別讓人文情懷成為生命的一個缺口-資料下載頁
2025-06-28 09:26本頁面
【正文】 的情緒，又怎么讀得好書呢？現(xiàn)在的中學生都在想些什么，這常常讓人琢磨不透，因為他們總是警惕地把自己的想法掩藏起來。家長們煩惱，現(xiàn)在的孩子不聽話；老師們埋怨，如今的學生太難教；鄰里們指責，當今的少年缺教養(yǎng)。造成這些現(xiàn)象的癥結何在？現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：青少年情緒如長期受壓抑，就會積郁成疾，導致憂郁癥、神經(jīng)官能癥、焦慮癥等等各種精神疾患，從而出現(xiàn)難管、難教等反常情緒。那么作為老師，如何培養(yǎng)學生積極向上的精神情緒呢？ 一是要善待學生。老師要以尊重、信任、關心、耐心和諒解的心態(tài)對待學生，切忌用高壓、侮辱、諷刺、挖苦等方式，要避免各類精神刺激。要尊重學生的人格，建立平等的師生關系，創(chuàng)造和諧的教學氛圍。學生做錯了事，老師要堅持正面教育，不能動輒訓斥，更不能運用體罰、罰款、恐嚇、叫家長等有損學生身心健康的懲罰手段，否則，久而久之學生就會對老師敬而遠之，這樣不利于學生健康情緒的培養(yǎng)?！ 《且褜W生培養(yǎng)成樂觀、風趣、性格開朗、具有廣泛的愛好和興趣、富有創(chuàng)新精神的合格人才?，F(xiàn)在的學生在生活中受到的挫折太少，學習上受到的挫折又太多，抗挫折的能力很差，因此老師要注意培養(yǎng)學生在逆境中奮進的精神?！ ∪强梢砸龑W生有針對性地進行體育鍛煉來糾正心理缺陷、提高“情緒商”。比如優(yōu)柔寡斷的心理缺陷可選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跨欄、跳高、跳遠等體育活動。任何猶豫、徘徊都將延誤良機、招致失敗，所以久練能幫助人增強果斷的個性。急躁易怒的心理缺陷應該多進行下棋、打太極拳、慢跑、長距離步行及游泳和騎自行車等緩慢、持久的項目。這些體育項目能幫助人調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，增強自我控制能力，使容易急躁、沖動的弱點得到克服。孤獨、怪僻的心理缺陷應該選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。堅持參加這些集體項目的鍛煉，會讓人慢慢地改變孤僻的習性，逐步適應與同伴的交往，并熱愛集體?！ ?jù)科學家研究，經(jīng)常運動的人，大腦中會分泌出一種叫“內(nèi)啡肽”的物質(zhì)，其作用類似于嗎啡，能使人產(chǎn)生愉悅感，科學家稱之為“快樂素”。但這種物質(zhì)一般只能存在兩三天，要使大腦常分泌，就得常鍛煉，達到身心俱健的效果?！ 扒榫w教育”不僅關乎學生一生的幸福，對社會發(fā)展也很重要。一個情緒好的人，能夠控制自己的感情，并且激勵自己，有著完善的行為能力，這就是對社會負責。我們提倡創(chuàng)新，認為創(chuàng)新是一個民族發(fā)展的不竭動力，其實，創(chuàng)新在很多時候是人們在激情驅(qū)動下的靈感反應，這也是一種情緒反應?！ ≈匾晫W生進行“情緒教育”，給學生一個好心情，這是學生走向成功，創(chuàng)造美好未來的前提。
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