關于體育運動對學生身體素質(zhì)影響的調(diào)查-資料下載頁
2025-07-21 21:44本頁面
【正文】 不鍛煉,肌肉不發(fā)達。二是吸收不好,攝入不如消耗,當然胖不起來，身體素質(zhì)也會大打折扣。 下面是一些瘦人的鍛煉方法及飲食：一是加強局部肌肉的鍛煉，最好的方式是練雙杠和啞鈴；二是全身運動，如跑步、游泳等；三是加強營養(yǎng)并合理安排體育鍛煉，多補充肉、蛋類和奶制品。 到了青春期，除進一步加強靈敏、速度性項目的鍛煉外，還應重視肌肉力量的鍛煉，當身高增長減慢時，可逐漸增加負荷，以增強肌肉的力量。青少年階段尤其17歲之前是素質(zhì)敏感期，這個階段對外界環(huán)境的依賴性較大。但是堅持運動的關鍵還在于信念，所以培養(yǎng)積極參加體育鍛煉的主動性和自覺性至關重要。潞河中學 初二（6）班 白歌 趙悅 郭鈺祎 2011年9月我的幾點小建議：一共調(diào)查了多少學生，多少家長？這個很重要哦~因為數(shù)據(jù)中出現(xiàn)了家長的參與。（不記得了就編一個吧，差不多就成）論文里最最重要的就是可信度~調(diào)查持續(xù)了多久？最好具體到幾天，這樣可能更專業(yè)也更有說服力一些。 還有，專家是誰？運動公式是哪來的？無從屬的專家最好別寫，可能的話最好有參考資料，用來增加論文中數(shù)據(jù)的可信度~ 還有就是，對不起對不起~~把你們的心血改成這樣，真心不敢下狠手刪啊~~~青春期后期跟初中無緣啦~所以刪掉咯~大概幫你們刪改了一千六百字左右，終于2998合格了也實在刪無可刪了，我怕再改這篇論文的魂兒就沒了，大家辛苦搜集的精華就消失掉了大家就各種拍我把吧，再潤色下，合字數(shù)要求了，但很多精華也沒了，再改改吧。大家寫的很棒哦，加油加油！！~~~~12 / 12
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