【正文】 率會(huì)更高。加強(qiáng)目標(biāo)引導(dǎo)讓他們?cè)谒哪陮W(xué)習(xí)過(guò)程中，懂得如何跟隨時(shí)代發(fā)展不斷提升自己心境與能力層次，在今后各種角色轉(zhuǎn)換中，始終保持較強(qiáng)的適應(yīng)能力與競(jìng)爭(zhēng)能力。這是一堂既豐富又生動(dòng)的上大學(xué)前的預(yù)備課，并能幫助他們?cè)谏洗髮W(xué)前作好一定程度的心理準(zhǔn)備。在這樣一個(gè)新的環(huán)境中，同學(xué)們朝夕相處，交往不僅僅是學(xué)習(xí)，而且是全方位的。新生入學(xué)首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。在高中我們的目標(biāo)很明確，時(shí)限也很清楚，而到了大學(xué)已經(jīng)沒(méi)有人幫我們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃生活了。努力摸索，努力適應(yīng)。當(dāng)然，也有不及時(shí)補(bǔ)上的同學(xué)。 對(duì)食堂的伙食滿(mǎn)意嗎？ A 很滿(mǎn)意 B一般 C 很差 D不習(xí)慣女非獨(dú)生女獨(dú)生男非獨(dú)生男獨(dú)生總A17135237B3817428105C02518D50218分析：同學(xué)們對(duì)飯?zhí)檬澄餂](méi)多大不滿(mǎn)，接近70%的同學(xué)認(rèn)為飯?zhí)檬澄镆话悖€能接受。可作為參考基礎(chǔ)，并讓學(xué)校工作更是有依據(jù)和可行性。該調(diào)查，便可讓我們了解大一新生在大學(xué)中生活、工作、學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題。在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的自主意識(shí)為大家適應(yīng)新生活提供了很好的條件。1 你一般用什么方法去彌補(bǔ)課堂上的缺失？ A考前通過(guò)復(fù)習(xí)資料來(lái)彌補(bǔ)B 通過(guò)課后自習(xí)來(lái)彌補(bǔ)C通過(guò)尋求同學(xué)的幫助D直接去找當(dāng)堂課程的老師來(lái)彌補(bǔ)　女男　　非獨(dú)生獨(dú)生非獨(dú)生獨(dú)生總A11108332B4717416111C253111D22228分析:對(duì)于缺失的課堂知識(shí)，同學(xué)們大部分都能幾時(shí)補(bǔ)上，說(shuō)明大一新生的學(xué)習(xí)態(tài)度還是很好的，而不至于到考前才學(xué)習(xí)。我來(lái)了，我要征服。從上面的回答我們可以看出大一新生很大一部分的同學(xué)沒(méi)有適應(yīng)高中到大學(xué)的變化而覺(jué)得“沒(méi)有目標(biāo)”。這所有的一切，致使一些學(xué)生情緒低落，感到前途渺茫，困惑失望，從而形成了失落心理。同學(xué)間尤其是同宿舍的同學(xué)組成了新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。更重要的是讓中學(xué)生見(jiàn)到了實(shí)實(shí)在在的大學(xué)，從中讓他們可仔細(xì)地了解自己準(zhǔn)備選擇的“專(zhuān)業(yè)”的有關(guān)情況，避免進(jìn)入大學(xué)后再出現(xiàn)這樣或那樣的專(zhuān)業(yè)思想。建議院領(lǐng)導(dǎo)要多給予學(xué)生社團(tuán)正確的指導(dǎo)，不定期地給學(xué)生通報(bào)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的最新成果來(lái)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情與責(zé)任感。（4）指導(dǎo)學(xué)生處理好學(xué)業(yè)與社團(tuán)活動(dòng)的關(guān)系文化課的學(xué)習(xí)在大學(xué)生活中占據(jù)著主要地位，要指導(dǎo)學(xué)生合理安排文化課程與社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)間，避免社團(tuán)活動(dòng)與個(gè)人學(xué)習(xí)生活發(fā)生沖突。只有自己在學(xué)習(xí)，自己才會(huì)成長(zhǎng)。激情是做任何事情的動(dòng)力。此外還需要學(xué)習(xí)的是如何留一個(gè)空間給自己和別人，關(guān)心自己的成長(zhǎng)，關(guān)注生活中的一切。也要經(jīng)常深入學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，努力為學(xué)生營(yíng)造“家”的氛圍。這既可使他們?cè)谪S富的課余生活中增進(jìn)師生、同學(xué)之間的了解和友誼，從而沖淡思鄉(xiāng)戀家的情緒，又能滿(mǎn)足他們交往和尊重的需要，從而在新的人際環(huán)境中找回失落的“自我”，有效排解因適應(yīng)不良而引起的內(nèi)心沖突和矛盾。但當(dāng)他們真正選擇異性時(shí)，第一眼見(jiàn)到的肯定是異性的外貌，所以應(yīng)分清彼此的關(guān)系。(3)信用原則：在交往中要說(shuō)真話(huà)、辦實(shí)事、言而有信、不輕易許諾。做好這一工作，有利于調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，求得良好的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)自身對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。 學(xué)生綜合素質(zhì)的提高是由家庭和學(xué)校雙重教育所形成，父母對(duì)學(xué)生的影響是從孩子一出生就開(kāi)始了?！洞髮W(xué)生心理健康教育診斷、訓(xùn)練、適應(yīng)、發(fā)展》2006年第11期 【4】李艷霞《大一新生心理問(wèn)題分析及解決對(duì)策》上課時(shí)專(zhuān)心聽(tīng)講是首要的，不要一邊在聽(tīng)課，一邊在分心思考工作。人際交往是一個(gè)深妙的學(xué)問(wèn)，需要同學(xué)們好好地深究。面對(duì)這種現(xiàn)象，首先，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到良好人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人健康發(fā)展的重要意義，樹(shù)立正確的人際交往的觀(guān)念，讓自己敢于面對(duì)；其次，要讓學(xué)生掌握人際交往的一般原則和技巧，學(xué)會(huì)尊重、寬容和換位思考，不斷提高人際交往技能；再次，要深入實(shí)際，在與學(xué)生的溝通與交流中逐步指導(dǎo)人際溝通技巧。（3）、幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)正確的戀愛(ài)觀(guān)為男女正當(dāng)戀愛(ài)和培育純潔的愛(ài)情起著方向性的作用。這對(duì)大學(xué)生是一種危險(xiǎn)的狀態(tài)，必須運(yùn)用：“體味勝利法”、“自我賞識(shí)法”、“積累成功法”等方法給予及時(shí)的引導(dǎo)。通過(guò)舉辦心理健康講座或者心理教師與新生座談，及時(shí)解答新生的各種困惑，矯正其不良心理和行為，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。當(dāng)別人的生活步驟與你不合拍甚至影響你時(shí)，不要抱怨更不要?jiǎng)优?．搞好學(xué)習(xí)成績(jī)，千萬(wàn)不要掛科。對(duì)一年級(jí)新生應(yīng)配備責(zé)任心強(qiáng)，教育經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)效果好的教師為第一學(xué)年的任課教師來(lái)承擔(dān)新生的適應(yīng)性教育。在拋棄這些方法的同時(shí)他們也沒(méi)有找到新的策略，因此，及時(shí)糾正這些不恰當(dāng)?shù)目捶@得尤為必要。 由于各種原因，被錄取的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)與學(xué)生本人志向不相符合的情況在新生中比較多見(jiàn)。有些學(xué)生因?yàn)檎Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心封閉起來(lái)，處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑。突出表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的不適應(yīng)，甚至給一些人帶來(lái)沉重的壓力，心理上感到困惑，情緒上難以振作。五、其他累但充實(shí)。一襲華美的袍，上面布滿(mǎn)了跳蚤。有一部分同學(xué)不知所措，但還是很多同學(xué)會(huì)耐心去摸索，這也使得同學(xué)們需要一段時(shí)間才能適應(yīng)大一生活。 在這個(gè)新的環(huán)境中，下列哪些原因讓你感到生理上的水土不服？（可多選）A 氣候的不適應(yīng) B食物的不適應(yīng) C作息時(shí)間的不適應(yīng) D沒(méi)有不適應(yīng) E其他_________________女非獨(dú)生女獨(dú)生男非獨(dú)生男獨(dú)生總A637016B1128425C38826476D141326558E529016分析：大部分同學(xué)不適應(yīng)由高中早睡早起的規(guī)律作息時(shí)間轉(zhuǎn)變?yōu)橥硭缙鸹蛲砥鸬牟灰?guī)律生活，可能由于大學(xué)較自由，可上網(wǎng)或參加很多活動(dòng)，使得他們作息時(shí)間較難調(diào)節(jié)。從過(guò)去的高中生活方式脫離出來(lái)，更好地去迎接一個(gè)全新的生活、工作、學(xué)習(xí)及環(huán)境。同時(shí)我們將調(diào)查對(duì)象分為下面4類(lèi)： 非獨(dú)生女獨(dú)生女非獨(dú)生男獨(dú)生男。這些都是以前從未考慮過(guò)的，這些煩惱會(huì)困擾著同學(xué)們，但卻是同學(xué)們走向成功的必經(jīng)之路。但令人費(fèi)解的是非獨(dú)生女生與舍友較難相處的占了其中一大部分。 很好。這告訴我們?cè)S多人還是有自己的目標(biāo)和夢(mèng)想的。有的學(xué)生因?yàn)閺谋狈絹?lái)到南方，總覺(jué)得別人應(yīng)該照顧和幫助他，不知道也不會(huì)關(guān)心他人，也不在乎別人的感受。在彼此間缺乏長(zhǎng)期了解的情況下，集體生活中往往會(huì)產(chǎn)生矛盾，造成人際關(guān)系緊張。而大學(xué)更是人生中學(xué)習(xí)的重要時(shí)期。 “全程”指導(dǎo)的特點(diǎn)就是在大學(xué)新生入學(xué)教育時(shí)就開(kāi)始，對(duì)他們進(jìn)行專(zhuān)業(yè)思想教育。進(jìn)入大學(xué)是為了完成學(xué)業(yè)，提高能力，不是為了進(jìn)大學(xué)而來(lái)。可以通過(guò)邀請(qǐng)專(zhuān)家、學(xué)者作關(guān)于成功的事例等方式，教育和引導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)坐標(biāo)體系中，正確認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己，重新給自己定位。多抽空去圖書(shū)館吧，像每周六周日上午，不要把時(shí)間浪費(fèi)在寢室的扯談上，去圖書(shū)館逛逛，一定會(huì)有意想不到的收獲。為此，向同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：1.“習(xí)慣”。有很多同學(xué)表示有很多學(xué)習(xí)、工作的任務(wù)經(jīng)常需要短時(shí)間內(nèi)完成，所以就必須通過(guò)犧牲休息時(shí)間來(lái)完成?！保?）引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折失敗有成功就會(huì)有失敗，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折失敗。這就需要使他們充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生活的特點(diǎn)，認(rèn)清自己獨(dú)立生活所應(yīng)具備的能力，使學(xué)生產(chǎn)生提升獨(dú)立生活能力的需要。既然愛(ài)了，應(yīng)抱著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，應(yīng)對(duì)雙方負(fù)責(zé)。因?yàn)樗麜?huì)想無(wú)緣無(wú)故為什么要幫你？為了獲得認(rèn)知的平衡，他就想一些理由，比如你這個(gè)人是很善良的，我應(yīng)該幫助你等等，來(lái)獲得內(nèi)心的平衡。工作時(shí)“上下請(qǐng)示，多方求援”。大學(xué)四年是人生中最寶貴的階段，而良好的開(kāi)端是成功的一半。2004年9月第一版 【3】周之良《大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性結(jié)構(gòu)及其測(cè)量工具的初步研究》該項(xiàng)調(diào)查是為了了解大一新生對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)情況的認(rèn)識(shí)和想法。學(xué)校、家庭和社會(huì)要密切配合，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，順利完成學(xué)業(yè)，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。對(duì)于學(xué)習(xí)，一定要勤奮。這就是人際中的相近。三、人際關(guān)系人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理發(fā)展等都有重要影響。（2）、正確引導(dǎo)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的利用網(wǎng)絡(luò)可以成為大學(xué)生成長(zhǎng)的階梯，也可以成為大學(xué)生的囚籠。由于人們看問(wèn)題的角度不同對(duì)失敗的看法也不同，消極的看法、態(tài)度往往會(huì)產(chǎn)生厭倦、失意、閉鎖等消極的心理，認(rèn)為自己的一切都隨著失敗而灰飛煙滅。建議同學(xué)們盡量將工作、學(xué)習(xí)任務(wù)在白天高效地完成，可以把一些邊角料的時(shí)間充分利用起來(lái)，盡量不要跟休息時(shí)間有沖突。這就需要你調(diào)整心態(tài)，你必須告訴自己：在這里我要住四年，無(wú)論好壞這 都將是與我的生活、學(xué)習(xí)關(guān)系最緊密的天地。這里的話(huà)就牽涉到兩方面的書(shū)籍，第一種就是你的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，多了解自己專(zhuān)業(yè)上的一些著名的理論、著名的學(xué)者、學(xué)術(shù)雜志、專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站。例如利用假期到電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)社實(shí)習(xí)等，把理論知