【總結(jié)】孕婦素食菜譜2純素食準(zhǔn)媽媽之飲食設(shè)計(jì)(一)每日需要攝取食物量如下:?豆類(lèi)及其制品每日至少6至7份。每份重量,例如豆?jié){一杯(240毫升)、或豆腐一塊(約100公克)、或豆干2至3塊(約45公克)、或素雞3/4只(約50公克)、或黃豆(干)(約20公克)。使用市售的油炸素食品時(shí),要注意烹調(diào)用油的量?五谷根莖類(lèi)每日至少12份。每份重量,例如米飯1/4碗、吐司面包1片、干豆類(lèi)(紅豆、蠶豆、
2025-08-05 04:08
【總結(jié)】第一篇:除夕家宴菜譜大全! 除夕家宴菜譜大全! 除夕家宴菜譜大全!博強(qiáng)理財(cái)工作室除夕之夜,正是合家團(tuán)圓的日子。在這個(gè)喜慶的時(shí)刻,特別為大家推薦二十道宴客菜,簡(jiǎn)單易學(xué),相信其中定有合你口味的佳肴。 ...
2024-11-09 12:28
【總結(jié)】中考營(yíng)養(yǎng)菜譜2012年的中考越來(lái)越近了,初三家長(zhǎng)們?cè)谶@個(gè)時(shí)候除了要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)外,關(guān)注孩子的飲食健康也是十分重要的,下面的文章正是針對(duì)初三學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)食譜,希望對(duì)大家有所幫助! 星期一早餐:牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮雞蛋50克。午餐:米飯(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鮮蘑菇50克、豬肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味
2025-08-04 10:42
【總結(jié)】第1頁(yè)(共32頁(yè))褪變?yōu)榘讱g迎訪問(wèn)我的幾個(gè)博客,網(wǎng)址是:、與1.【每日一菜】之“欖菜肉碎四季豆”備料:扁豆洗凈切??;肉切碎茉,用少許醬油淀粉腌一下;如果沒(méi)有橄欖菜(橄欖菜可直接用),用其它代替的話就要將芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份,比較大的可適當(dāng)改小。制作:(1)將扁豆放入水焯一下,
2025-08-13 14:14
【總結(jié)】菜譜家常菜做法2009年09月30日星期三13:28原料:豆腐200克,尖椒3根,蘑菇200克,雞蛋2個(gè)。做法:1、豆腐切塊,尖椒洗凈切絲,蘑菇洗凈撕開(kāi),雞蛋打散成蛋液;2、先將雞蛋入鍋炒熟盛出待用;3、用鍋中的底油,下蘑菇翻炒;4、蘑菇會(huì)出水,放入豆腐塊,正好把豆腐煮一下;5、最后放入尖椒絲和炒好的雞蛋,炒勻即可,出鍋前撒鹽,并點(diǎn)入香油。原料:熟
2025-08-17 07:09
【總結(jié)】來(lái)料加工菜譜一、規(guī)模陳列類(lèi):果醋系列:檸檬醋所需物料:檸檬2-3個(gè)、冰糖5兩、白米醋1斤陳裝產(chǎn)品:大油壺制作方法:將檸檬洗干凈擦干切片和冰糖一起放入大油壺內(nèi),再倒入白米醋密封保存即可。最好密封保存60天口感更佳健康功效:檸檬醋能防止牙齦紅腫出血,還可以有效地壓制黑斑、雀斑的生長(zhǎng)。長(zhǎng)期飲用檸檬醋還可以增強(qiáng)抵抗
2025-08-04 16:27
【總結(jié)】1菜譜定做合同甲方:湖南省婁底市明源投資有限公司法定代表人:聶均平地址:湖南省婁底市明源佳程酒店六樓乙方:長(zhǎng)沙市天心區(qū)湘都菜譜包裝設(shè)計(jì)制作有限公司法定代表人:地
2025-08-31 11:31
【總結(jié)】菜譜集錦甜點(diǎn)、主食...........................................................................................................................................11法國(guó)甜點(diǎn).................................
2025-05-10 18:25
【總結(jié)】非我原創(chuàng),只是整理了一下。請(qǐng)海涵!烹調(diào)方式CookingMethodfried...煎...deepfried...炸(干炸)...quick-fried/stir-fried...(爆)炒...braised...燉(燒)...stewed...悶(燉
2025-04-16 22:36
【總結(jié)】第一篇:高考飲食菜譜 高考飲食菜譜 高考兩天食譜安排原則 早餐:早餐要營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡可口,主副搭配,干稀搭配,葷素搭配,富含水分和營(yíng)養(yǎng)。體積小,熱量高;制備省時(shí)省力;盡量食用熱的早餐。 午餐:...
2025-10-05 05:51
【總結(jié)】第一篇:孕婦菜譜小結(jié) 吃魚(yú)特別是懷孕早期特別有利于胎寶寶大腦發(fā)育和神經(jīng)發(fā)育,對(duì)胎寶寶智力肯定有幫助,但吃魚(yú)也不要天天吃,這樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡,建議一周吃個(gè)兩次就可以了 3個(gè)月芋頭、蒜苗、鮮黃花菜、...
2024-11-09 03:16
【總結(jié)】第一篇:春節(jié)家宴菜譜 2012年春節(jié)家宴菜譜 冷盤(pán):(八道) 1、大拌菜 紫甘藍(lán)半個(gè)、紅彩椒半個(gè)、黃彩椒半個(gè)、紅黃圣女果各6個(gè)、苦菊1小把、生菜半個(gè)、花生米2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。鹽、生...
2024-11-09 05:49
【總結(jié)】刺身さしみ伊勢(shì)海老刺身????????????生食龍蝦?大漁刺身盛合わせ????????活魚(yú)船?刺身盛合わせ????
2025-08-04 01:09
【總結(jié)】菜譜設(shè)計(jì)制作合同書(shū) 菜譜設(shè)計(jì)制作合同書(shū) 甲方:___________________________合同編號(hào):___________________ 法定代表人:____________...
2024-12-16 23:36
【總結(jié)】一、東坡肉的做法(電壓力鍋食譜-無(wú)油無(wú)水無(wú)鹽的三無(wú)紅燒肉)材料:五花肉747克料酒105克老抽30克海鮮醬油60克冰糖70克小蔥50克姜一小塊做法:1、把肉用清洗沖洗下,切成3cm左右的塊。冷水下鍋,加入幾片姜和蔥煮開(kāi),撇去浮沫。撈出備用。2、把小蔥和姜片鋪在電力壓煲中。3、把焯過(guò)水的肉碼到蔥姜上面。把料酒、老抽、海鮮醬油冰糖混合淋到肉上。
2025-08-03 05:42