羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及其鍛煉價(jià)值-資料下載頁(yè)
2025-06-24 07:03本頁(yè)面
【正文】 悅目并激發(fā)起高昂的情緒。比如有的運(yùn)動(dòng)員，在連續(xù)的大力扣殺進(jìn)攻卻毫無(wú)建樹的情況下，突然一個(gè)輕吊網(wǎng)前對(duì)接對(duì)角，球過(guò)網(wǎng)后應(yīng)聲落下，使對(duì)手措手不及，這樣以最省力的方式獲得勝利，而網(wǎng)前的一些假動(dòng)作，更是奇招疊出，防不勝防，讓觀眾拍案叫絕。這些能給我們帶來(lái)美感，同時(shí)也給我們更多的思考。2．3．5娛樂(lè)交友好場(chǎng)所 以球會(huì)友，交流球技，增進(jìn)友誼，羽毛球是一項(xiàng)對(duì)抗項(xiàng)目。無(wú)論是練習(xí)還是比賽，他都需要與同伴（雙打）或與對(duì)手進(jìn)行交流和溝通，它既要發(fā)揮個(gè)人的技術(shù)和積極性，更要發(fā)揮同伴協(xié)作的力量，默契配合，取長(zhǎng)補(bǔ)短。這是一種鍛煉手段，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，有助于促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化進(jìn)程，而對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，則是社會(huì)交往的有益之舉。同時(shí)它也為特殊行業(yè)從職人員提供廣泛的交往機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。獲勝的比賽能讓欣賞者從中獲得一種滿足感、成功感[8]。從中體會(huì)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的永恒魅力。失敗的結(jié)果能讓欣賞者分析、總結(jié)，給人生以啟迪。我們喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o人們啟示，才去欣賞它。因此，我們要正確享受比賽結(jié)果，盡情的用自己的方式去享受羽毛球比賽的奧妙于樂(lè)趣。3 結(jié)論和建議羽毛球是一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，深受大家的喜愛(ài)。有著良好的群眾基礎(chǔ)，作為集運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)為一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既有老少皆宜、全身鍛煉效果好等獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，又在全民健身活動(dòng)中有其固定的社會(huì)價(jià)值，在強(qiáng)身健體，鍛煉意志品質(zhì)，娛樂(lè)交友等方面起著重要的作用。在現(xiàn)在社會(huì)中人們的交往越來(lái)越狹小，通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)，讓人們認(rèn)識(shí)了許多的朋友，讓人們之間有了更多的幫助和交流，同時(shí)促進(jìn)了社會(huì)的和諧發(fā)展。 羽毛球運(yùn)動(dòng)因其競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性、大強(qiáng)度等諸多因素的要求，以及揣摩對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖，對(duì)各種戰(zhàn)機(jī)的把握，對(duì)自己運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的選擇等意志及智力因素，因此，經(jīng)常進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，可以使人思維敏捷，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)、堅(jiān)定信念，具有顯著作用。 校內(nèi)及校際間應(yīng)定期或不定期的舉辦羽毛球比賽，使的課內(nèi)外一體化，以競(jìng)賽促進(jìn)普及，有利于羽毛球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)起到健身健體的作用。
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