羽毛球運動的特點及其鍛煉價值-資料下載頁
2025-06-24 07:03本頁面
【正文】 悅目并激發(fā)起高昂的情緒。比如有的運動員，在連續(xù)的大力扣殺進攻卻毫無建樹的情況下，突然一個輕吊網前對接對角，球過網后應聲落下，使對手措手不及，這樣以最省力的方式獲得勝利，而網前的一些假動作，更是奇招疊出，防不勝防，讓觀眾拍案叫絕。這些能給我們帶來美感，同時也給我們更多的思考。2．3．5娛樂交友好場所 以球會友，交流球技，增進友誼，羽毛球是一項對抗項目。無論是練習還是比賽，他都需要與同伴（雙打）或與對手進行交流和溝通，它既要發(fā)揮個人的技術和積極性，更要發(fā)揮同伴協(xié)作的力量，默契配合，取長補短。這是一種鍛煉手段，對青少年來說，有助于促進個體社會化進程，而對中老年人來說，則是社會交往的有益之舉。同時它也為特殊行業(yè)從職人員提供廣泛的交往機會和場所。獲勝的比賽能讓欣賞者從中獲得一種滿足感、成功感[8]。從中體會到羽毛球運動的永恒魅力。失敗的結果能讓欣賞者分析、總結，給人生以啟迪。我們喜愛這項運動，因為它給人們啟示，才去欣賞它。因此，我們要正確享受比賽結果，盡情的用自己的方式去享受羽毛球比賽的奧妙于樂趣。3 結論和建議羽毛球是一個傳統(tǒng)項目，深受大家的喜愛。有著良好的群眾基礎，作為集運動和娛樂為一身的運動項目，既有老少皆宜、全身鍛煉效果好等獨特的運動優(yōu)勢，又在全民健身活動中有其固定的社會價值，在強身健體，鍛煉意志品質，娛樂交友等方面起著重要的作用。在現(xiàn)在社會中人們的交往越來越狹小，通過羽毛球運動，讓人們認識了許多的朋友，讓人們之間有了更多的幫助和交流，同時促進了社會的和諧發(fā)展。 羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素的要求，以及揣摩對方的戰(zhàn)術意圖，對各種戰(zhàn)機的把握，對自己運用戰(zhàn)術的選擇等意志及智力因素，因此，經常進行羽毛球運動，可以使人思維敏捷，對培養(yǎng)學生意志品質、堅定信念，具有顯著作用。 校內及校際間應定期或不定期的舉辦羽毛球比賽，使的課內外一體化，以競賽促進普及，有利于羽毛球運動的進一步發(fā)展，同時起到健身健體的作用。
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