【正文】 家進行發(fā)聲訓練，防止用嗓不科學，容易造成聲音嘶啞、喉嚨紅腫，甚至聲帶病變，都是對自己不好。這上周開始給弟兄姊妹一個新的訓練內容：發(fā)聲訓練。發(fā)聲訓練共有7個部分：口部訓練、氣息控制訓練、共鳴控制訓練、聲音彈性、吐字歸音訓練、用聲與嗓音保護，其他注意。我們這周進行氣息控制訓練，求圣靈帶領我們，感謝主！ 氣息控制訓練沒有氣息，聲帶不能顫動發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。胸腹聯(lián)合呼吸法　　吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。胸腹聯(lián)合呼吸法是朗讀時應該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”?！【毩暦椒ǎ?）、慢吸慢呼　　總體的要求——站穩(wěn)，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出?？梢栽诤魵獾臅r候加入以下練習：呼氣時練習xiao lan，一聲聲漸漸遠去；或者數數4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數得越多越好。（2）、快吸慢呼　　快速短促地吸氣，并保持氣息；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平穩(wěn)均勻。培訓講課過程經常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發(fā)聲練習：巴　 拔　　把　 爸　　　　　　低　　答　　底　　大　夸大上聲練習：好　　美　　滿　　想　　仰　　場……換氣練習：廣場上，紅旗飄，看你能數多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……相聲小品里的“數來寶”經常用這個形式，大家可以觀察演員的呼吸。強控制練習　　要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。強控制練習需要一點聲樂練習知識，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結尾有個“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時候氣息是應該下沉的。　　弱控制練習　?。?）、吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出ai　uai　uang　iang 四個音。（2）、夸大聲調，延長發(fā)音，控制氣息?；t柳綠　Hua　 H—ong　 L—iu　L—v?。òl(fā)音時，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）　（3）、通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴展音域。　　培訓時間：2016年7月2日14:0018:00(2932學時) 共32學時培訓教師：鄭先芳 地點：多媒體教室普通話的概念一、普通話 什么是普通話普通話是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的現(xiàn)代漢民族的共同語。普通話語音的特點普通話有聲母21個，韻母39個，聲韻相拼形成四百多個音節(jié)。聲調有四個，陰、陽、上、去加上兒化韻的變化也不過一二千個。音節(jié)中雙音節(jié)詞占多數，沒有特別難發(fā)的音節(jié)，和古代漢語及某些方言比較簡單得多，是較容易掌握的。普通話音節(jié)中元音占主導地位，元音樂音成分多發(fā)音響亮、悅耳。輔音中清音占優(yōu)勢，四個聲調中高音成分多，變化明顯，使語言有抑揚頓挫的音樂色彩，節(jié)奏感強，而且普通話的雙音節(jié)、三音節(jié)、四音節(jié)詞有約定俗成的輕重格式，節(jié)奏明朗，富有韻律，兒化也給語音帶來柔美、細膩的感覺。再加上雙聲、疊韻、疊音的一些詞更顯出普通話語音的音樂性。二、普通話的形成漢代以前人們就使用著一種在口語基礎上形成的統(tǒng)一的書面語——文言文。唐宋時期在北方方言的基礎上逐漸產生了一種接近口語的書面語——白話。宋元以來的白話文學使白話取得了書面語言的地位。隨著白話小說、戲曲、話本等文學作品的流傳，加速了北方方言的推廣。三、方言現(xiàn)代漢語有不同的方言，各方言之間的差異主要體現(xiàn)在語音方面，我國按區(qū)域大體分為七大方言區(qū)： 北方方言：北方方言可分為四個次方言華北、東北方言，分布在京、津兩市，河北、河南、山東、遼寧、吉林、黑龍江，還有內蒙古的一部分地區(qū)。西北方言，分布在山西、陜西、甘肅等省和青海、寧夏、內蒙古的一部分地區(qū)。新疆漢族使用的語言也屬西北方言。西南方言，分布在四川、云南、貴州等省及湖北大部分，廣西西北部，湖南西北角等。江淮方言，分布在安徽省、江蘇長江以北地區(qū)、鎮(zhèn)江以西九江以東的長江南岸沿江一帶。吳方言：分布在上海市、江蘇省長江以南鎮(zhèn)江以東地區(qū)、南通的小部分和浙江大部分地區(qū)。典型的吳方言以蘇州話為代表。湘方言：分布在湖南省大部分地區(qū)，以長沙話為代表。贛方言：分布在江西省大部分地區(qū)，以南昌話為代表?？图曳窖裕悍植荚趶V東、福建、臺灣、江西、廣西、湖南、四川等省，其中以廣東東部和北部、福建西部、江西南部和廣西東南部為主，以廣東梅縣話為代表。閩方言：現(xiàn)代閩方言主要分布區(qū)跨越六省，包括福建和海南的大部分地區(qū)、廣東東部潮汕地區(qū)、雷州半島部分地區(qū)、浙江南部溫州地區(qū)一部分、廣西的少數地區(qū)、臺灣的大部分漢人居住區(qū)。閩方言可分為閩東、閩南、閩北、閩中、莆仙五個次方言。其中最重要的是閩東方言?；浄窖?，分布在廣東中部、西南部和廣西東南部的約一百來個縣，以廣州話為代表，當地人叫“白話”。12