【導讀】跟隨工作組深入澳洲腹地探訪原住民沿襲數(shù)千年的皮膚治療古法。行進在遮天蔽地綠意濃蔭中，漫。米谷物語是中國首個為在校大學生特別研發(fā)推出的護膚品牌。從而令化妝品市場定位沉浸在高科技合成成份、高價位并針對高年齡人群的怪圈中。來，眾多媒體揭示：長期使用高科技合成的化妝品成分會對皮膚造成諸多負擔。“米谷物語”秉承中華傳統(tǒng)，專注自然“0”負擔的美膚功略。尋遍全球，精心篩選優(yōu)質(zhì)。目前諸多精油護膚品均在美容館沙龍中運用較廣均是以中青年為目標群體，隨著市場競爭日益激烈，米谷物語系列品牌護膚品正是結合年青人生理特征，性格而訂身鍛造的品牌產(chǎn)品，具有不可比。西方的芳香療法始於埃及，由希臘、羅馬人將之發(fā)揚光大。植物精油又稱為液體黃金，他的價值與功效在于稀有與天然，植物精油是從自然植物中萃取的芳香物質(zhì)，瑰精油，而1公斤的玫瑰花約750朵，即170朵玫瑰花可制造1滴精油。

　　

【正文】 膚，促進皮膚組織再生。保持水分，減少皺紋。適合中性及老化肌膚使用，有柔軟肌膚、美白、防皺以及淡化妊娠紋的效果。有效改善疤痕、暗瘡及青春痘。 橄欖油 (olive) :氣味 強烈，油質(zhì)黏重，較難作按摩，但能平靜及緩和皮膚，多用作護理。 D 各種皮膚適合使用的常見基底油： 一般正常膚質(zhì)：甜杏仁油、 （ 葵花油、橄欖油、杏桃核仁油 ） 干性膚質(zhì)：甜杏仁油、 （ 葵花油、酪梨油、橄欖油、桃子核仁油 ） 敏感膚質(zhì)： （ 荷荷芭油 ） 杏桃核仁油、 油性皮膚：荷荷芭油、葡萄籽油 混合性皮膚：荷荷芭油 （ 橄欖油、杏桃核仁油 ） 3 .花水（精露） eau florale 在利用蒸餾法萃取精油的過程中的循環(huán)用水也就是所謂的花水。花水本身并不具芳療功效，但是其中含有許多植物體內(nèi)的水溶性芳香分子，同時具有純天然、無化學添 加劑的特性，是化妝水的最佳基材，不用稀釋便可直接觸皮膚，濕敷時可調(diào)理肌膚，相當適合搭配各種無香精基礎保養(yǎng)品與精油。 花水 功效 花水（ 晶露 ） (lavande) 蚊蟲叮咬后的又紅又癢部位 。問題皮膚的小疤痕 。燒傷燙傷的疤痕 用一點薰衣草晶露噴灑或以棉花沾濕輕拍，可以舒解癢痛并提供愈疤。 B..保濕效果佳的玫瑰 花水（ 晶露 ） (rose) 夏日常常因為過度清潔洗滌，反而造成皮膚干澀缺水。特別是夏日外出時總是飽受灰塵、高溫、油膩的摧殘，建議在每次做完臉部或手腳的清潔后，噴上一層玫瑰 晶露作為保濕，保持肌膚的彈性與活力！ C..抗敏撫慰的洋甘菊 花水 (晶露 )（ camomille） 提醒 :要稀釋到 50%以下的濃度，不能超過 25 分鐘 夏天穿衣用的布料會比較少一些，但是同時也讓您的肌膚經(jīng)常暴露在外界的刺激下，紫外線、花粉 ...等外界的異物，更容易引起皮膚的敏感，洋甘菊晶露除能撫慰敏感肌膚外，也可以冰敷在眼窩部位，作為對眼部細紋的撫慰，減少眼睛疲勞引起之紅眼、黑眼圈。 花水（ 晶露 ） (neroli) 橙花晶露也是很適合夏天氣氛的淡香水與保養(yǎng)用品，日曬過度侵蝕與傷害的肌膚，也可以藉由 橙花晶露的活化能力，再度恢復活力！ 迷迭香花水（ 晶露 ） (hamamelis) 金縷梅的殺菌特別是收斂效果早已是公認最佳，對毛孔過大，以及油性老化皮膚的使用者來說，金縷梅晶露是當仁不二的選擇。金縷梅對于皮膚的收斂效果，早就被歐美業(yè)者提煉作為皮膚藥劑重要的成分 。 如果您是出油嚴重或是毛孔過粗的膚質(zhì)，金縷梅是當仁不二的選擇，如果您是混和性肌膚，也可將金縷梅與玫瑰或是洋甘菊晶露 1:1 混和作為預防與保養(yǎng)之用 對因疲勞而干澀的眼部有著名的協(xié)助，是眼部保養(yǎng)很重要的晶露。這種 藍色美麗的小花，早已是抗生素的重要來源，因為其精油粹取相當困難，所以晶露也成了人們享有矢車菊的最佳來源?，F(xiàn)代上班族網(wǎng)絡族最常見的眼睛干澀，癢痛，矢車菊晶露將會是你最好的協(xié)助，除了應用于一般的顏面保養(yǎng)外，如果眼睛勞累的情形嚴重，建議您也可滴數(shù)滴晶露于化妝棉或眼罩上，直接敷在眼部。 二 .精油使用 方法和 注意事項 1， 主要注意事項 。 ，請在使用前先進行敏感測試。 ，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油用 于身體肌膚時，必須稀釋或用基礎油調(diào)和后才能使用，除非有其它特別的建議。 d、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）后四小時內(nèi)請勿在陽光下曝曬 e、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。 f、同一種精油最好不要天天使用，數(shù)種不同精油交替使用，最好兩周換一次 2 基本使用方法 A． 吸入法 ：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住后腦，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒（桉、檸檬 ）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。 ：將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。 ，所以要準備二至三種精油，交替使用才能發(fā)揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。 B。 沐浴法 ：放平常一般的水量與水溫，放水動作完成之后，才把根據(jù)個人當天所 要的精油選好（一至三種），總滴數(shù) 812滴，按精油揮發(fā)等級低、中、高的順序，逐一滴入浴盆中，滴油動作完成之后，將瓶蓋蓋緊，擦拭干凈，放回木盒中，此時精油漂浮于 水面，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時 用手掌以水平姿勢，快速拍打，使精油均勻地分散在水面上，進入浴池之后，就不 再使用任何肥皂或清潔劑了，此時，可利用反射病理按摩法，在自己相關的部位，輕柔的按摩，精油的滲透力極強，三分鐘即抵達真皮，五分鐘即抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身，在此宜悅的氣氛中，可浸泡至水開始趨涼為止，約十至十五分鐘。 ：所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質(zhì)的，若是塑料材質(zhì)的則比較不理想，因為會起化學變化。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，因為有精油的關系，只要輕柔的按摩 就可以了。 C 直接涂敷法 本法用于皮膚表面的問題，受傷等。例如：熏衣草可直接用于燙傷的皮膚上。 將患處先處理干凈，擦干后，直接涂在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），未經(jīng)稀釋的精油不可直接涂于較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質(zhì)來選擇，若癥狀在三天后仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時，注意避免精油跑進眼睛。 D。 按摩法 純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這 個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」。依個人的需要，配合體質(zhì)與生理的變化，隨時調(diào)整基礎油，純植物精油的種類與比例，調(diào)配出適當?shù)陌茨τ?，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內(nèi)部，達到保健或治療的目的。 按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠。 E 按敷法 ：一般用于發(fā)燒、流血或運動傷害。頭痛、發(fā)燒或流血時，將精油滴在濕毛巾上，置于額頭上，加冰塊或冰袋。 ：經(jīng)痛時敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位，肌肉痛、關節(jié)炎、風濕痛、痛風除熱敷外，還可配合精油做手足、全身的按摩及浸浴與足浴。 F 噴霧法 于容器中注滿凈水之后，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時，由上方 45 度角往下噴，先后 依序為： ，放松心情，閉上眼睛。 ，讓霧氣緩緩降至頭部。 ，才再噴其它的目標，如頭發(fā)、臉及頸，勿噴到眼睛。 G 熏蒸法 。 ，約置入八分滿，可以維持四至五小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。 ，選擇一至三種精油按其揮發(fā)等級：重、中、輕先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約四至八滴，每只蠟燭一次連續(xù)可燃燒四至五小時，水的溫度會把精油緩緩蒸發(fā)，充滿于空氣中的每一個角落 3 精油調(diào)配及方式 精油是很容易揮發(fā)的物質(zhì)，因此，調(diào)配精油尚須注意下列幾項： 1 調(diào)配精油的地方必須在通風良好的房間，以免氣味過強引起身體不適。因為，精油的芳香分子非常微小，只要幾滴的量，很快就會迷漫整個空間。 2 調(diào)配用的容器必須非常干凈，以免破壞精油的品質(zhì)。 3 保存精油所用的瓶子，必須是琥珀色或深色的瓶子，為的是防止光線破壞精油品質(zhì)。不可用塑料瓶或滴管瓶，以免精油的品質(zhì)受其影響，因為，精油會分解塑料瓶及滴管之橡膠。 ( 目前市面上有些廠商有用塑料瓶或滴管瓶嚴格來說精油濃度必須在 3%以內(nèi)才可 ) 4 使用精油后，必須立即旋緊蓋子。以免精油產(chǎn)生氣化及灰塵掉落破壞精油品質(zhì)。 5 調(diào)配所用之基底油，可互相調(diào)和。但勿與其它已制成按摩油的制品混合，以免破壞精油品質(zhì)。 6 每次調(diào)配的精油種類不宜超過 4 種。長期保養(yǎng)用的調(diào)和 精油濃度在 6%以內(nèi)。 7 一次調(diào)配的用量，以足夠使用為原則，避免放久影響精油之品質(zhì)。 調(diào)配 復方精油 所謂復方精油，即是 2 種以上精油加上基底油，稀釋調(diào)和而成之保養(yǎng)用油。調(diào)配復方精油盡量不要超過 4種以上。 百分比含量 ：是指用基礎油稀釋后的單方精油百分比含量，業(yè)余者調(diào)配時，其含量一般不要超過 3％。一般量稀釋（ %）（單方精油總量為 %，基礎油為 %） 1ml＝ 20滴?；子秃辽龜?shù) 247。 2=可添加單方精油總滴數(shù)。用在臉上濃度要較低，用在身體濃度可比臉上高，身體濃度最高可以 5%。 準備材料 ： 單方精油 (Essenial oil) 、基底油、有色玻璃瓶、玻璃量杯、玻璃調(diào)棒、小麥胚芽油 (天然抗氧化劑 ) 調(diào)配步驟 ： 先將基底油倒入玻璃量杯內(nèi)，再依序滴入所要滴入的精油，再用玻璃調(diào)棒攪拌均勻，再滴幾滴小麥胚芽油即完成調(diào)配。 再將調(diào)好的復方精油倒入有色玻璃瓶瓶內(nèi)，貼上寫下所調(diào)的精油及日期的標簽即完成。 ※ 無玻璃量杯調(diào)法： 先將基底油倒入有色玻璃瓶杯內(nèi)，再依序滴入所要滴入的精油，再滴數(shù)滴小麥胚芽油，旋上瓶蓋左右搖晃約 20 次即完成調(diào)配。貼上寫下所調(diào)的精油及日期和標簽即完成 三 .購買 一般精油和花水 在商超專柜就有賣，也可以在網(wǎng)上購買（國外一般都在藥店銷售或?qū)Ｙu店） 【 精油的常見問題解答 】 一 .使用精油解答 ，會喝很多的水，而且也會感覺到身體比較熱？ 許多精油有利尿的作用，大部份精油也都會促進代謝，所以剛開始使用精油的人比較容易感覺口渴或多尿。這是一個好現(xiàn)象，反而能讓您養(yǎng)成補充水份的習慣，并幫助您排出體內(nèi)的癈棄物質(zhì)。 ，為什么這次月精周期提前了幾天？ 因為部份精油含有類似雌性素的作用，也可以稱為植物荷爾蒙，可能引起少數(shù)月經(jīng)周期的輕微改變 。例如比固定日期提前或延后、來經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期當中感覺較疲憊等等。這類自動調(diào)經(jīng)的現(xiàn)象最長不會超過三個周期，調(diào)理后會自動恢復正常。周期在 21天 35天內(nèi)其實都是正常的周期。 ，但是為什么使用幾天后就有類似過敏的反映呢，到底是為什么， 因為部份精油具有激勵肝臟與淋巴的排毒功能，少數(shù)服藥過多、煙酒過量、或壓力過大的朋友，在使用三日左右時會出現(xiàn)皮膚起疹的”蚌瞉吐沙反應”起疹的部位多在兩腿內(nèi)側、腹部與腰際，發(fā)癢的時間多在凌晨 13點之間。大約會持續(xù) 710天，然后漸消退，消退后不 會留下痕跡。持續(xù)使用該種精油，以達到完全排毒的效果。極癢時可噴玫瑰露或局部拍打薄荷純露或者精油，請勿搔抓或涂激素類的皮膚藥。 ，晚上睡得很好，但是使用精油之后怎么晚上很精神，不容易入睡，而且還感覺的很辛苦？ 因為真正的芳香療法可以補充正面的能量，加速新陳代謝，有些人會感覺特別精力旺盛，以至當晚不易入睡。（睡眠習慣改變：多夢）；睡前先泡個熱水澡（或泡腳），然后用 3 滴熏衣草慢慢按摩腳底與尾椎，大約過半小時便會產(chǎn)生睡意。 ，純露護膚之后，臉部皮膚發(fā)生泛紅及輕輕 刺痛感，這是為什么？ 這是精油在分解深層毛囊油脂，并在修復受傷害之組織。此情況約二到三天會全愈。 ，純露護膚之后臉部產(chǎn)生突出的小顆粒，微微發(fā)癢等現(xiàn)象。我是不是過敏了？ 這是因為過去使用的產(chǎn)品其含過多的化學元素與藥性及礦物質(zhì)成份，因而造成積累使然。自然活性的精油具備分解排除毒性和修繕的功能，那些曾經(jīng)不被吸收沉淀阻塞的物質(zhì)，正在被分解中請安心使用。 ，純露護膚之后臉部皮膚微顯暗沉，不是說用了精油效果會很好嗎？ 這是精油深入皮下分解色母（黑色素）所引起的作用，請繼續(xù)使用。因為上升至表層 的色素有害物質(zhì)等等，正被清除代謝中約 37天即可獲得改善，并恢復您年輕健康的膚色。 二． 精油，花水、純露常見問題 1． .花水、 純露中為什么經(jīng)常有沉淀或是懸浮物？ 花水、 純露是鮮花蒸餾，冷卻、濃縮過程中形成的，是植物精油提取過程的副產(chǎn)品，其中含有大量的植物營養(yǎng)，包括精油中的水溶性成分，所以整個 花水 純露呈現(xiàn)一種淡淡的膠體狀態(tài)，這種膠體溶液可以訊速為皮膚補水，并為皮膚吸收，其間的營養(yǎng)物質(zhì)也為皮膚提供營養(yǎng)和能量，并一定程度陰阻止水分的過度揮發(fā)，保持皮膚的滋潤狀態(tài)。在一定條件下，溶液是穩(wěn)定的，長時 間存放， 花水、 純露中的果膠類物質(zhì)分解成果膠酸沉淀，（一般為黑色）和絮狀物，有時候有非常細微的植物纖維，此為破碎的花瓣纖維，有時候在陽光下才容易發(fā)現(xiàn)。這些是 花水、 純露的正常現(xiàn)象，是天然產(chǎn)品的特征，不影響產(chǎn)品質(zhì)量。 使用精油和 花水、 純露后有時候為什么會有小疙瘩和刺痛？ 一般有幾種情況： 從來沒有使用過此類精油產(chǎn)品，對此產(chǎn)品有一定的適應期，如果沒有其它癥狀，一般幾天后就可以恢復了。 皮膚有炎癥，或破損的傷口，或毛孔中沒有深層清潔，因精油 花水、 純露產(chǎn)品可以修復這些組織，皮膚受刺激，出現(xiàn)小疙瘩。 花水、 純露進入皮膚后，可以分解毛孔內(nèi)多余的脂肪，去除這些容易滋生皮膚問題的根源，同時也刺激毛孔內(nèi)壁造成的，有時候有點刺痛就是這個原因。 如果以前使用過美白類的產(chǎn)品，或者做過褪斑類的護理，皮膚中色素，重金屬等毒素，精油產(chǎn)品在排毒過程中出現(xiàn)的排毒反應。 我的皮膚干燥，有點敏感，用防敏類的精油，為什么會出現(xiàn)紅疙瘩等過敏癥狀？ 一般過敏的原因有好多，除了產(chǎn)品原原因外，日常要注意以下幾點： 1） 、不要使用含香精的產(chǎn)品，香精是刺激過敏的根源； 2)、不能使用堿性