運動訓練學教學大綱-資料下載頁
2025-07-23 21:21本頁面
【正文】 點: 區(qū)間性多年訓練計劃第一節(jié) 全程性多年訓練計劃一、全程性多年訓練過程的階段劃分二、全程性多年訓練過程的年齡特征三、全程性多年訓練過程的負荷特點第二節(jié) 區(qū)間性多年訓練計劃一、基礎訓練階段的區(qū)間性多年訓練計劃二、專項提高階段和最佳競技階段的區(qū)間性多年訓練計劃三、競技保持階段的區(qū)間性多年訓練計劃第十二章 運動員年度訓練計劃與組織本章教學重點：大周期訓練計劃的基本構成模式本章教學難點: 大周期訓練計劃的基本構成模式第一節(jié) 年度訓練中的周期安排一、運動訓練周期性安排的生物學依據(jù)二、各種大周期的安排特點第二節(jié) 大周期訓練計劃的基本構成模式一、訓練大周期的時間確定二、常規(guī)大周期與微縮大周期第三節(jié) 年度訓練計劃的用表第十三章 運動員周、課訓練計劃與組織本章教學重點：運動員課訓練的計劃與組織本章教學難點: 運動員周訓練的計劃與組織第一節(jié) 訓練周的計劃與組織一、基本訓練周的計劃與組織二、賽前訓練周的計劃與組織三、比賽訓練周的計劃與組織四、恢復訓練周的計劃與組織第二節(jié) 訓練課的計劃與組織一、訓練課的類型及其要求二、訓練課的結構與安排三、訓練課的計劃的用表本章實踐能力培養(yǎng)內容：作業(yè)：制定周（課）訓練計劃五、教材及參考書（一）教材《運動訓練學》 體育學院通用教材 北京：人民體育出版社 2000（二）參考書《運動訓練科學化探索》 田麥久等 北京：人民體育出版社 1988《中國優(yōu)勢競技項目制勝規(guī)律》 謝亞龍 北京：人民體育出版社 1992《論運動訓練計劃》 田麥久 臺北：中國文化大學出版社 1997《運動訓練學》 董國珍 沈陽：沈陽體育學院教務處 1997《運動訓練學》 體育院校函授教材 北京：人民體育出版社 1999
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