【正文】 公民有權(quán)要求停止侵害，恢復(fù)名譽(yù)，消除影響，賠禮抱歉，并可以要求賠償損失。 ?婦女權(quán)益保障法 ?第 39條規(guī)定，婦女的名譽(yù)權(quán)和人格尊嚴(yán)受法律保護(hù)，禁止用侮辱、誹謗、宣揚(yáng)隱私等方式損害婦女的名譽(yù)和人格。 ?刑法 ?也規(guī)定有猥褻、侮辱婦女罪及侮辱、誹謗罪。 ?中華人民共和國(guó)治安管理處分法 ?第四十四條規(guī)定，?猥褻他人的，或者在公共場(chǎng)所成心裸露身體，情節(jié)惡劣的，處五日以上十日以下拘留；猥褻智力殘疾人、精神病人、不滿(mǎn)十四周歲的人或者有其他嚴(yán)重情節(jié)的，處十日以上十五日以下拘留。 〞 懲治性騷擾的法律依據(jù) 第六十八頁(yè)，共八十頁(yè)。 第三節(jié) 女性健康管理 ? 一、女性健康管理的內(nèi)容 ? ? ? ? ? 第六十九頁(yè)，共八十頁(yè)。 二、女性健康管理的措施 ? 堅(jiān)持體檢：乳腺、子宮等 ? 1〕乳腺 :在所有器官中，乳房可以說(shuō)是女性最脆弱的部位。乳癌已上升為女性腫瘤的首位。 ? 年過(guò) 30歲，每個(gè)女性都應(yīng)該學(xué)著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上，用指腹順時(shí)針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢(shì)，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生幫助做最終的判斷。 ? 少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆制品； ? 穿有鋼托、承托性好的內(nèi)衣； ? 在緊張的生活工作中學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，放松情緒、勞逸結(jié)合；適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，散散步、跳跳健美操。 ? 一年接受一次乳腺專(zhuān)科檢查，乳透、 B超都行。 ? 超過(guò) 40歲的婦女需要每一到兩年增加一次鉬鈀照相，看有無(wú)惡性腫瘤產(chǎn)生的跡象。 ? 3〕子宮 ? 4〕卵巢 第七十頁(yè)，共八十頁(yè)。 ? 宮頸 危機(jī)四伏 ? 宮頸是女性發(fā)生惡性腫瘤最常見(jiàn)的部位，它對(duì)婦女的健康和生命造成的損害，僅次于乳腺癌。我國(guó)每年新增宮頸癌患者 ，占世界總發(fā)病人數(shù)的 1/3，每年約 5萬(wàn)人死于宮頸癌，發(fā)病人群集中在 40歲 60歲的女性；宮頸癌以前是中老年婦女高發(fā)，現(xiàn)在那么有明顯提前的趨勢(shì)。 ? 宮頸的很多疾病都會(huì)對(duì)懷孕和妊娠產(chǎn)生影響：宮頸糜爛會(huì)使受孕困難，分娩時(shí)還容易出血和裂傷；而宮頸的腫瘤會(huì)在孕期里惡化；宮頸的病菌和病毒感染還會(huì)傳染給嬰兒。這其中，發(fā)病率最高的病癥是宮頸糜爛。宮頸糜爛與性生活密切相關(guān)。未婚女子由于處女膜的屏障作用，陰道內(nèi)一般不會(huì)有外來(lái)物的侵入，所以很少有宮頸糜爛的發(fā)生。一旦有了夫妻性生活，陰道相對(duì)處于一種 開(kāi)放 狀態(tài)，容易遭到外來(lái)病菌侵襲。 第七十一頁(yè)，共八十頁(yè)。 ? 對(duì)于育齡期的女性來(lái)說(shuō)，不管生育與否，都應(yīng)該每年進(jìn)行一次宮頸防癌檢查。從宮頸細(xì)胞出現(xiàn)異常到開(kāi)展成宮頸癌，整個(gè)過(guò)程長(zhǎng)達(dá) 10年以上，而這期間每一次檢查都可以發(fā)現(xiàn)這種變化，從而將腫瘤消滅在未燃之時(shí)。 ? 在平時(shí)生活中，如果發(fā)現(xiàn)性愛(ài)后出血，白帶的顏色、氣味、性狀等出現(xiàn)異常，都需要及時(shí)就診。因?yàn)檫@意味著，可能是生殖道或?qū)m頸出了問(wèn)題。 ? 30歲以上的女性應(yīng)當(dāng)同時(shí)參與子宮頸細(xì)胞涂片檢驗(yàn)等各項(xiàng)篩查，以早期發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭， 不應(yīng)該再讓任何一個(gè)女性死于這種完全可以預(yù)防的疾病。 第七十二頁(yè)，共八十頁(yè)。 2〕陰道 ? 陰道的檢查主要看外陰有無(wú)腫瘤、炎癥、鋒利濕疣之類(lèi)，其次是陰道檢查，看看有無(wú)畸形、炎癥、白帶異常。陰道炎主要依靠實(shí)驗(yàn)室檢查白帶。提示：在女性體檢前的 24小時(shí)內(nèi)，可以清洗外陰，但不要沖洗陰道，即使陰道分泌物增多，有異味 ? 常規(guī)檢查方法：望診、內(nèi)窺鏡、實(shí)驗(yàn)室檢查 第七十三頁(yè)，共八十頁(yè)。 4〕卵巢 ? 卵巢癌：是生長(zhǎng)在女性盆腔內(nèi)的一種惡性腫瘤，不僅發(fā)病年齡分布最廣，而且死亡率也是婦女生殖器官惡性腫瘤之首。但此疾病早期無(wú)任何病癥，一般發(fā)現(xiàn)就是晚期。因此，女性應(yīng)通過(guò)定期婦科體檢的方式進(jìn)行腫瘤篩查。一年一次的卵巢彩超檢查，是早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌的惟一方法。 ? 常規(guī)檢查方法：彩超 ? 提示：女性體檢時(shí)間應(yīng)安排在月經(jīng)結(jié)束后 310天內(nèi)。如果是單位集體體檢，可向醫(yī)生聲明延期，或只做局部檢查 (如乳腺、卵巢等 )。 第七十四頁(yè)，共八十頁(yè)。 ? 1〕心里平衡 ? 2〕合理膳食 ? 3〕適量運(yùn)動(dòng) ? 4〕適當(dāng)休息 ? 5〕有效補(bǔ)充 ? 6〕戒煙限酒 第七十五頁(yè)，共八十頁(yè)。 2〕合理膳食 ? 〔 1〕一袋牛奶。 ? 〔 2〕 250－ 400克碳水化合物 ? 〔 3〕 3－ 4份高蛋白 ? 〔 4〕新鮮蔬菜 (蔬菜食品 )和水果 (水果食品 ) ? 〔 5〕水 ? 〔 6〕有粗有細(xì) ? 〔 7〕不甜不咸 ? 〔 8〕三四五頓 ? 〔 9〕七八分飽 ? 〔 10〕飯前喝湯 ? 〔 11〕盡量少吃的食物 第七十六頁(yè)，共八十頁(yè)。 韌帶 天生脆弱 ? 與男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關(guān)節(jié)的韌帶。 ? 這是因?yàn)榕泽y部寬大，使得韌帶承受作用力過(guò)大，因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。其次，女性的運(yùn)動(dòng)反響一般比男性慢，出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，不能及時(shí)緩解，也就更容易受傷。 第七十七頁(yè)，共八十頁(yè)。 ? 采取以下方法：每天起床后做一下全身伸展運(yùn)動(dòng)，可以讓肌肉醒來(lái)，還能柔軟肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)；女人懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，引起關(guān)節(jié)韌帶松弛，因此女性在孕期中要合理安排自己的工作生活，盡量少做或防止做重體力勞動(dòng)，不要因不必要的劇烈活動(dòng)，使原本就處于非常時(shí)期的韌帶雪上加霜；女性對(duì)運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)適應(yīng)性差，容易造成肌肉拉傷與韌帶的勞損，因此在運(yùn)動(dòng)中要注意準(zhǔn)備活動(dòng)和循序漸進(jìn)；多項(xiàng)選擇擇以腿部活動(dòng)為主的各種體育活動(dòng)，像乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等，均可增強(qiáng)腿部的彈跳力，增強(qiáng)肌肉和韌帶的柔韌性。 第七十八頁(yè)，共八十頁(yè)。 精油 —— 來(lái)自上帝的禮物 大自然的音樂(lè) , 它是自由的風(fēng)；寧?kù)o的海； 勇敢的心；蔚藍(lán)的天； 追逐的夢(mèng)； ...... 第七十九頁(yè)，共八十頁(yè)。 內(nèi)容總結(jié) 婦女健康。 5．未見(jiàn)組織物排出者用藥后觀察２周，期間大、小便時(shí)應(yīng) 注意有無(wú)組織物排出。約 10％ 15％的婦女陰道內(nèi)存在菌種而無(wú)病癥。 2〕陰道粘膜被白色膜狀豆渣樣分泌物覆蓋，擦除后見(jiàn)粘膜充血、水腫或?yàn)楸頊\糜爛面。發(fā)病率 10％ 25％，常與其它性傳播疾病同時(shí)存在。 :妊娠體重增加防止常時(shí)間站立，下肢可綁彈力繃帶。 ：良好的胸罩，按摩乳房增強(qiáng)乳頭韌性。 ...... 第八十頁(yè)，共八十頁(yè)。