛奶或者豆?jié){，舌苔就會(huì)變得白膩。在舌診時(shí)，這些都是假象，所以食物會(huì)改變舌象，盡量不要在吃完飯半小時(shí)之內(nèi)看中醫(yī)。 第四，盡量不要在有色燈光下看舌象。比如屋里開著色燈或者打著冷光燈時(shí)看舌像都會(huì)和實(shí)際情況有偏差。我不建議剛學(xué)舌診的人在日光燈下看。像我們中醫(yī)因?yàn)樯嘣\時(shí)間長了經(jīng)驗(yàn)豐富，看完了都會(huì)在腦袋里校正一下顏色。比如一個(gè)人臉色本來挺好的，但是冷光燈一打，臉色就會(huì)慘白鐵青，這就是偏色了。如果玻璃有顏色，也會(huì)偏色，因?yàn)楣鈺?huì)過濾以后進(jìn)來，比如玻璃是綠色的，整個(gè)就有點(diǎn)淡綠色，所以盡量也不要在有色玻璃下看；也盡量不要在夕陽下和有顏色的陽光下看。如果到陽光底下來看，舌頭一伸出來，全是又白又亮，那是假象。這最標(biāo)準(zhǔn)的光源是在白天背著陽光的地方，我們叫間接日光。什么是間接日光呢？間接日光就是在建筑物的日光的陰影里面，就是在背著陽光的一面看。所以絕不能頂著陽光看。間接日光里，最標(biāo)準(zhǔn)的是正午時(shí)候的間接日光，但是不可能看舌頭非要等到正午再看，這樣太費(fèi)勁了，白天就可以。我們一般拍舌頭照片，都選這種光源下拍，這樣會(huì)看到最真實(shí)的舌像。這些都是我們看舌頭的很重要的依據(jù)。 有一些特殊的生理階段，比如婦女的月經(jīng)期，舌尖會(huì)變紅，這個(gè)我們要知道，否則我們會(huì)得到假象，就會(huì)以為有心火，因?yàn)樯嗉饧t代表有心火。所以看中醫(yī)一定要說明是不是月經(jīng)期或月經(jīng)前后一兩天。如果不是月經(jīng)期或月經(jīng)前后一兩天舌尖發(fā)紅的話，我們才能判斷為有心火，要排除這些特殊的因素。 然后，吃某些藥舌苔會(huì)變黑，這是根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同決定的，雖然出現(xiàn)的幾率不多，但是我們也要知道。在把這些特殊情況排除以后，我們就可以看舌頭了。
畢業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1