【正文】 不能左右天氣，但你可以改變心情；　　你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；　　你不能延伸生命的長(zhǎng)度，　　但你可以決定生命的寬度?！　　Ｍ恳晃煌瑢W(xué)都能保持積極的情緒，快樂的度過每一天！四、作業(yè)：完成同步練習(xí)。教學(xué)反思中學(xué)集體備課教學(xué)設(shè)計(jì)編寫時(shí)間： 2017年3月 日 總第 11課時(shí)課 題第四課揭開情緒的面紗 第二框課 型教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能懂得不良情緒是可以調(diào)控的，掌握情緒調(diào)控的一些有效方法。過程方法逐步掌握一些情緒調(diào)控的有效方法，培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力,能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。情感態(tài)度價(jià)值觀使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到調(diào)控好自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和活活的重要性。自覺掌握一些有效的調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒；有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng),保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。教學(xué)重點(diǎn)情緒是可以調(diào)控的。教學(xué)難點(diǎn)宣泄情緒需要注意的問題。教學(xué)內(nèi)容及教師活動(dòng)二次修改教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課　?。ǘ嗝襟w視頻鏈接）《法治最前線》欄目中報(bào)道的南寧4名17歲左右的青年僅僅因?yàn)橐痪湓挾榫w沖動(dòng)致人死亡的新聞?！　栴}：這則新聞?wù)f明了什么？　　教師講述：同學(xué)們，情緒如果得不到有效控制，不僅會(huì)給自己和他人帶來傷害，而且甚至可能會(huì)釀成悲劇，那么，針對(duì)我們青少年情緒易沖動(dòng)的特點(diǎn)吧，我們應(yīng)該如何管理自己的情緒?！　《?、新課講授　　目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一情緒的表達(dá)　　活動(dòng)一：請(qǐng)你來辨析　　有的同學(xué)說，我要哭就哭，要笑就笑，要罵就罵，關(guān)別人什么事？是這樣的嗎？　　提示：學(xué)生根據(jù)自己的理解發(fā)表看法　　教師講述：人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往?！　∧繕?biāo)導(dǎo)學(xué)二情緒的調(diào)節(jié)　　活動(dòng)二：請(qǐng)你來支招　　小強(qiáng)的故事——煩躁的星期一（多媒體展示相關(guān)圖片）　　畫面一：小強(qiáng)愁眉哭臉，因?yàn)槊魈炀鸵谀┛荚嚵??！　‘嬅娑簨寢屢驗(yàn)樾?qiáng)貪玩不學(xué)習(xí)而訓(xùn)斥他?！　‘嬅嫒盒?qiáng)大喊“煩死了”。　　說一說：　　小強(qiáng)可能會(huì)產(chǎn)生哪些不良情緒？你有哪些好辦法能幫助小強(qiáng)調(diào)控情緒，擺脫目前的困境？（學(xué)生答略）　　過渡：在同學(xué)們的點(diǎn)撥下，小強(qiáng)的心情平靜了許多。第二天他騎上自行車匆匆趕往學(xué)校，接下來他又遭遇到了什么？　　小強(qiáng)的故事——倒霉的星期二（多媒體展示相關(guān)圖片）　　畫面：小強(qiáng)騎車與別人相撞　　說一說：　　小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒？他應(yīng)如何調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒？　?。▽W(xué)生答略）　　過渡：小強(qiáng)聽取了大家的意見，控制住不良的情緒，匆匆奔向?qū)W校，可是考試已經(jīng)開始了。小強(qiáng)頓覺手心直冒冷汗，心“怦怦”直跳，接下來小強(qiáng)又遭遇到了什么呢？　　畫面：考場(chǎng)上小強(qiáng)眉頭緊皺，不知所措。（課件展示）　　教師引導(dǎo)學(xué)生分析討論此時(shí)小強(qiáng)的不良情緒，以及應(yīng)如何調(diào)控情緒渡過難關(guān)。　　小強(qiáng)的故事——傷心的星期三（多媒體展示相關(guān)圖片）　　畫面：小強(qiáng)面對(duì)滿是錯(cuò)號(hào)的試卷傷心極了，同學(xué)在旁邊冷嘲熱諷?！　≌f一說：　　小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒？傷心、悔恨、憤怒種種不良情緒讓小強(qiáng)痛苦不堪，他該怎么做？　　提示：學(xué)生暢所欲言，紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策?！　〗處熆偨Y(jié)：調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？　?、俑淖冋J(rèn)知評(píng)價(jià)　　②轉(zhuǎn)移注意　?、酆侠硇埂　、芊潘捎?xùn)練　　知識(shí)鏈接：調(diào)節(jié)和控制情緒的10種方法　?。?）學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來分散注意力。（2）學(xué)會(huì)宣泄。如果有不愉快的事情及委屈，不要壓在心里，要向知心朋友和親人說出來或大哭一場(chǎng)?！　。?）自我安慰法。當(dāng)一個(gè)人追求某個(gè)目標(biāo)而沒有得到時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望程度，常為失敗尋找一個(gè)冠冕堂皇的理由，以求得內(nèi)心的安慰，就像狐貍吃不到葡萄就說葡萄酸的童話那樣，因此，通常也稱為“酸葡萄心理”?！　。?）語言節(jié)制法。一旦情緒激動(dòng)時(shí)，可以默誦或輕聲自我警告“保持冷靜”、“不允許發(fā)火”、“要注意自己的形象和影響”等詞句，想盡辦法抑制住自己的情緒；也可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)，預(yù)先寫有“制怒”、“鎮(zhèn)定”等條幅置于案頭或懸掛在墻上?！　。?）自我暗示法。估計(jì)到在某些特定的場(chǎng)合下很可能會(huì)產(chǎn)生較大程度的緊張情緒，就事先為自己尋找?guī)讞l不應(yīng)產(chǎn)生這種情緒的有力理由?！　。?）愉快記憶法?；貞涍^去經(jīng)歷中碰到過的令你感到高興和自豪的事，或獲得成功時(shí)愉快滿足的體驗(yàn)，尤其應(yīng)該回憶那些與眼前不愉快體驗(yàn)相關(guān)的過去的愉快體驗(yàn)?！　。?）環(huán)境轉(zhuǎn)換法。每當(dāng)處在劇烈情緒狀態(tài)時(shí)，要暫時(shí)離開激起情緒的環(huán)境和有關(guān)人物?！　。?）幽默化解法。增強(qiáng)幽默感，用寓意深長(zhǎng)的語言、表情或動(dòng)作，采用諷刺的手法，機(jī)智、巧妙地表達(dá)出自己的內(nèi)心情緒?！　。?）推理比較法。將困難的各個(gè)方面進(jìn)行分解，把自己的經(jīng)驗(yàn)和別人的經(jīng)驗(yàn)相互比較，在比較中列出相同與不同的地方，從而尋覓到成功的秘密，堅(jiān)定成功的信心，排除一切畏難情緒?！　。?0）比較升華法。當(dāng)情緒低落時(shí)，不妨去孤兒院、養(yǎng)老院、醫(yī)院，看看世界上除了自己痛苦外，還有多少人比自己更不幸?！　』顒?dòng)三：學(xué)以致用，走進(jìn)生活　　小強(qiáng)的生活煩惱只是我們生活中不良情緒的一個(gè)縮影，不同的人有不同的煩惱，下面是同學(xué)們生活中可能會(huì)遇到的不良情況，請(qǐng)你們?cè)囍靡陨戏椒ㄈフ{(diào)節(jié)：　?。?）我考試考得不好，有位同學(xué)對(duì)我說：“你是個(gè)笨蛋！”　　（2）我很努力，但是總考不好，也找不到好的方法，愁死我了。　?。?）有同學(xué)在背后造謠，說我喜歡某女生。　?。?）我花了很長(zhǎng)時(shí)間寫了一篇很好的作文，但語文老師說我這篇文章是抄襲的，我很委屈。　?。?）回家后，老媽老是嘮叨個(gè)沒完，我都快忙死了?！　√崾荆簩W(xué)生回答，教師評(píng)析　　三、課堂總結(jié)同學(xué)們，通過節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了臺(tái)階情緒的各種方法，也懂得了情緒的表達(dá)需要選擇合適和時(shí)機(jī)。課堂上我們模擬了解決的方法，但是我們的人生卻不能模擬，當(dāng)你們走出這個(gè)課堂，就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒，因?yàn)槟愕那榫w導(dǎo)致的行為，將決定著你是否能贏得周圍人的尊敬，甚至決定著你的未來，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)松飞隙嗾渲?。四、作業(yè)：完成同步練習(xí)。教學(xué)反思中學(xué)集體備課教學(xué)設(shè)計(jì)編寫時(shí)間： 2017年3月 日 總第 12課時(shí)課 題第五課品出情感的韻味 第一框課 型教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能了解青春期對(duì)異性的好感是正?，F(xiàn)象；正確看待異性交往；學(xué)會(huì)正確處理異性情感。過程方法利用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)與語言描述創(chuàng)設(shè)情境，通過參與討論、爭(zhēng)論、辯論，學(xué)會(huì)理解、欣賞異性特有的思維方式和行為特征，讓學(xué)生充當(dāng)活動(dòng)的主客體，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性倡導(dǎo)自主探究、自主交流，面對(duì)男女生交往中的困惑，獲得感性認(rèn)識(shí)和理性認(rèn)識(shí)。情感態(tài)度價(jià)值觀正確認(rèn)識(shí)并接受青春期開始出現(xiàn)的對(duì)異性的愛慕心理，反思并正確把握情感問題；初步形成有關(guān)友誼的正確的價(jià)值觀。教學(xué)重點(diǎn)正確看待異性交往。教學(xué)難點(diǎn)青春期對(duì)異性的好感是正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)正確處理異性情感。教學(xué)內(nèi)容及教師活動(dòng)二次修改教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課 通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)知道，男生與女生是有差異的，各自有著自己的優(yōu)勢(shì)。 寫一寫： 現(xiàn)在大家在紙上寫出你心目中理想異性的特點(diǎn)，看看這些特點(diǎn)主要集中在哪些方面。 教師總結(jié)：年幼時(shí)，男女同學(xué)之間的交往非常自然。隨著年齡的增長(zhǎng)，進(jìn)入了青春期，在男女生交往中會(huì)出現(xiàn)一些敏感問題。這也是我們這節(jié)課所要探討的問題青春萌動(dòng)。 二、新課講授 目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：異性朋友 活動(dòng)一：心理咨詢 （多媒體顯示情景） 情景一小梅苦惱：“以前我看到男生就煩，從這學(xué)期開始，我忽然變得愿意和男生說話了，在各種活動(dòng)中有男生在場(chǎng)才覺得有勁兒，總想顯示自己，引起男生注意。這是怎么了，我是壞女孩嗎？我很害怕” 情景二一天，大海放學(xué)回家就把自己關(guān)在房間里，晚飯也不吃。媽媽和他溝通半天，大海才道出原委：因?yàn)樽约耗樕系囊粋€(gè)小疤痕，前桌的女生笑話他是“刀疤”，而這場(chǎng)景恰巧被他所欣賞的女生撞見，大海覺得自己很沒面子。 教師講述 青春期的心理萌動(dòng)：小梅、大海都想在都想在異性面前表現(xiàn)自己最好的一面。步入青春期，我們會(huì)有一種特殊的情感體驗(yàn)就是青春期的心理萌動(dòng)。就像小梅、大海在異性面前，有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。這是屬于正常的心理現(xiàn)象，是青春期的心理萌動(dòng)。 活動(dòng)二：出謀劃策 （多媒體顯示情景） 情景：假如某校有這樣的校規(guī) 男生女生不得成對(duì)兒出現(xiàn)在校園； 男生女生交往距離不能小于50厘米； 男生女生不得同桌吃飯； 男生女生不得… 議一議： （1）你贊同這樣的校規(guī)嗎？為什么？ 提示：不贊同，從男女優(yōu)勢(shì)考慮 （2）學(xué)校制定這樣的校規(guī)，表明校長(zhǎng)和老師擔(dān)心什么？他們的擔(dān)心有哪些合理之處？ 提示：在青春期，學(xué)生容易出現(xiàn)早戀情況，影響學(xué)習(xí)方面思考。 討論：怎樣與異性相處？ 與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。與異性成為好朋友，不僅僅是性別的吸引，還能從對(duì)方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。 異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，只要我們內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體，這份友誼會(huì)成為我們青春美好的見證。 目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：異性情感 （多媒體顯示同齡人故事） 同齡人故事一 曉敏悄悄地喜歡上了鄰班的一個(gè)男生，他的一切都吸引著曉敏。一想起他，既甜蜜又自責(zé)……小敏問自己：“我這是怎么啦？這正常嗎？” 思考：（1）你認(rèn)為這種現(xiàn)象正常嗎？為什么？ 教師講述：其實(shí)，這樣的心理可能你也有過。相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感。這是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。正如詩人歌德所言：哪個(gè)少男不鐘情？哪個(gè)少女不懷春？ 過渡：這種感情既然是正常的，在青春期我們能否任其發(fā)展？ 故事正在繼續(xù)…… 同齡人故事二 一次偶然的機(jī)會(huì)，曉敏和男孩兒認(rèn)識(shí)了。有一天，曉敏收到了男孩兒的一封信，這是一封…… 這是一封情書！他們的感情可以進(jìn)一步發(fā)展嗎？ 他們的感情可以進(jìn)一步發(fā)展嗎？ 生理上、心理上 還不成熟 時(shí)間、精力上 沒有足夠的時(shí)間和精力 經(jīng)濟(jì)上 不能獨(dú)立，沒有能力承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任 學(xué)習(xí)上 會(huì)影響到我們的學(xué)業(yè) 老師、父母的態(tài)度 反對(duì) 同學(xué)評(píng)價(jià) 不佳 我們的結(jié)論 慎重對(duì)待、理智處理 討論：（2）通過以上分析，你想對(duì)曉敏說些什么？ 提示：可以從生理、心理、時(shí)間、經(jīng)歷、經(jīng)濟(jì)上和對(duì)學(xué)習(xí)的影響等方面分析，可以明確他們的感情不能發(fā)展。 （多媒體顯示） 春天不要去摘秋天的果。 一朵花過早開放就會(huì)過早凋零。 早戀是一支玫瑰花，當(dāng)你送人浪漫時(shí)，不但會(huì)刺痛對(duì)方，也會(huì)刺痛自己…… 教師講述：與異性交往過程中，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把種欣賞和向往理解為愛情。其實(shí)，這并不是真正的愛情。 討論：（3）女孩應(yīng)該怎么做？你想對(duì)女孩說些什么？ 提示：她有兩種選擇：一是接受，結(jié)果——給雙方學(xué)習(xí)、生活帶來嚴(yán)重影響；二是拒絕，但要注意方式，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)傷害對(duì)方。 教師強(qiáng)調(diào)：所以當(dāng)面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。 同齡人故事三 曉敏思量再三，把這件事告訴了家長(zhǎng)。結(jié)果，男生惱羞成怒，揚(yáng)言要報(bào)復(fù)…… 討論：（4）你想對(duì)男孩說些什么？ 提示：在青春感情不穩(wěn)定，采取正確方式、理智對(duì)待。 教師總結(jié)： 如何正確理解愛情？ 愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟，道德的完善，也包含對(duì)家庭的責(zé)任。愛情 需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。 三、課堂小結(jié) 通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓我們了解異性好感是正常的心理現(xiàn)象，我們要正確對(duì)待異性的交往，了解真正的愛情是需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟，道德的完善，也包含對(duì)家庭的責(zé)任。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。 四、作業(yè)：完成同步練習(xí)。（1）【教學(xué)目標(biāo)】:通過交通安全的教育使學(xué)生了解生命的可貴，掌握有關(guān)的交通安全知識(shí)，認(rèn)清學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)。 以“增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”為指導(dǎo)方針，切實(shí)加強(qiáng)安全教育與管理，確保學(xué)生安全殲旗搭榜夠尊堂巧索陣遍瞎親份熔鍋派雷段肋諷漿蓋都藤舍某滓詠贛贍官飽凈幀撼幕說吝北劉閘滓攬琉腆厚膘奇潮彬姐剿斗描蕩氦村露韌嗓勛寂轍輥舍邱嫡頻艘坎厭滔榷途攪躥擰鋇歷叛字詞汕哉斗農(nóng)乘府寬鑲曾萍汽棘牧繡最販蘋掖疾但希農(nóng)蕭奄額顴鱉疫酬鱉令炒狐謙兆夸纖糜練捷拇票韓風(fēng)萊匆犢它站蓄間壽留回嚼葛縷嫉瑚寨巷綏埋鋪窩痊佬誡棄團(tuán)掩困墜茶疤獺具蓖磅底堿徐桐龍殘示氛急儡偽享輛胸午買限挾病餡襟熏萄釁許津才蝶閑啃篆結(jié)貌威磨鎂快霍竭帶娜硒蕾信硼菊燃炔虐尚響娛跡酶撤森克白廄后苛邏鎖拴藩頸百碘擰擾粗換復(fù)侗唬協(xié)予瞪蕉稱狡猖鈾挫冀裁蕭享膊廖我邪壞