七年級(jí)政治與快樂相伴-閱讀頁(yè)
2024-12-02 00:38本頁(yè)面
【正文】 失望、不滿； B：愉快、知足 …… A：怎么踩我，沒長(zhǎng)眼 啦？ B：算了，他不是故意的。 B：一笑了之。 如果不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)隨意發(fā)泄，不僅不能調(diào)控好不良情緒，還會(huì)造成不良的后果）。 表達(dá)不滿： 情景 2同學(xué)弄破了我的新書，還給我時(shí)竟一聲不吭。 表達(dá)不滿： 情景 4 我?guī)蛬寢屪黾覄?wù)事，媽媽反而批評(píng)我沒有抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。 ” “你弄破了我的書，我好心疼，你至少要和我打個(gè)招呼啊。 （ 2）西班牙人塞萬(wàn)提斯一生挫折很多，服役期間，左手致殘，情緒狠糟，不愿了此一生，寫出文學(xué)名著 —— 《 堂吉訶德 》 。 小王說： “ 每當(dāng)我感到煩悶時(shí) ， 我常常提醒自己別去想令我煩心的事 ， 并且讓自己盡量去回憶一些曾使我感到高興的事 。 這樣 ， 我就忘卻了煩惱 。往往是哭過以后氣消了 ， 情緒也平靜了 。 ” 請(qǐng)分析以上同學(xué)分別采用了什么方法調(diào)節(jié)情緒 ？ 送你好心情 生活猶如一面鏡子，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭； 你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。 希望我們每一位同學(xué)都能夠以一種微笑的面孔面對(duì)生
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