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2025-07-17 13:20本頁面
【正文】 熱,大便秘結,腰膝酸軟,舌淡或紅暗,邊有齒痕舌苔薄白少津或少苔,脈細弱。: □(1) 參杞粥:西洋參、山藥、枸杞適量，加粳米煮粥。□(2) 歸芪雞:黃芪,當歸,母雞剁塊,加水抄煮,去沫,加黃芪,當歸燉熟?！?3) 苦瓜炒肉:鮮苦瓜、瘦豬肉,武火炒后食用。主食以黃豆、玉米面粉為主。副食以洋蔥、蓮藕、豆腐、胡蘿卜、黃瓜等?！?1) 按摩背腰部:手掌勻力推揉脊柱兩側，或用按摩棒、老頭樂，敲打后頸到腰骶，重點按揉胰俞（）、胃俞（）、腎俞（）和局部阿是穴(痛點)，適合于2型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者。□(2) 按摩肢體:以手指揉點按足三里（外膝眼向下4橫指）、三陰交(內踝上3寸)2分鐘，以酸脹為度。手擦涌泉穴（前腳掌心）以透熱為度，適合于2型糖尿病頭暈、乏力、眠差，或下肢麻痛者。醫(yī)師: 本人簽名: 年 月 日2型糖尿病中醫(yī)日常保健方法 姓名 性別 年齡 Ⅱ型糖尿病陰陽兩虛證臨床表現(xiàn):乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸軟,耳輪焦干,多飲多尿,混濁如膏,或浮腫少尿,或五更瀉,陽萎早泄,舌淡苔白,脈沉細無力。:□(1) 蓯蓉山藥苡仁粥:肉蓯蓉、山藥、薏苡仁適量,煮粥食,每日兩次。(2) 枸杞明目茶:適用于2型糖尿病肝腎陰虛證，表現(xiàn)為頭暈眼花、雙目干澀者。用法用量:枸杞子、桑葉、菊花，開水沏泡代茶飲。主食以未精加工面粉,全麥豆類等。副食以山藥、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡蘿卡、油菜、洋蔥等。用菊花泡水代茶飲?！?1) 按摩背腰部:手掌勻力推揉脊柱兩側，或用按摩棒、老頭樂，敲打后頸到腰骶，重點按揉胰俞（）、胃俞（）、腎俞（）和局部阿是穴(痛點)，適合于2型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者?！?2) 按摩肢體:以手指揉點按足三里（外膝眼向下4橫指）、三陰交(內踝上3寸)2分鐘，以酸脹為度。手擦涌泉穴（前腳掌心）以透熱為度，適合于2型糖尿病頭暈、乏力、眠差，或下肢麻痛者。醫(yī)師: 本人簽名: 年 月 日036月齡童保健方法一、兒童中醫(yī)保健方法和技術□（1） 養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。（2） 養(yǎng)成良好飲食習慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。（3） 食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。（4） 嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度?！酰?） 保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。（2）養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。（3） 衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。（4） 春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風扇，空調溫度不宜過低；秋季避免保暖過度，提倡 “三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。（5） 經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質。二、一般推拿方法□3. 摩腹（1）位置：腹部。（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關節(jié)連同前臂反復做環(huán)形有節(jié)律的移動，每次1～3分鐘。（3）功效：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用?！?. 捏脊（1）位置：背脊正中，督脈兩側的大椎至尾骨末端處。（2）操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對準示指的前半段施術從長強穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質可捏拿4～6遍。（3）功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡的作用。 □4. 穴位按揉（1）足三里穴①位置：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處（見圖3）。②操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3分鐘。③功效：具有健脾益胃、強壯體質的作用。（2）迎香穴①位置：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中（見圖4）②操作：雙手拇指分別按于同側下頜部，中指分別按于同側迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次1～3分鐘。③功效：具有宣通鼻竅的作用。（3）四神聰穴①位置：在頭頂部，百會前后左右各旁開1寸處，共4穴（見圖5）。②操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次1～3分鐘。③功效：具有醒神益智的作用。二、常見癥狀兒童保健推拿□：揉脾經(jīng)、摩腹、推下七節(jié)。宜在清晨或飯前進行?！酰喝嗥⒔?jīng)、摩腹、推上七節(jié)。宜在清晨或飯前進行?！酰喝嗥⒔?jīng)、揉板門、捏脊。宜在清晨或飯前進行?！酰和破⒔?jīng)、摩腹、捏脊。宜在清晨或飯前進行?！酰耗Ω埂⑷嘧闳?、捏脊。宜在睡前或下午進行?！酰喝喾谓?jīng)、揉脾經(jīng)、捏脊。宜在飯前進行。□11．反復感冒：推肺經(jīng)、揉足三里、捏脊。宜在飯前進行?！?2尿床：揉足三里、推上七節(jié)、捏脊。宜在睡前或下午進行。指導時間： 指導醫(yī)師： 家屬簽字： 歡迎您的光臨，！希望您提出您寶貴的意見，你的意見是我進步的動力。贈語； 如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！ 現(xiàn)在你不玩命的學，以后命玩你。我不知道年少輕狂，我只知道勝者為王。不要做金錢、權利的奴隸；應學會做“金錢、權利”的主人。什么時候離光明最近？那就是你覺得黑暗太黑的時候。最值得欣賞的風景，是自己奮斗的足跡。壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛幾倍的人依然比你努力。
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