【正文】 門，腰椎，腰痛點(diǎn)，腎，皮質(zhì)下，腎上腺，內(nèi)分泌，枕。每穴2分鐘，(也可貼壓)雙肘外側(cè)肌肉微突處壓痛取穴配雙委中，雙女福穴，每穴壓5分鐘。效果：有患此病不能行走者，經(jīng)一次按壓即可行走，發(fā)作期按效果神速，一般經(jīng)幾次按壓即可解除痛苦。經(jīng)20天按壓可好如常人，但切記必須再按20天，這是治好此病的關(guān)鍵之一。按前喝一杯溫水，按后再喝一杯，飯后一小時(shí)開始按。感冒－－按摩快捷三驗(yàn)方:合谷、魚際、列缺(最適合于感冒、頭痛、噴嚏、亦可退燒)太淵、神門、內(nèi)關(guān)(安眠、提神、增強(qiáng)抵抗力、能迅速治愈感冒)手穴左肺，氣管，右肺(對(duì)感冒咳嗽、哮喘效果好。此三穴位于掌面2345指縫間壓痛取穴)每穴按五分鐘.膝關(guān)節(jié)炎、損傷痛――獨(dú)特按摩法:按手腳腰腿點(diǎn)各五分鐘(第二，第四指趾縫壓痛取穴)；曲池部位對(duì)應(yīng)處，手臂伸直，最高處壓痛取穴（膝部疾病，此點(diǎn)特痛，是治膝部疾病的特效點(diǎn)，左痛壓右，右痛壓左）按58分鐘；耳穴：膝、腎、腰椎、神門、腎上腺、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、腦干、枕。每穴壓2分鐘。3同壓，效果神速，四――五次曾治愈嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)炎患者。2同壓時(shí)間略長(zhǎng)，但經(jīng)一次按摩可很快減輕痛苦，此乃驗(yàn)方，發(fā)出請(qǐng)同道驗(yàn)證。治前列腺炎點(diǎn)穴按摩驗(yàn)方:治前列腺炎點(diǎn)穴按摩驗(yàn)方：點(diǎn)壓合谷、太沖、公孫、三陰交，每穴五分鐘，二十天左右可愈。胃部疾病兩穴治療法:手穴胃腸點(diǎn)、足三里(共四穴、通治各類胃疾)每穴按五到八分鐘。急性胃痛、在足三里穴下兩點(diǎn)五寸左右可找到一壓之特痛點(diǎn)、點(diǎn)到痛止，法簡(jiǎn)效宏，此乃我實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)之穴。堅(jiān)持按摩自會(huì)有奇跡出現(xiàn)。肩痛、大腿外側(cè)痛兩穴一次治愈:點(diǎn)按尺澤穴，足四五趾縫間痛點(diǎn)按摩原理：大腿外側(cè)痛，大部分原因是膽經(jīng)淤積寒氣過(guò)多，尺澤穴屬肺經(jīng)，膽屬木，肺屬金，五行中金克木，故有此療效。《人體工作手冊(cè)》中有闡述。足四五趾縫間壓痛點(diǎn)是治肩周炎特效點(diǎn)。凡肩部疾病都可治療，按摩一族不可不知.胸口岔氣呼吸疼痛點(diǎn)到即解胸口岔氣呼吸疼痛，雖無(wú)大礙但也是痛苦不安。在足三四趾趾縫間可找到一壓痛點(diǎn)，按五到十分鐘即可速愈，左邊痛壓右腳，右邊痛壓左腳。治甲亢方便快捷在手腳頸找壓痛點(diǎn)(不壓不痛，壓之特痛)，可找出四個(gè)壓痛點(diǎn)（四點(diǎn)是對(duì)應(yīng)的），每點(diǎn)壓5至10分鐘，每天壓1到2次，時(shí)間錯(cuò)開，壓后喝杯溫開水，兩月可愈。人之三頸即手頸腳頸脖頸，乃人身諸陰陽(yáng)經(jīng)聚集之路徑，按摩之可助全身經(jīng)氣暢通，所說(shuō)四點(diǎn)指手腳頸部位找出的痛點(diǎn)，只要找出痛點(diǎn)即穴位。腳頸從內(nèi)外髁處上2寸范圍，手頸從腕橫紋至上一寸許。頸椎酸痛點(diǎn)到即解頸椎酸痛點(diǎn)壓足四五趾之間壓痛點(diǎn)（肯定有壓之特痛點(diǎn)），足跟大筋與內(nèi)外踝平行凹陷處壓痛點(diǎn)，每點(diǎn)壓5至10分鐘，若加壓手對(duì)應(yīng)部位，手第二掌骨全息頸，效果更好。治風(fēng)濕性心臟病驗(yàn)方：按手穴內(nèi)關(guān)，大陵，手中指心穴，每穴按五分鐘；耳穴心穴按三分鐘；腳部公孫穴，三陰交每穴按五分鐘。腸道疾病按摩法捏脊(從下往上捏五遍，高血壓患者從上往下捏)，足三里，三陰交各五分鐘；手穴胃腸點(diǎn)，腹瀉點(diǎn)(4。5指縫間壓痛取穴)，第二掌骨全息胃腸穴；耳穴：神門，大腸，闌尾，小腸，腎上腺，內(nèi)分泌，上頜，下頜(此方治急、慢性菌痢，發(fā)熱，腹痛，膿血樣大便15分鐘內(nèi)消失，12次痊愈，)每穴壓23分鐘，上下頜是重點(diǎn)，此乃特效驗(yàn)方；三四趾間反應(yīng)點(diǎn)按五分鐘。上述方法3或3或4組和均可，靈活運(yùn)用。踝扭傷特效療法踝扭傷在手大魚際處可以找到一壓痛點(diǎn)，按壓此點(diǎn)十分鐘即可減痛大半，按兩三次即可痊愈這是我治踝扭傷的快捷方，傷者可以自療，節(jié)省好多費(fèi)用哦！ 左腳傷按右手，右腳傷按左手?；颊撸?，50歲，自述曾多次左外踝扭傷，這次已一個(gè)多月了還未好，扭傷之初，被一診所醫(yī)生在患處刺血拔罐治療一次，收費(fèi)650元，卻絲毫不見好轉(zhuǎn)，疼痛難忍，又轉(zhuǎn)至本地中醫(yī)院，拍片未見骨傷，遂被本地最好的一名骨科醫(yī)生在患處打石膏作保守治療，半月后拿掉石膏傷處仍疼痛難忍，不能行走，經(jīng)介紹找我治療，我見到患者時(shí)，他還架著雙拐，腳不能著地，我判斷其膽經(jīng)阻滯嚴(yán)重，多次外踝扭傷即是證明，我在其右手魚際處找到一壓之特痛點(diǎn)按10分鐘，按尺澤穴5分鐘，患者自述傷處發(fā)熱不再疼痛，我讓其活動(dòng)腳踝，下地試試，他小心翼翼不敢行走，待試過(guò)著地不再疼痛時(shí)，即開始邁步行走，并直說(shuō)太神了，我能走了。只是刺血的地方有點(diǎn)疼，第二天我又治療一次即已無(wú)礙了清晨口苦清晨口苦，睡前點(diǎn)按足臨泣附近壓痛點(diǎn)，當(dāng)天即愈。有此小恙者不妨一試。一穴速治坐骨神經(jīng)痛凡坐骨神經(jīng)痛在肩后找一壓之特痛點(diǎn)按1015分鐘，左邊痛壓右邊，右邊痛壓右邊。只要是坐骨神經(jīng)痛，點(diǎn)到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人沒有超過(guò)15次的，自療也行，你可以不信，但可以試試。取穴方法：以手掌心按肩峰，大指盡處壓痛取，以痛為穴。治便秘的好方法用熱水泡腳后，在腳反射區(qū)乙狀結(jié)腸和直腸處貼6厘米乘1厘米膏藥，同時(shí)在涌泉，24小時(shí)即解大便。貼四，五次即可趨于正常。膏藥用活血止痛膏，麝香膏，云南白藥膏等芳香藥物，刺激性小為佳。膝關(guān)節(jié)炎，損傷痛獨(dú)特按摩法1，按手腳腰腿點(diǎn)各五分鐘（第二，第四指趾縫壓痛取穴）；2，曲池部位對(duì)應(yīng)處，手臂伸直，最高處壓痛取穴（膝部疾病，此點(diǎn)特痛，是治膝部疾病的特效點(diǎn)，左痛壓右，右痛壓左）按58分鐘；3，耳穴：膝，腎，腰椎，神門，腎上腺，內(nèi)分泌，皮質(zhì)下，腦干，枕。每穴壓2分鐘。1，曲池部位對(duì)應(yīng)處取法:握拳拳眼朝上，伸直臂，曲池穴下肌肉隆起處按之特痛即穴，只要是膝部有疾，該穴壓之脹痛難忍。2，腰腿點(diǎn)（第二，第四指趾縫壓痛取穴）取法:手（背）2，3指。4，5指縫間離腕一寸許壓痛取穴，腳取相應(yīng)部位。很多人取穴位置不對(duì)，影響了療效。心悸、心跳的按摩:1，按雙內(nèi)關(guān)雙三陰交，雙勞宮雙涌泉。2，捏脊。3，對(duì)心絞痛按至陽(yáng)穴，此穴有迅速止痛效果。關(guān)于眼疾的按摩:1，壓手第四指掌骨外側(cè)與中渚穴平行之痛點(diǎn)，點(diǎn)到痛止。眼部會(huì)非常舒服。壓8分鐘即可。2輕微白內(nèi)障壓絡(luò)卻穴即可。你可仔細(xì)體會(huì)。 白內(nèi)障的按摩:按手穴肝（上面有說(shuō)明，與中渚平行）腎1，腎上腺，養(yǎng)老，前谷，新眼點(diǎn)，兩周可愈，每穴按5分鐘（可在治高血壓帖上找到穴位圖）治療腎結(jié)石的按摩處方:按足反射區(qū)腎，輸尿管，膀胱，上下身淋巴，每區(qū)23分鐘，我曾用此方治好自己的腎結(jié)石毛病，結(jié)合慢跑效果更好。供參考!肩胛部疼痛按摩:一位患者疼痛四個(gè)多月，吃藥，針刺，貼膏，拔罐不見好轉(zhuǎn)，一位患者疼痛兩年多，諸法皆治未能奏效，四位急性發(fā)作第二天治療，其中一位到醫(yī)院拍片診斷為頸椎增生，經(jīng)醫(yī)院醫(yī)生在頸部推按治療，疼痛加劇，導(dǎo)致頸不能活動(dòng)。我用以下方法進(jìn)行治療：按患側(cè)胸前與肩胛對(duì)應(yīng)部位的痛點(diǎn)，找到特痛點(diǎn)按510分鐘；按健側(cè)尺澤穴510分鐘。效果：點(diǎn)按胸前痛點(diǎn)，點(diǎn)到痛止。(從陰引陽(yáng)，)治體外側(cè)病點(diǎn)按尺澤有加強(qiáng)療效之功，這是我近年摸出的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。急性發(fā)作患者均兩次治愈，感冒按摩快捷三驗(yàn)方1,()2,()3,手穴左肺,氣管,右肺()每穴按五分鐘.,合谷確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對(duì)掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡(jiǎn)易找法：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。保健法：合谷、太淵、內(nèi)關(guān)、足三里，全部都是垂直點(diǎn)按但用力稍微朝向下（四肢末端）偏一些，合谷穴每次點(diǎn)按100下，其它穴位每次點(diǎn)按180下。（點(diǎn)按次數(shù)適用于大多數(shù)成年人兒童減半）。內(nèi)關(guān)尋找方法：　　取此穴道時(shí)應(yīng)要患者采用正坐或仰臥，仰掌的姿勢(shì)，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。（或當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。）足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時(shí)左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴?！　×硗庖环N簡(jiǎn)易找法：從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。由此再往外，斜下方一點(diǎn)之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點(diǎn)，正是足三里穴頸椎增生驗(yàn)方:按胸前與肩胛部位對(duì)應(yīng)處,應(yīng)該有一壓之特痛點(diǎn),按住這一痛點(diǎn)5分鐘,再按尺澤穴5分鐘,左肩胛痛按右尺澤穴,過(guò)幾小時(shí)又痛,再按同樣穴位,加按足45趾縫間壓痛點(diǎn).尿道疾病快捷之法:1,按8分鐘,另外也可在內(nèi)踝下區(qū)域找壓痛點(diǎn),在外踝側(cè)下方貼仆參穴,：取穴時(shí)采用俯伏坐位，身柱穴位于后背部，當(dāng)后正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處。小兒退燒的按摩:清肺經(jīng)(拇食指夾小孩食指尖推向指根)一百次,按沖陽(yáng)穴八分鐘一次即可。降血脂按摩:按脂三穴:內(nèi)關(guān),足三里,4,.頭風(fēng)頭痛按摩手法:癥狀：頭部怕風(fēng)，尤其是前額、眉頭，見風(fēng)立刻頭痛，一年四季需要帶著帽子，氣血兩虛，血壓低。壓陰陵泉,(青筋)一次即可獲大效,一星期一次,34次可愈，尤其對(duì)長(zhǎng)期慢性頭痛特效。落枕的治療：壓患側(cè)尺澤加壓足45趾或捏與內(nèi)外踝尖平行之后跟大筋落枕扭腰按一個(gè)穴位搞定　　　　一些常見病可以通過(guò)按摩某一個(gè)特定的穴位來(lái)治療，效果顯著、屢試不爽?！　∫?、落枕：　　落枕多因夜間睡覺時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所引起?；颊呓?jīng)常是頭一天晚上睡覺時(shí)脖子還好好的,但一覺醒來(lái),便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動(dòng),影響工作和日常生活,使人十分痛苦?！　∵@時(shí)，只要你按摩特定的“落枕穴”，問(wèn)題就可以迎刃而解了?！　　　　奥湔硌ā蔽挥谌梭w的手背上，中指和食指相對(duì)的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按壓時(shí)，用食指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣來(lái)回按壓。雙手皆要按壓。　　二、閃腰：　　閃腰在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，是一種常見病，多由姿勢(shì)不正、用力過(guò)猛、超限活動(dòng)及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時(shí)可按摩“上仙穴”，非常顯效?！　　　　吧舷裳ā蔽挥诘谖逖嫡路桨继?。人體雙側(cè)肋弓下緣連線與脊柱的交點(diǎn)對(duì)應(yīng)的是第二腰椎，只要向下再數(shù)三個(gè)突起就是第五腰椎了。按壓時(shí)，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉(zhuǎn)按壓?！　〈搜▽?duì)慢性腰部疼痛也非常有效?！　∪?、鼻衄：　　鼻衄俗稱流鼻血，在天氣干燥時(shí)常有發(fā)生。發(fā)生鼻衄時(shí)除了低頭、用冷毛巾濕敷頭部等外，還可以按壓“止血點(diǎn)”來(lái)加快止血?！　　爸寡c(diǎn)”位于面部正中線與發(fā)際交界處上一拇指寬處。按壓時(shí)，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉(zhuǎn)按壓。　　以上各法只適用于家庭日常應(yīng)用，請(qǐng)讀者酌情使用，并盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。