【正文】 關系，增進人際交往，不僅對心理健康影響重大，而且是一個人生存和發(fā)展的 必要條件。在人際交往中，應注意以下原則：(1)平等原則：每個人都有自尊和被人尊重的需要，在人際交往中要平等待人。(2)互利原則：互利包括精神與物質兩個方面的互利。(3)信用原則：在交往中要說真話、辦實事、言而有信、不輕易許諾。 (4)相容原則：人與人之間總是存在差別，這就需要求同存異，相互容納，才能正常交 往與相處。 (5)贊揚原則：在人際交往中，要善于發(fā)現并且鼓勵贊揚對方的優(yōu)點與長處，禮貌相 待，才能相互促進與提高。登門檻效應：有時候你要交往一個不太熟識的人。你可以請他幫一個小忙，這會增加他對你的好感度。因為他會想無緣無故為什么要幫你？為了獲得認知的平衡，他就想一些理由，比如你這個人是很善良的，我應該幫助你等等，來獲得內心的平衡。 還有就是你要找一些對方感興趣的話題來聊，讓對方覺得你們很有共同點，產生惺惺相惜的感覺，關系就可以拉近了。這就是人際中的相近。 同他人聊天時，適當的自我暴露一下，說些自己的事給對方聽，對方會獲得一種滿足，也會分享自己的故事給你聽。這種互動也很有助于改善關系。還有別人如果要求你做一些事，不要馬上答應，先推掉。過一段時間答應，對方會覺得你是個很不錯的人。人際交往是一個深妙的學問，需要同學們好好地深究。四、工作當代高等教育，其目的是要培養(yǎng)全面發(fā)展的一代新人，以適應社會的需要，而我們培養(yǎng)造就的一代新人應該具有多方面的良好品質和能力，否則就不能達到全面發(fā)展，也不能適應社會的發(fā)展需要。因此，大學學生干部的學習不應僅僅局限于學好專業(yè)知識，還必須在從事一定的社會工作過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng)；不斷增強分析問題，解決問題的綜合能力。這樣不僅不會影響專業(yè)知識的學習，反過來還能促進學習， 因為學生干部的社會工作本身是一個學習鍛煉的過程，是分析問題，解決問題，提高能力的過程。做好這一工作，有利于調整自己的知識結構，求得良好的學習方法，促進自身對專業(yè)知識的學習。正確協調學習與工作的關系，在大學生活中其實是十分必要的。工作和學習的矛盾集中表現在時間的支配上。其解決的辦法就是科學地安排時間，在講求效益上下功夫。學生干部的時間比一般學生的時間更珍貴更緊迫，所以不能被動地等待，要象高爾基在《時鐘》一文中所說：“就該為自己建造另一種充滿感受、思索和行動的時鐘”，主動去駕馭時間，合理地分配自己的時間去工作和學習，隨時抓住可利用的時間處理工作和學習的矛盾。工作時“上下請示，多方求援”。學校領導和老師的點撥、指導可以使工作少走彎路，深入同學中征詢意見，可以了解動態(tài)，受到啟迪，同時也會得到他們的支持。對于學習，一定要勤奮。要發(fā)揚雷鋒同志的“釘子”精神，善于去“擠”、“鉆”時間學習。不能因為工作忙而影響學習，更不能因工作忙而放松自己對學習的高標準要求。凡因工作而耽誤了的功課必須及時補回來。召開各種會議、商量工作盡可能用課余飯后時間。上課時專心聽講是首要的，不要一邊在聽課，一邊在分心思考工作。要學會用頑強的意志力控制自己，使自己心智專一，爭取優(yōu)異成績。學生干部只有學習好，才能更有威信，工作才能做得更好再者，學生家庭的密切配合 學生綜合素質的提高是由家庭和學校雙重教育所形成，父母對學生的影響是從孩子一出生就開始了。大學生活是新生走向社會的開始，從依賴到獨立、從不成熟走向成熟的過程中，父母依然扮演著重要的角色。父母的關愛對學生健康成長仍是重要的支柱。但要強調父母對子女關愛的內涵不只是物質上的，更重要的是精神上的鼓勵、細膩的情感交流、嚴格的做人要求等。要培養(yǎng)他們講誠信品德，特別在考試中拒絕參與作弊，如果每個學生都能從我做起，那么考試作弊風也就會有所收斂，良好的學風與考風就能在我校形成。大學四年是人生中最寶貴的階段，而良好的開端是成功的一半。祝愿大學新生能正確認識自己，積極進行心理調適。學校、家庭和社會要密切配合，幫助新生盡快適應大學生活，順利完成學業(yè)，成為對社會有用的人才。參考文獻： 【1】蘇東小《管理心理學》復旦大學出版社2005年7月第四版 【2】張小均、鄧卓明《大學生心理健康教育診斷、訓練、適應、發(fā)展》西南師范大學出版社2004年9月第一版 【3】周之良《大學生學習適應性結構及其測量工具的初步研究》《中國學校衛(wèi)生》報2006年第11期 【4】李艷霞《大一新生心理問題分析及解決對策》[J]魅力中國2007年06期附錄一：大一新生適應性調查問卷各位同學： 歡迎您參加此項調查活動。該項調查是為了了解大一新生對大學生活適應情況的認識和想法。 請您如實填寫各項信息，選擇符合你想法的一個選項。 問卷只作參考用途，對外保密，請放心作答性別（男、女） 年齡 獨生子女（是、否） 總的住宿時間 生源地（省市） 來到大學的第一感覺是什么？ A親切 B 新鮮 C高興 D 失落 E陌生 第一次看到學校與原來理想的大學有沒有區(qū)別？A特別大 B 差不多 C無差別 你覺得容易適應大一的新環(huán)境嗎？ A不成問題，很容易 B一般，需要一段時間適應C很難適應 D完全無法適應 在這個新的環(huán)境中，下列哪些原因讓你感到生理上的水土不服？（可多選）A 氣候的不適應 B食物的不適應 C作息時間的不適應 D沒有不適應 E其他_________________ 最開始面對大學日常事務不知如何處理時，你會怎么應對？ A 問輔導員 B 問家長 C問師兄師姐 D自己嘗試 E不知所措 對食堂的伙食滿意嗎？ A 很滿意 B一般 C 很差 D不習慣 新生期間，你遇到最痛苦的問題是什么？（可多選） A 想家 B 學習跟不上面 C 人際關系方 D不能平衡學習跟工作、生活的關系 在大學有很多的自由時間由自己安排，最開始你覺得如何？ A 被我安排得井井有條，學習。生活。工作都能合理安排B馬馬虎虎，各方面還能正常進行C 一心想努力學習，但由于時間安排的問題，弄得自己很累，但效果卻不好D 把所有的可支配時間都用在自己感興趣的事情上，其他事都不管E 不會安排時間，生活都很混亂 社團工作會影響學習跟生活嗎？A、 很大影響，很難平衡 B、一般般，勉強兼顧得了 C、有經驗，能輕易駕馭 你覺得大學的學習與高中比區(qū)別有多大？ A 很不一樣，與想象中的生活不同B覺得還是高中好C還好，不是很難適應D大學生活正是這樣子的1 關于大學的學習，你的看法如何？（可多選） A 高中時習慣了依賴老師，對大學的學習覺得很迷惘，不知所措B大學所學的內容很繁雜，不知道如何下手C不太適應，不過在努力地尋找適合的學習方式，自覺地去學習D非常喜歡大學的學習方式并且已經開始適應大學的學習方法1 在大學，當你第一次發(fā)現自己對老師上課講的內容一竅不通時，你的反應是 A采用各種方法極力去弄懂B 很慌張，不知所措，感覺自己很笨C 想搞懂，但是發(fā)現老師走了，就算了D 不懂就不懂，順其自然1 你一般用什么方法去彌補課堂上的缺失？ A考前通過復習資料來彌補B 通過課后自習來彌補C通過尋求同學的幫助D直接去找當堂課程的老師來彌補1 在校內你結交的朋友的主要方式為？ A通過社團活動B通過班級活動C通過網絡手機交友D等別人搭訕，不主動交流1 你和班上以及宿舍的同學相處如何？ A完全不成問題，相處融洽B 還可以，一般C不太好，有點難D 完全無法適應1 你對你現在的大一生活有什么看法？（一句話概括） 1 你覺得該采取什么措施才能更好地幫助新生適應大學生活？________________________________________________________ ___附錄二：本次調研活動的小結：本次調研活動是我們進入大學的第一次實踐活動，在該調研活動中，我們小組成員團結合作，成功的完成了對10級新生學習適應情況的調查，并把結果以調研報告的形式呈現出來，在活動中各隊員真正鍛煉了自己，提升了自己在調查實踐方面的能力；另一方面，由于初次進行調研活動，我們在工作中也存在一些不足和需要改進的地方，比如說調查表設計不合理，數據分析不夠細致……經過這次的活動我們積累了經驗，相信在下面的活動中一定會做的越來越好。 45 / 45