大學(xué)生心理素質(zhì)教育大綱-資料下載頁(yè)
2025-08-05 04:49本頁(yè)面
【正文】 律，掌握有效解決學(xué)習(xí)中各種困擾的方法。理解適應(yīng)與發(fā)展的含義，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)與發(fā)展的技能，增強(qiáng)個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)與謀求發(fā)展的能力。了解生命存在的意義與價(jià)值，激發(fā)對(duì)生命的熱愛(ài)；使學(xué)生懂得尊重生命，并對(duì)人生做出自主的、負(fù)責(zé)的選擇。 教學(xué)重點(diǎn)：1. 現(xiàn)代學(xué)習(xí)的涵義與理論3. 大學(xué)生常見(jiàn)學(xué)習(xí)困擾及影響因素5. 積極學(xué)習(xí)心態(tài)的培養(yǎng)和有效學(xué)習(xí)方法的獲得6. 不同的心理學(xué)派對(duì)于適應(yīng)與發(fā)展的主要理論觀點(diǎn)7. 提高適應(yīng)與發(fā)展能力的途徑與方法8. 培養(yǎng)正面積極、樂(lè)觀進(jìn)取的生命價(jià)值觀9. 面對(duì)困境時(shí)擺脫痛苦的方法10. 對(duì)自殺的誤解與自殺前的征兆及預(yù)防輔助教學(xué)：1. 組織課堂活動(dòng)，讓學(xué)生彼此分享自己認(rèn)為最富有創(chuàng)意的學(xué)習(xí)方法，以增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新的意識(shí)和能力。2. 進(jìn)行心理適應(yīng)能力測(cè)驗(yàn)，使學(xué)生了解自己的心理適應(yīng)能力。3. 組織學(xué)生分享個(gè)人在適應(yīng)大學(xué)環(huán)境過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)。4. 通過(guò)課堂練習(xí)，確立自己人生不同階段的目標(biāo)。5. 通過(guò)對(duì)“死亡圖像和死亡比喻”的練習(xí)，克服對(duì)死亡的恐懼，了解“善別”和“善終”，坦然面對(duì)死亡，從而更加珍惜活著的美好。思考與練習(xí)：1. 探討激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法?？刹捎谩澳X力激蕩法”，將學(xué)生分成 8 人小組，在給定的時(shí)間內(nèi)讓每個(gè)小組就給定的題目集思廣益。2. 分析如何運(yùn)用心理學(xué)原理解決學(xué)習(xí)中遇到的困難。3. 個(gè)人在適應(yīng)與發(fā)展上有哪些經(jīng)驗(yàn)與問(wèn)題？4. 你認(rèn)為生命的意義是什么？5. 什么是豐盛的人生？你怎樣規(guī)劃自己的人生？（二）實(shí)踐部分：無(wú)（三）學(xué)時(shí)分配表講次學(xué)習(xí)內(nèi)容參考學(xué)時(shí)第一講認(rèn)識(shí)自我與完善自我2第二講有效的情緒調(diào)節(jié)與管理2第三講挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)2第四講培養(yǎng)和塑造良好的個(gè)性2第五講溝通與人際關(guān)系2第六講戀愛(ài)心理與性心理2第七講心理健康與心理問(wèn)題預(yù)防2第八講學(xué)習(xí)、適應(yīng)與生命2三、推薦教材、實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)書及參考資料 :北京市教工委組編：《大學(xué)生心理素質(zhì)教程》，北京，北京出版社，2002》.北京::::王登峰、:::—:藺桂瑞、楊鳳池、:賀淑曼、:賀淑曼、:韋彥凌、賈曉明、:::::黃仁發(fā)、::: 靄理士著、:生活讀書: — :李海洲、::弗蘭科哈德克著、吳群芳、:戈登德萊頓、珍妮特:詹姆斯L:撰稿人： 于新紅 2011年 2月 11 日審定人： 年 月 日系主任： 年 月 日
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