心理健康知識(shí)與問答-資料下載頁
2025-08-05 07:05本頁面
【正文】 ，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困難、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐，出汗，面色蒼白、顫動(dòng)等。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)，一月可數(shù)發(fā)，間歇期可無明顯癥狀。 警惕焦慮！如果你有以下癥狀，請(qǐng)及時(shí)咨詢我們！1. 比平時(shí)容易緊張或著急2. 無緣無故在感到害怕3. 容易心里煩亂或感到驚恐4. 覺得可能將要發(fā)瘋5. 覺得一切都不好6. 手腳發(fā)抖打顫7. 莫名頭疼、頸痛和背痛8. 容易衰弱和疲乏9. 不能安靜坐著10. 有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的11. 一陣陣頭暈12. 最近總是心跳得很快13. 吸氣呼氣都感到很困難14. 手腳麻木和刺痛15. 莫名胃痛和消化不良16. 常常要小便17. 手腳常常緊張出汗18. 常臉紅發(fā)熱19. 難以入睡，晚上睡得不好20. 常做惡夢(mèng) 驚恐發(fā)作 驚恐發(fā)作是焦慮癥的一種表現(xiàn)形式，它是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)烈的驚恐發(fā)作，伴頻死感或驚慌感，以及嚴(yán)重的植物神經(jīng)癥狀為特點(diǎn)。有以下一些臨床表現(xiàn)：1. 驚恐發(fā)作 典型的表現(xiàn)是，患者正在進(jìn)行日常活動(dòng)，如看書、進(jìn)餐、散步、開會(huì)或做家務(wù)時(shí)，突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼感，好象即將死去。這種緊張心情使患者難以忍受。同時(shí)患者感到心悸，好象心臟要跳出來；胸悶、胸前區(qū)有壓迫感；或呼吸困難，喉頭堵塞，好象透不過氣來，即將窒息死去。因此，患者會(huì)驚叫、呼救或跑出室外，有的出現(xiàn)過度換氣、頭暈、面部潮紅、多汗、步態(tài)不穩(wěn)、震顫、手腳麻木、胃腸不適等植物神經(jīng)癥狀，以及運(yùn)動(dòng)性不安。這種發(fā)作，一般520分鐘，時(shí)間較短，即可自行緩解，緩解后患者自覺一切正常，但不久有可突然復(fù)發(fā)?！ ?. 預(yù)感焦慮 大多數(shù)患者在反復(fù)出現(xiàn)驚恐發(fā)作之后的間歇期，常擔(dān)心再次發(fā)病，因而揣揣不安，也可出現(xiàn)一些植物神經(jīng)活動(dòng)亢進(jìn)的癥狀。 3. 求助和回避行為 驚恐發(fā)作時(shí)，由于強(qiáng)烈的恐懼感，患者難以忍受，常立即要求給予緊急幫助。在發(fā)作的間歇期，60%的患者由于擔(dān)心發(fā)病時(shí)得不到幫助，因而主動(dòng)回避一些活動(dòng)，如不肯單獨(dú)出門，不要到人多熱鬧場(chǎng)所，不要乘車旅行等，或是出門要有他人陪伴等。 驚恐發(fā)作是指突然出現(xiàn)下列至少4項(xiàng)癥狀：＊呼吸急促或窒息感 ＊眩暈、步態(tài)不穩(wěn)或暈厥＊心悸或心動(dòng)過速＊震顫或發(fā)抖＊出汗＊梗塞＊惡心、頭痛或腹瀉＊非真實(shí)感、對(duì)環(huán)境陌生或隔離感＊麻木或針刺感＊發(fā)熱或寒顫＊胸部疼痛或不適＊害怕死亡＊害怕發(fā)瘋或失控 以人為本 誠信務(wù)實(shí) 勇于創(chuàng)新 樂于
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