專(zhuān)注力訓(xùn)練試題1012歲-資料下載頁(yè)
2025-06-09 21:39本頁(yè)面
【正文】 的數(shù)字順序都不相同），重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，看看是否有進(jìn)步。當(dāng)然，這樣的訓(xùn)練也可以延伸到課外進(jìn)行?！ ?6 7 26 5 13 17 2 20 10 29 22 4 25 28 23 1 9 19 8 3 14 27 15 24 12 18 21 6 30 11 ５．注意訓(xùn)練之四圈字游戲 （1）活動(dòng)目的：意志的分配和轉(zhuǎn)移訓(xùn)練 （2）活動(dòng)過(guò)程： ①出示圈字表（由從0～9之間的十個(gè)數(shù)字隨機(jī)排列而成的方陣，如下圖） ②用鉛筆以最快的速度把表中的“7”圈出來(lái)。 ③用黑色墨水的鋼筆以最快的速度把“2”左邊第三個(gè)數(shù)字圈出來(lái)?！ ?④用藍(lán)色墨水的鋼筆以最快的速度把“5”右邊第二個(gè)位置中的偶數(shù)圈出來(lái)?！ ?⑤用紅色墨水的鋼筆以最快的速度把“8”左邊第二、右邊第三個(gè)位置中的奇數(shù)圈出來(lái)?！ ?659872315489328713262389402364789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 851565711101097796417410051797925165440041911545 252113244974178486522841384104547147684285356598 564101567154231045646564154689771010078971355445 …… ６．注意訓(xùn)練之五打點(diǎn)練習(xí) （1）活動(dòng)目的：注意的穩(wěn)定性訓(xùn)練?！ ?（2）活動(dòng)過(guò)程： ①在一張測(cè)試紙上印有100個(gè)直徑為２毫米的小圓圈，要求學(xué)生懸肘，用鉛筆以最快的速度在每個(gè)圓圈內(nèi)打點(diǎn)，同時(shí)計(jì)算所用時(shí)間?！ ?②計(jì)算正確打點(diǎn)的個(gè)數(shù)（打在圓外和圓上都算錯(cuò)）。 ③重復(fù)訓(xùn)練，提高速度和正確打點(diǎn)數(shù)。 ７．注意訓(xùn)練之六加法訓(xùn)練 （1）活動(dòng)目的：注意的穩(wěn)定性訓(xùn)練?！ ?（２）活動(dòng)過(guò)程： ①給每個(gè)學(xué)生發(fā)一張印有數(shù)字方陣的測(cè)試紙（類(lèi)似圈字表，但數(shù)字之間留有一定的空隙），要求學(xué)生將相鄰的兩個(gè)數(shù)相加，并把得數(shù)寫(xiě)在兩個(gè)數(shù)字之間的空白處，得數(shù)如果是兩位數(shù)，只寫(xiě)個(gè)位?！ ?②計(jì)算所用時(shí)間和正確反應(yīng)率?！ ?③重復(fù)訓(xùn)練，檢驗(yàn)學(xué)生反應(yīng)的速度和質(zhì)量?！ ?８．注意訓(xùn)練之七追視練習(xí) （1）活動(dòng)目的：抗干擾訓(xùn)練?！ 。?）活動(dòng)過(guò)程：如下圖，十條線段從左邊出發(fā)后交纏在一起，請(qǐng)你用眼睛追視每一條線段所走過(guò)的軌跡，并在終點(diǎn)處的方格里寫(xiě)下該線段的序號(hào)。要求在１分鐘內(nèi)完成，并且只能用目光追視而不能借助手指或筆等工具?！ ?該訓(xùn)練可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)立不同的難度等級(jí)?！ ?９．注意訓(xùn)練之八數(shù)數(shù)游戲 （1）活動(dòng)目的：專(zhuān)注能力的訓(xùn)練?！ ?（2）活動(dòng)過(guò)程： ①兩人或多人接力數(shù)數(shù)，從１數(shù)到11或從100倒數(shù)到1，誰(shuí)數(shù)到含有“7”的數(shù)字時(shí)要站起來(lái)，否則就要表演節(jié)目，當(dāng)然，數(shù)錯(cuò)了也要表演節(jié)目?！ ?②兩人或多人接力數(shù)數(shù)，按數(shù)列“201919192…０”的遞減規(guī)律來(lái)數(shù)，數(shù)錯(cuò)的要表演節(jié)目。為了增加刺激性，也可以加入“數(shù)到含５的數(shù)字站起來(lái)”的規(guī)則?！ ?以上兩個(gè)游戲可通過(guò)限定反應(yīng)時(shí)間來(lái)設(shè)立難度等級(jí)。三年級(jí) 至 四年級(jí)聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練題訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專(zhuān)心聽(tīng)講,認(rèn)真寫(xiě)作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫(xiě)作業(yè)前訓(xùn)練,由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯第一關(guān)聽(tīng)課不走神題訓(xùn)練目的:提高聽(tīng)課注意力和聽(tīng)課效率數(shù)字傳真訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列電話號(hào)碼讀一遍，孩子在紙上寫(xiě)下聽(tīng)到的電話號(hào)碼。例如：家長(zhǎng)讀：8378893 孩子就馬上在紙上寫(xiě)：8378893827828 858929 685601 317139 258798251458 8196389 8693528 6330891 58793聽(tīng)字訓(xùn)練：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽(tīng)，聽(tīng)后孩子背誦出來(lái)草坪上站著一只既美麗又威武的大公雞。大公雞的嘴尖尖的，象老鷹的嘴一樣尖銳；它的眼睛圓圓的，又黑又亮象黑珍珠；眼睛后面是它的耳朵，被絨毛遮住了，不管有多大的風(fēng)沙和多大的雨都進(jìn)不去一粒沙一滴水；它的頭上有火紅火紅的雞冠，看上去仿佛象給它一頂紅色的小帽子；它的嘴巴下面有一個(gè)半圓型的肉片，那就是它的雞墜；它的脖子油亮油亮的，五顏六色真可愛(ài)；它的翅膀張開(kāi)時(shí)象兩把羽毛扇；它的尾巴高高的翹著，象五彩散金的彩虹；走起路來(lái)尾巴一翹一翹地，可有趣了；它有一雙金黃色的爪子，又長(zhǎng)又硬，很銳利，一會(huì)兒就可以刨一個(gè)坑。大公雞每天早上催人們?cè)缭缙穑蚁矚g這只美麗又威武的大公雞詞語(yǔ)思維訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到地名就馬上舉起右手，當(dāng)聽(tīng)到動(dòng)物就馬上舉起左手。飛機(jī) 北京 青蛙 美國(guó)籃球猴子 日本 書(shū)包 電冰箱公雞 葡萄 鴨子廣州 電話機(jī) 被子 兔子 深圳 手機(jī) 烏龜 羽毛球 東京 飛機(jī) 黑板刷五年級(jí) 至 六年級(jí)視覺(jué)注意力訓(xùn)練題訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專(zhuān)心聽(tīng)講,認(rèn)真寫(xiě)作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練結(jié)果,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯
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