七年級政治與快樂相伴-資料下載頁
2024-11-12 00:38本頁面
【導(dǎo)讀】故事中的老奶奶是什么情緒。老奶奶如果長期維持這種情。緒，會出現(xiàn)什么后果？人在情緒不好時，生理會有反應(yīng)，人體免疫功能下降，影響身體健康。中出現(xiàn)，會有什么后果？情緒過于變化，生活將雜亂無章?？朔涣记榫w，保持積極情緒，句什么話，讓老奶奶笑了？往以久的那臺電腦，馬上就可以上我家了！不過，現(xiàn)在在工作，到自己想去的地方玩，孤單－－進入初中后，我還沒有一個知心朋友。絕朋友要求，會傷害友誼?？磥恚箘e人尊重自己，首先要自尊自重。滿足、喜出望外。報了國仇，寫出軍事名著《孫子兵法》。往往是哭過以后氣消了，情緒也平靜了。時我會反復(fù)提醒自己，我會考好的。請分析以上同學(xué)分別采用了什么方法調(diào)節(jié)情緒？好心情，會讓枯萎的花朵開放；好心情，會讓沒路踏出一條新的道路來；氣、樹立你的自信、去結(jié)出屬于你的那份果實。讓好心情伴隨每個人的一生！
【正文】 方法 。 小王說： “ 每當我感到煩悶時 ， 我常常提醒自己別去想令我煩心的事 ， 并且讓自己盡量去回憶一些曾使我感到高興的事 。 有時我也會到外面的林蔭道去散步 ， 或到公園去玩 。 這樣 ， 我就忘卻了煩惱 。 ”小李說： “ 我碰到不高興的事或受到委屈時 ， 常常不是悶在肚子里 ， 而是 找老師或家長傾訴 ， 有時實在控制不住 ， 就干脆把房門一關(guān) ， 躲在房間里大哭一場 。往往是哭過以后氣消了 ， 情緒也平靜了 。 ” 小張說：“ 每次考試前我都按老師的要求認真復(fù)習(xí) ， 進考場時我會反復(fù)提醒自己 ， 我會考好的 。 ” 請分析以上同學(xué)分別采用了什么方法調(diào)節(jié)情緒 ？ 送你好心情 生活猶如一面鏡子，你對它哭，它也對你哭； 你對它笑，它也對你笑。 好心情，會讓枯萎的花朵開放； 好心情，會讓沒路踏出一條新的道路來； 好心情可以伴你飛翔、幫你航行、鼓起你的勇氣、樹立你的自信、去結(jié)出屬于你的那份果實。 希望我們每一位同學(xué)都能夠以一種微笑的面孔面對生活。 讓好心情伴隨每個人的一生！
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