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正文內(nèi)容

專題二:完善超越自我-資料下載頁

2025-06-21 07:30本頁面
  

【正文】 及缺乏靈活性(無法用文化及宗教一致性來解釋 ) ?即使某一物體破舊無用、不值得留戀,也不愿拋棄 ?除非符合其行事方式,否則勉強(qiáng)能夠委派任務(wù)或與他人一起工作。 ?對(duì)自己和別人都很吝嗇,認(rèn)為金錢只能貯存并用以預(yù)防未來災(zāi)難。 ?表現(xiàn)刻板固執(zhí)。 Company Name 案例 ?來訪者情況:男, 18歲,待業(yè)。 ?我家在農(nóng)村,父母均為農(nóng)民。在家我排行老大,下有一弟一妹。我從小就很懂事,知道父母很辛苦,自己要求極為嚴(yán)格,一點(diǎn)兒時(shí)間也不許自己浪費(fèi),成績一直列班上前幾位,初一后還任班干部,深得老師喜歡。初一后半期,父親節(jié)約開支給我買了塊表,作為獎(jiǎng)勵(lì)。初二上半期,我開始害怕將表弄丟了,結(jié)果果真在一次早操中將表弄丟,我身知父母掙錢不易,內(nèi)心極度內(nèi)疚,常常有意識(shí)地到寢室和馬路邊努力尋找,希望能夠發(fā)現(xiàn),但終沒找到,也不敢告訴父母,成績也開始下降。? Company Name ??后來我家添臵了沙發(fā),平素我喜歡坐在沙發(fā)上看書。一次母親說別坐壞了,以后不準(zhǔn)在沙發(fā)上看書。從此我果真再也不敢坐沙發(fā),后來發(fā)展到看見椅子也害怕了。初中我勉強(qiáng)讀完,其后一直待業(yè)在家,成天為看病而四處奔波,父母為此花去了不少錢,我更覺得不好受。我最苦惱的,還是怕小便失禁,老想去廁所,但又自覺不該去。越想控制則想去廁所的念頭越強(qiáng)烈。尤其是吃飯之后想去廁所,拼命克制不讓自己去,結(jié)果吃了飯就吐,按胃病治了很久也未奏效。如今此癥狀已持續(xù)三年,什么事也做不了,真是苦不堪言。 Company Name ?近段時(shí)間以來,我老是想著自己是否渴了或者餓了,椅子該不該坐,泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過一會(huì)兒洗,見到電燈就要反復(fù)檢查電燈開關(guān),出了門要反復(fù)看是否關(guān)好鎖好,換衣服后要反復(fù)扣腰間的皮帶,提著兜要反復(fù)檢查提兜里的東西是否還在等等。與他人交往時(shí),我總害怕別人笑話我,認(rèn)為別人的眼睛都在看自己。后來在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用了一段時(shí)間的氯丙咪嗪等藥,飯后不再嘔吐,能克制一點(diǎn)自己害怕的想法和行動(dòng),但停服不久則癥狀如前。 Company Name 第三節(jié) 大學(xué)生健全人格的培養(yǎng) 一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn) 二、大學(xué)生健全人格的塑造 一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn) 沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)! 阿爾波特?成熟、健全人?的標(biāo)準(zhǔn) 馬斯洛?自我實(shí)現(xiàn)人?的標(biāo)準(zhǔn) 阿爾波特“成熟、健全人”的標(biāo)準(zhǔn) 自我廣延的能力 與他人熱情交往的能力 情緒上有安全感和自我認(rèn)可 表現(xiàn)具有現(xiàn)實(shí)性知覺 具有自我客體化的表現(xiàn) 有一致的人生哲學(xué) 馬斯洛“自我實(shí)現(xiàn)人”的標(biāo)準(zhǔn) 81 ( 1)良好的現(xiàn)實(shí)知覺- 存在感 ( 2)對(duì)人、對(duì)己、對(duì)大自然表現(xiàn)出最大的認(rèn)可- 自我欣賞 ( 3)自發(fā)、單純和自然- 簡單就是美 ( 4)以問題為中心,不是以自我為中心- 就事論事 ( 5)有獨(dú)處和自立的需要- 自力更生 ( 6)不受環(huán)境和文化的支配- 命運(yùn)掌握在自己手中 ( 7)對(duì)生活經(jīng)驗(yàn)有永不衰退的欣賞力- 熱愛生活 ?( 8)神秘或高峰體驗(yàn)- 快樂原則 ?( 9)關(guān)心社會(huì)- 積極參與 ?( 10)深刻的人際關(guān)系- 知心朋友 ?( 11)深厚的民主性格- 包容 ?( 12)明確的倫理道德標(biāo)準(zhǔn)- 羞恥心 ?( 13)富有哲理的幽默感- 自我調(diào)劑 ?( 14)富有創(chuàng)造性- 開拓進(jìn)取 ?( 15)不受現(xiàn)存文化規(guī)范的束縛- 融合 Company Name 二、大學(xué)生健全人格的塑造 自我的塑造 學(xué)校的塑造 附: 測測你自信還是自卑 ? 請仔細(xì)閱讀下面 32個(gè)問題,弄懂題意以后,請獨(dú)自按照例題的數(shù)字排列、計(jì)分,表示該問題符合你的程度。 ? 例:我非常不講效率 ? 從不 偶爾 有時(shí) 經(jīng)常 總是 ? 0 1 2 3 4 ? 說明:如果你有時(shí)覺得自己非常不講效率,就應(yīng)該選擇數(shù)字“ 2” ,并打上“ √ ”。如果你從不這樣認(rèn)為,則應(yīng)選“ 0” 。 ? 我希望同學(xué)們能給我更多的幫助。 ? 我感到社會(huì)不太需要我這種工作。 ? 我對(duì)未來深感憂慮。 ? 我覺得很多人不喜歡我。 ? 我覺得與其他人相比,自己精力不足,積極性也不高。 ? 我很想知道,我的全部想法是否合適。 ? 我總擔(dān)心自己受人愚弄了。 ? 我覺得別人的相貌比我漂亮。 ? 在陌生人面前講話,我拘束得很。 ? 任務(wù)交給我辦會(huì)出錯(cuò)。 ? 1 我希望學(xué)會(huì)在他人面前談笑自如 ? 1 我希望有更大的自信心 ? 1 我想知道怎么做才能贏得別人更多的好感 ? 1 我過分謙虛 ? 1 我過于自負(fù) ? 1 我覺得很多人的意見和我不同 ? 1 我覺得周圍沒有一個(gè)能向他訴說我個(gè)人私事的人 ? 1 人們對(duì)我的希望過大 ? 1 我覺得人們對(duì)我的成就沒有引起足夠興趣 ? 我覺得自己陷入窘境 ? 2 我覺得大多數(shù)人不理解我 ? 2 我對(duì)周圍沒有安全感 ? 2 我常有不必要的擔(dān)心 ? 2 當(dāng)我走進(jìn)滿屋是人的房間時(shí),覺的很不自然 ? 2 我覺得有人背后議論我 ? 2 我感到身心不能放松 ? 2 我覺得別人做任何事情都要比我容易 ? 2 我害怕有什么不幸的事會(huì)降落到我頭上 ? 2 我考慮別人會(huì)用什么方式對(duì)待我 ? 我希望自己善于交際 ? 3 我只有確信自己是正確的,才敢在討論會(huì)上發(fā)言 ? 3 我想知道別人對(duì)我有什么希望 ?把各個(gè)測題中你打“ √ ”的數(shù)字累計(jì)相加,所得結(jié)果就是測驗(yàn)的總分,根據(jù)總分和你的年齡,查看下表,就知道你的自信水平等級(jí)了。 ?分?jǐn)?shù) 17- 21歲 22- 30歲 ?非常強(qiáng) 0- 20 0- 12 ?強(qiáng) 21- 36 13- 25 ?中偏強(qiáng) 37- 44 26- 40 ?中偏弱 45- 69 41- 59 ?弱 70- 128 60- 128 結(jié)果分析
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