環(huán)境及職業(yè)醫(yī)學部陳啟信醫(yī)師-資料下載頁
2025-07-20 03:05本頁面
【正文】 射鏡子，以方便看到周圍的角落或走廊。監(jiān)控攝影機。 ? 行政控制： ? 排班設計以避免員工於孤立偏僻空間工作。員工訓練教育。獨自工作者工作原則 (working alone policy) 。訓練有素的保安人員。 43 狀況四 ? 因為發(fā)生緊急事件造成之壓力。 ? 行政控制： ? 員工教育訓練對於發(fā)生緊急事件之徵兆的認知。通信及呼叫程序，以調(diào)動團隊。 ? 個人： ? 支持系統(tǒng)的發(fā)展，以協(xié)助處理壓力。使用諮詢服務。 44 狀況五 ? 因為引進新的技術造成的壓力。 ? 系統(tǒng)性控制： ? 使用較為人性化或 userfriendly的工具。 ? 行政控制： ? 提供使用員工共同參與選擇新技術。提供解決問題的諮詢來源與人員。突發(fā)問題發(fā)生時的備案。因應新技術引進後的管理策略改變。儘量減少技術監(jiān)控員工生產(chǎn)力。設置和溝通優(yōu)先順序。 ? 個人： ? 有關新技術的個人學習計畫。時間管理策略。開放式討論對於改變造成的壓力。健康生活作息。減少需要同時間內(nèi)做許多事。暫時休息片刻。 45 狀況六 ? 因為過度工作壓力引起的藥物濫用。 ? 行政控制： ? 員工教育有關藥物濫用。教育員工與主管如何認知藥物濫用者的癥狀。避免員工個人太容易拿到鎮(zhèn)靜及成癮性藥物。提供心理諮商與復工計畫服務。 ? 個人： ? 提升對於藥物濫用者癥狀認識。與諮商者溝通。告知醫(yī)師。參加治療與復工計畫。 46 狀況七 ? 因應過度工作壓力造成的憂鬱癥、焦慮、睡眠障礙、或其他精神疾患。 ? 行政控制： ? 員工教育訓練有關憂鬱癥、焦慮、睡眠障礙、或其他精神疾患的癥狀。避免職場可能造成上述精神問題的風險因子。提供支持服務與計畫。有效的復工計畫。 ? 個人： ? 維持或建立彈性或應對技巧的計畫。支持系統(tǒng)的發(fā)展。與家庭醫(yī)生的溝通。 47 狀況八 ? 因為年紀增長造成的壓力。 ? 行政控制： ? 提供沒有年齡歧視的管理策略。主動提供合適年長工作者的工作環(huán)境與工作設計。提供年長工作者的教育訓練機會。教育與促進不同世代間工作者的互相溝通。讓年長工作成為指導者或訓練提供者。較為彈性的工作安排。 ? 個人： ? 健康的生活方式。充足的睡眠。認識藥物的潛在副作用。 48 狀況九 ? 因為輪班或是超長工時造成的壓力與危害。 ? 系統(tǒng)性控制： ? 工作場所設計有助於提高警覺與減少嗜睡。適當?shù)墓庹諣顟B(tài)。光照強度可接受員工調(diào)整。適當?shù)沫h(huán)境溫度。舒適與安全的工作環(huán)境。 ? 行政控制： ? 強調(diào)有關工時限制與輪班設計的管理策略。員工參與輪班的排班與設計。避免超時工作。輪班設計頇讓員工於兩班間有充足休息。避免間隔班 (split shift)。員工教育訓練有關疲勞與輪班的相關議題。輪班工作的設計用以減少工作疲勞 (例如連續(xù)夜班的最多天數(shù)、順時針輪班等 )。避免重大工作需要於輪班尾聲時或狀況較差時從事。鼓勵員工對於工作造成過勞事件與疑慮的通報。完整的調(diào)查可能有過勞造成的個案或虛驚事件。 49 狀況九 (續(xù) ) ? 個人： ? 適當?shù)乃哂嫯嬇c睡眠環(huán)境。促進睡眠品質(zhì)的策略。配合輪班的飲食調(diào)整。健康生活。運動習慣。安全的上下班方式。減少興奮劑與安眠藥的使用。其他策略 (足夠亮度的工作環(huán)境、規(guī)律的短暫休息、和同事良好的溝通等 ) 50 狀況十 ? 因為工作與生活衝突造成的壓力。 ? 行政控制： ? 支持工作與生活平衡的管理策略與方法 (例如自願的減少工時、自願的兼職工作型式、逐漸減少工時的退休準備、遠端辦公、工作分配、帶薪或不帶薪的休假等 )。對於工作負荷有所評估的工作分配設計。減少有償和無償加班的需求。支持性管理文化。與員工宣導與溝通工作與生活平衡的管理原則。 ? 個人： ? 行事曆的使用。執(zhí)行工作與生活平衡的策略。避免工作帶回家或工作壓縮家庭休閒時間。有效時間管理。良好睡眠習慣。社會與家庭支持。 51 實驗室健康危害預防的策略 ? 應定期由職業(yè)醫(yī)學?？漆t(yī)師協(xié)同環(huán)境安全衛(wèi)生人員進行各實驗室逐一訪視後提供下列事項： ?各實驗室所存在的各類危害及其描述。 ?各類危害之防護與預防之方法，包括操作流程、工程控制、與個人防護等。 ?各實驗室人員所需客製化的健康檢查項目。 ?與實驗室研究人員討論後，評估實驗室操作之新興物質(zhì) (包括生物性與化學性 )的可能健康效應，擬定對於該類物質(zhì)的預防策略 (precautionary principle) 。 52
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