云南專版20xx年中考道德與法治一輪復習七下第二單元做情緒情感的主人課件-資料下載頁
2025-06-20 19:12本頁面
【正文】 正確認識情緒2.(2022曲靖 ,3,2分 )生活讓我們擁有多姿多彩的心情。下列關于情緒的看法 ,正確的是 ? ( B )① 要學會對自己的情緒負責② 只要不喪失理智 ,憤怒便充滿活力③ 當情緒低落時 ,學會換個角度看問題④ 我的情緒我做主 ,怎么表達是我的自由A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④命題點三 學會調控不良情緒3.(2022昆明 ,26,4分 )【調控情緒 ,塑造自我】情境一 為周末是否要上課外輔導班 ,我和媽媽吵得面紅耳赤 ,結果不歡而散 ,心里很郁悶。我應該 ① 調整自己的不良情緒 ,學會與父母溝通交流。 (1分 )情境二 上周數(shù)學考試考砸了 ,我被老師批評了 ,心里很難過。我應該 ② 正確對待老師的批評 ,調控情緒 ,緩解考試焦慮。 (1分 )情境三 五四青年節(jié) ,我代表班級參加演講比賽。由于不自信 ,發(fā)揮失常 ,我很沮喪。我應該 ③ 給自己積極的心理暗示 ,克服自卑 ,培養(yǎng)自信。 (1分 )情境四 因為長得胖 ,個子矮 ,常常被同學起綽號 ,好朋友也跟著起哄 ,我很憤怒。我應該 ④ 學會接受自己的不足 ,保持樂觀健康的心態(tài)。 (1分 )命題點四 適時表達情緒4.(2022曲靖 ,1,2分 )八年級 (3)班的小燕同學在考數(shù)學時 ,因忘記帶相關的文具大哭起來。對此 ,你的觀點是 ( D ) ,可以理解 ,有利于身心健康、適度 ,對自己的情緒負責命題點五 調節(jié)情緒的方法5.(2022云南 ,2,2分 )某同學被冤枉后 ,心里很難過。她向老師訴說了事情的真相 ,經(jīng)老師勸導心情好多了。這種調節(jié)情緒的方法是 ? ( B )
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