七年級(jí)政治與快樂(lè)相伴-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 面對(duì)生活。往往是哭過(guò)以后氣消了 ， 情緒也平靜了 。 ” “你弄破了我的書，我好心疼，你至少要和我打個(gè)招呼啊。 B：一笑了之。 15 事情 想法 情緒 體育課下課很渴，瓶里剩下半瓶水。 ） 多疑 －－同學(xué)們總是用異樣的眼光看我。 多愁的老奶奶 ? 故事中的老奶奶是什么情緒的體現(xiàn)？ ? 老奶奶如果長(zhǎng)期維持這種情緒，會(huì)出現(xiàn)什么后果？ 人在情緒不好時(shí)，生理會(huì)有反應(yīng)，人體免疫功能下降，影響身體健康。 原有想法： 我的家庭條件差，他們看不起我。 A：真倒霉，怎么只有半瓶水？ B：哈哈！還有半瓶水，太好了。 今天真背，我刺猬索尼克，居然敗在了鐵臂阿童木手里，我好不服氣呀，我下次一定要贏他，我跑、跑、跑 …… 合理發(fā)泄法 （合理發(fā)泄 不等于放縱、任性、胡鬧。 ” 盡情傾訴法 （有了不良情緒，我們可以向 親人、朋友、老師 傾訴，訴說(shuō)委屈與痛苦） 情緒升華法 將消極情緒與頭腦中閃光點(diǎn)結(jié)合，轉(zhuǎn)化為積極情緒 故事： （ 1）戰(zhàn)國(guó)時(shí)孫臏被人施用臏刑，怒而發(fā)奮，報(bào)了國(guó)仇，寫
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