【導讀】★童牧晨玄文章精選（所有的影像閱讀者必看的文章！書和雜志是靈感的藏寶箱,賜予我們最鐘愛的寶石.,,當然更無法避免閱讀這件事.印刷媒體是巨量資訊被編輯整理的成果,以容易吸收,一目了然的型態(tài)與我們見面,可說是一等一的FAQ,,沒有播放時間的限制,再忙我們都可擁有它.這個問題我們可以用"影像閱讀法"此一考具來解決."影像閱讀法"結(jié)合了專業(yè)的速讀方法,,不過據(jù)個人經(jīng)驗,我認為此種方法最容易.對速讀有興趣的人,還可以詳閱《十倍速影像閱讀法》這本書,書中的兩大要點為:改變讀書的定義和活用右腦思考.然而對于喜歡閱讀的我而言,"改變讀書的定義"這一項,%至11%,因此所謂讀書,,而向書本求取知識,那么掌握這一點不就足夠了。這種說法聽起來似乎頗為乏味,,而是要概要性地,迅速地,確實掌握作者的主張和觀點.至少進行10次深呼吸。但是很奇怪的是有人說我像張錦貴，

　　

【正文】 目的。如果術(shù)語很專業(yè)化，解釋很精密，你在復習時就會碰上它們，于是你開始對它們問問題。然后你在超閱讀時又會碰上它們，于是你問更多的問題。至于思維導圖，關鍵是：根據(jù)你的理解，來整理你得到的信息Michael S(牛津大學在讀): 親愛的KW， 你能更詳細地解釋一下你超閱讀和挑讀的過程嗎？我確實很想知道你在超閱讀時可以掌握得多么深入。 另外，你在貼子里所說活化數(shù)學教材的方法，我也高興自己總是能找到和MindProbing問題相關的關鍵字。但是，我總感覺自己在活化中所提的問題太膚淺。老實說，我無法清晰知道為了準備考試自己需要知道哪些確切內(nèi)容。所以，我想你會叫我去找歷界考題，我試過，但問題是考題上的題目都比較深入，每一個問題都考察你好幾個概念。所以我無法了解應該在哪里挑讀。KWLee: 我喜歡在超閱讀時一次整頁地看。實際上，很多時候還是兩頁一起。我個人的超閱讀并不是往下掃那樣。我只是簡單地攤開兩頁，憑感覺進行挑讀。我會從標題，黑體字，斜體字，結(jié)尾段落等得到視覺上的牽引。如果我覺得手頭這幾頁是與我這一層活化無關的，我也會翻過而毫無挑讀。 當然，這只是我個人的做法。你需要發(fā)展出個人的風格，只要讓你舒服地找到合適的挑讀位置就可以了。挑讀時的速度是彈性化的，分析性的閱讀自然是會慢些。 要信任你的心智，它會告訴你在書頁上是否有你現(xiàn)在需要讀的東西。當你超閱讀時，你會發(fā)現(xiàn)一些字詞或段落從書頁里“跳”出來，這就是你需要挑讀的時候了。如果你喜歡，也可以用跳讀了。我向你保證，更重要的應該是有一個明確的，目的，去尋找或解決和目的相關的問題，注意你內(nèi)在向你提供的信號。 “但是，我總感覺自己在活化中所提的問題太膚淺?！? 只要你不知道問題的答案，而這個問題又和你的目的相關，那它就是一個有效的問題。 如果你自己也發(fā)現(xiàn)一個問題考察了好幾個概念，那么你就絕對知道哪些概念是你需要的了！在一層活化里先把這些概念搞清楚，看看它們會帶你向哪。之后你會有新的目標，帶著前一層活化得到的信息前進。 目的是為了準備考試的話，其他應該關注的：教學大綱，講課資料，,還有那些專為準備考試而設的演講。 翻譯/By:童牧晨玄（19） 《Steve Pavlina為影像閱讀作推薦文》 牛人Steve Pavlina為影像閱讀作推薦文了，其實我早就有預感他會接觸并喜歡上這個東西，真的。 Steve Pavlina是誰？他的許多文章如《Do it now》、《如何成為早起者》都被翻譯成多國文字廣為流傳。3年就修滿學分念完大學4年的課程，為計算機和數(shù)學雙學位學士，所以他同時也是比較著名的共享軟件開發(fā)員。主要工作是演說，寫文章，編程。涉及的方面包括生命質(zhì)量提升、時間管理、問題解決、素食健康、財務管理等等。為《紐約時報》，《今日美國》，《Self》雜志的專欄作者。，他的BLOG被評入世界前100名。 關鍵是他已經(jīng)結(jié)婚了，有了幾個孩子忘了，和他的老婆很相愛，所以你們就別想打他主意了。 Steve的人生使命： to live consciously and courageously。 to enjoy, increase, and share peace, energy, passion, and wealth。 to resonate with love and passion。 to awaken the great spirits within others。 and to fully embrace this present moment.推薦全文在，時間倉促無法細譯也沒檢查，請大家強忍住要扁我的沖動： 我已經(jīng)將這個頁面加到我的網(wǎng)站當中，為的是向你介紹我所發(fā)現(xiàn)的一款夢幻般的個人提升產(chǎn)品，它叫做影像閱讀。影像閱讀這套系統(tǒng)可以超大量地提升你的閱讀速度，大大縮短閱讀所耗時間。我已經(jīng)自學了這一整個閱讀系統(tǒng)，并且在積極主動地使用這套系統(tǒng)。這套系統(tǒng)已經(jīng)被安東尼羅賓(不用介紹了吧)，(《心靈雞湯》作者之一)，(全美暢銷書《攻心為上》、《與鯊共泳》作者，人際關系專家，全世界最大信封公司老板)(《一分鐘經(jīng)理人》作者)所強烈推薦?，F(xiàn)在，你也可以把自己的名字加到這個推薦列表中了。，便知道我是不輕易推薦任何產(chǎn)品的，即使是只要$10 的書，但這次我要破例了，因為它真正地使我受益匪淺。 影像閱讀突破了閱讀的瓶頸，因為它是非線性的，多次閱覽層層遞進的方法。你不再像以前一樣干癟而被動一個字一個字地讀書。你將可以有步驟的閱讀一本書，并一層一層地增加理解深度，直到達到你需要的程度為止。 使用影像閱讀，你第一次復習（影像閱讀中的步驟）一本書大概只花5分鐘，在一些時候，你已經(jīng)可以停下來了，因為已經(jīng)得到了書中你所需要的所有關鍵點，你并不需要再浪費時間深入。在其他更多的情況下，你會需要更多次的活化（影像閱讀中的步驟）。當使用影像閱讀的時候，你在每本書上花費的時間都會與書的實際價值相符。 你的頭腦并不是一個線性處理信息的器官，它完全是一個空間的非線性的系統(tǒng)。所以，影像閱讀所使用非線性的閱讀策略加會大大提升你吸收信息的效率。在我體驗影像閱讀之后，我會想揍自己為什么沒早點察覺這一點呢？你的理解力和記憶也會大大提升，因為你把注意力放在你所需要的，有價值的信息上，而不是陷入和文字的糾纏中。 為什么選擇影像閱讀？ 以比以前至少3倍的速度閱讀 讀更多的書 更快地吸收網(wǎng)上的信息 更有效地整合資訊和觀念 學會鑒別并放棄無意義的書 改善你對內(nèi)容的理解和記憶 完全地享受到閱讀的樂趣:影像閱讀讓你的頭腦既放松又保持忙碌，所以閱讀的過程變得非常刺激。我多希望15年前就能學習到影像閱讀它會節(jié)省我無數(shù)的時間。當然，我還是慶幸在接著的15年發(fā)現(xiàn)了這套很好的系統(tǒng)。（20） 《What39。s activation》 影像閱讀這一步已經(jīng)在生理上建立好了神經(jīng)網(wǎng)絡。活化這一步即是在意識上與其建立聯(lián)系，讓我們設想，影像閱讀這一部分的知識存在于潛意識中，一片黑暗，尚未連接。Mindprobing，提出問題，等于拿起手電筒，開始照向潛意識。然后通過超閱讀/挑讀，或跳讀，找出答案，提供線索，建立連接。保持一種整體感，漸漸的你會聯(lián)結(jié)到這個網(wǎng)絡上，觸類旁通。目的和問題很重要，若沒有詳細的問題，則潛意識無法提供感覺和回應。帶有詳細的問題，潛意識會在超閱讀時提供視覺牽引，各種感覺，甚至內(nèi)在聲音等。 為什么潛意識不直接提供答案？意識上的所謂“答案”不是潛意識習慣的語言，它習慣感覺。但當你提出具體問題，找出答案，等于以線索漸漸建立連接后，潛意識就有了“組織”和“架構(gòu)”呈現(xiàn)的渠道，懂得為你提供你需要的“答案”。 超閱讀/挑讀：超閱讀時是像掃描電話本的名字一樣，沒有找具體信息，只是保持視野開闊，挑讀則是停下來讀，挑讀的速度和高速閱讀一樣，必須彈性變通。挑讀多少？因為每次超閱讀/挑讀都是針對一個具體問題，所以大多數(shù)情況下，一篇文章一次大概一兩個段落，一本書一次最多一兩頁。整個過程中，你可能會重復看某些頁面好幾次，但那無所謂，因為你每次為的是不同的目的。 跳讀:在文字在跳舞，抓關鍵字，形式隨意，畫圓圈也行，Z型S型滑雪也行。 超閱讀：只是掃，只是注意感覺，不抓信息，被吸引停下來才是挑讀，一頁大概415秒的掃下來跳讀：更慢些，因為是邊跳舞邊抓信息，速度慢些，大概20~30秒可以。跳讀更慢？不一定，因為前面的超閱讀沒有加上挑讀的時間。 一般說來，高度組織化，邏輯性強，條理分明的（如科技類，教科書）更適于用跳讀。實際上，超閱讀/挑讀和跳讀是可以互相結(jié)合的。如挑讀時使用跳讀的技術(shù)而不是一行一行看。也可以結(jié)合各種速讀的技術(shù)，如挑讀時一塊一塊看，挑出關鍵字。運用之妙，存乎一心。 這真沒什么神秘的，如果你經(jīng)常和信息打交道，如找東西，自然這些方法你都在使用(當然，同時也在使用潛意識)。如在搜索結(jié)果中辨別重要信息，事實上正是因為你的潛意識了解你需要內(nèi)容的“樣子”，你才能快速地搜尋篩選（為什么不直接給你答案？同上，你需要給出各種“樣子”，即潛意識了解的語言，讓它判別）?，F(xiàn)在只是加上影像閱讀和Mindprobing兩個強效的步驟。 反求諸己，注意感覺。始終保持整體感，目的感，注意彈性地變通問題，每一輪休息后的再開始都注意你的目的，否則容易陷入在無謂的信息之中。 小說？一般影像閱讀+高速閱讀就好。影像閱讀鋪好了生理網(wǎng)絡，所以在高速閱讀時你會更投入，感覺更鮮明。如果有特殊目的當然超閱讀/挑讀，跳讀也行。 The only way to learn Photoreading is to use it,use it and use it.與其坐而論道，不如起而行之。 By:童牧晨玄（21） 《What39。s MindProbing》提出問題的目的許多人相信閱讀就是一個回答文章問題的過程。實際上，要掌握信息，包括這些能力：1)提出問題和修改問題 2)搜尋并找出答案 3)整理所學提出問題和解決問題不是件容易事。這項技能，一旦掌握得扎實，它就會在腦中建立一個信息進出的循環(huán)，既富創(chuàng)造性，又具分析性。為了有效率地Mindprobing(影像閱讀活化前的步驟，即向頭腦提出問題)，你的思考必須富于流暢性和彈性。你必須學會變通，根據(jù)已掌握的信息和想要的信息，可能需要更改你的問題。以問題切入的Mindprobing會讓你的心智變得積極主動，將更多的信息帶入意識。 以上是影像閱讀音頻教程學習手冊所附信息 提問是一種藝術(shù) 我再試著解釋一個問題。復習時提出的問題，一般都比較籠統(tǒng)，往往根據(jù)關鍵字，標題提出。休息，讓信息孵化后，這時的問題即Mindprobing，這時就根據(jù)你的具體目標在提，往往包括復習時的問題，但一次大概為一個周期(2025分鐘)準備，圍繞某個主軸，不是太多?；罨瘯r的問題：從剛才的Mindprobing里挑出或整合一個具體的問題，超閱讀/挑讀或跳讀，找到答案后，再挑出或整合一個具體的問題，找出答案。循環(huán)多次。一般建議2025分鐘5分鐘，根據(jù)剛才的問題和答案畫思維導圖然后休息一下進入第二輪，根據(jù)已得的信息，重新檢索或修改或提出Mindprobing，重復剛才的周期。Mindprobing是在腦里問，比較重要的可以寫下來，簡寫即可。如前所述，中間會有新的問題，原有的問題可能要修改，如果覺得太過復雜，可以先寫下，釋放頭腦內(nèi)存。 活化時注意心智和身體給的各種信號，注意“聯(lián)想感知” Alex : Keep the preview short 90 seconds at the most. PhotoRead the book and then postview. Pull out 20 to 25 trigger words during the postview as they will kick start your mind probing questions. Also write down any questions you have during postviewing. Then let it incubate 20 minutes or overnight and then take one of those questions and use the activation techniques on it. Set a timer for say 20minutes and see what and how many of your questions you can answer. If you find new questions write them down.預習這一步不要多于90秒。影像閱讀然后復習，復習期間抓出2025個關鍵字，他們?yōu)槟愕腗indprobing(活化前的步驟，即向頭腦提出問題)作預備。也可寫下復習間提出的任何問題。然后讓它孵化20分鐘或整晚，然后帶著這些問題中的一個進行活化(超閱讀/挑讀,跳讀，等等)。設置時限，比如20分鐘，看看哪些問題解決了，解決了多少。期間若找到新問題就把它們寫下。If activation isn39。t working it usually means you lack a purpose. So the mind probing questions are superficial, what does x mean when the meaning of x is insignificant in relation to your purpose. Or what does the author have to teach me about [title of the book]. Those questions don39。t work at all if you have no purpose.如果活化不起作用，多半是因為你缺乏目的。所以MindProbing的問題很膚淺。像“X是什么意思？”，如果X與你的目標無關，那么知道它又有什么意義呢？或是“作者想要在[某書標題]中教會我什么呢？”如果沒有目的，這些問題全然無效。 By:童牧晨玄（22） 《字典游戲[影像閱讀官方資料]》把一本不太大的字典放在你的面前，深呼吸，3，2，1，放松，進入“高速學習狀態(tài)”，心情平靜，呼吸舒暢，自我確認“字典的內(nèi)容會完全攝入到我的潛意識當中，讓我好好享受這個游戲”。使用桔子法，想像視線開始擴展，睜開眼睛。調(diào)換到軟眼，進入攝像焦點狀態(tài)，開始對字典進行影像閱讀，為