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2025-08-04 00:33本頁面
【正文】 一個任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個任務(wù)，這樣30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我通過每日習(xí)慣計劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個俯臥撐；每天早上讀一個小時英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床…… 習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。你是否有時會焦慮呢？不如看看這篇《如何消除焦慮情緒 》。你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人并不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會發(fā)現(xiàn)與人相處好其實很簡單。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。
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