【正文】 煉不失興趣，學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動(dòng)探索與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。二、教材分析本課的教材內(nèi)容是跳繩。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)?！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。三、學(xué)情分析一二年級(jí)學(xué)生年齡都在69歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對(duì)于說教過多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對(duì)于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)七年級(jí)年級(jí)學(xué)生來說，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù)，對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握。四、教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生樂于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中勇于展示自我。教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新六、教學(xué)原則自覺積極性原則直觀性原則因材施教原則循序漸進(jìn)原則合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則七、教學(xué)方法因?yàn)橐欢昙?jí)學(xué)生注意力易分解，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了：講解示范直觀法練習(xí)法游戲和競(jìng)賽法跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第九次）導(dǎo)入：“我們是一條大長(zhǎng)繩”：以繩子作為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生想象全班就是一根又長(zhǎng)又整齊的大長(zhǎng)繩，并在教師的帶領(lǐng)下，指導(dǎo)學(xué)生像繩子一樣沿各種路線前進(jìn)，前進(jìn)過程中還綜合運(yùn)用并腳跳、收腿跳、兩腳快頻率交換跑等方式。如此一來，學(xué)生在上課一開始就能形成一種集體感，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。繩操５分鐘，教師進(jìn)行四種繩操示范，激發(fā)學(xué)生參與欲望，并進(jìn)行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生前后左右進(jìn)行分組討論，創(chuàng)新一節(jié)繩操，并將其命名，這樣既能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，也能讓他們得到成就感，使學(xué)生的身心得到充分的準(zhǔn)備。３、跳繩模仿性練習(xí)：教師帶領(lǐng)，腳踩繩子，兩手分別握繩子兩端，手腕向下轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)腳尖踮起。為了激發(fā)學(xué)生的參與熱情，我安排全班39位學(xué)生依次報(bào)號(hào)，每報(bào)一個(gè)，全班跟著進(jìn)行一次轉(zhuǎn)手踮腳的跳繩模仿練習(xí)一次，從而使每個(gè)學(xué)生都能集中注意力參與其中，變被動(dòng)為主動(dòng)，并在練習(xí)中體驗(yàn)快樂，收獲知識(shí)?；犹K“過五關(guān)”：設(shè)置五個(gè)關(guān)卡，每關(guān)都是一種不同的跳繩方法且每關(guān)過關(guān)要求不同。并在每一關(guān)開始前，進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生了解正確的技術(shù)動(dòng)作，那么學(xué)生練習(xí)起來更有效了。第一關(guān)：并腳跳。過關(guān)要求：累計(jì)完成100次。第二關(guān)：兩腿交換跳。過關(guān)要求：累計(jì)完成80次。第三關(guān)：向后搖繩跳。過關(guān)要求：累計(jì)完成60次。第四關(guān)：兩臂交叉繞環(huán)跳。過關(guān)要求：累計(jì)完成40次。第五關(guān)：雙飛跳。過關(guān)要求：累計(jì)完成20次。過關(guān)通過比賽的形式進(jìn)行，這樣學(xué)生更能投入其中，在互相比賽的過程中更會(huì)自己反思方法：如何更快更好的完成比賽。最后評(píng)比出每一小組的冠軍。創(chuàng)編花樣跳繩：以小組為單位，讓同學(xué)們自由發(fā)揮想象力，創(chuàng)造出多種跳法。展示創(chuàng)造成果，互相評(píng)比，評(píng)出最有創(chuàng)意跳繩獎(jiǎng)和最多花樣跳繩獎(jiǎng)。通過小組討論，選出了以下幾種學(xué)生創(chuàng)新的跳繩方式并進(jìn)行了展示：① 單人向前、后搖繩蹲跳。② 一人一繩帶一人、兩人跳。③ 兩人搖繩一人、多人跳。④ 多人聯(lián)繩跳。⑤ 短繩連接成長(zhǎng)繩的雙繩跳。通過分組討論，每個(gè)學(xué)生都能關(guān)注集體、融入集體，既參與到動(dòng)腦創(chuàng)新中，也參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉中，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使每一個(gè)學(xué)生都成為了這節(jié)課的主人。花樣跳繩接力：提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，通過自己的努力為所在的單位爭(zhēng)取榮譽(yù)。①：一人一繩向前并腳跳接力。②：兩人一繩向前跑跳接力。比賽的形式總是能提高學(xué)生的練習(xí)興趣和整個(gè)課堂的活躍氛圍，在練習(xí)中經(jīng)?？梢钥吹綆讉€(gè)學(xué)生之間互助協(xié)作，互相幫助的場(chǎng)景，也經(jīng)?？梢钥吹矫總€(gè)小組為正在參加比賽的同學(xué)鼓掌加油，使整個(gè)練習(xí)更加的生動(dòng)有效。“隨繩搖擺”，跟隨老師的引導(dǎo)進(jìn)行輕松的放松活動(dòng)。跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)（第十次）一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主線，嘗試運(yùn)用“先學(xué)后教”的教學(xué)策略進(jìn)行以學(xué)生為主體的教學(xué)主張。通過學(xué)生課前收集了解的雙人跳繩的跳法，先進(jìn)行學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，從中找出雙人跳繩的不協(xié)調(diào)的因素，然后通過相互的協(xié)作或小組間的探討，找出解決的方法。讓學(xué)生不斷嘗試多種雙人跳繩的方法，并根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。通過師評(píng)、互評(píng)、組間評(píng)價(jià)等策略讓學(xué)生將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生合作能力，并提高健康意識(shí)。二、教學(xué)特色基于水平二學(xué)生的認(rèn)識(shí)狀況和相關(guān)的素質(zhì)特征，本課將弱化教師的師范功能，進(jìn)一步彰顯學(xué)生主體作用，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中去獲得雙人跳繩的認(rèn)知和對(duì)體育課的認(rèn)知；基于現(xiàn)在學(xué)生合作意識(shí)薄弱的現(xiàn)象，在教學(xué)內(nèi)容的安排上本課各個(gè)環(huán)節(jié)均有針對(duì)合作意識(shí)培養(yǎng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以此來培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。三、教學(xué)過程（一）、準(zhǔn)備部分由隊(duì)列和趣味活動(dòng)兩個(gè)環(huán)節(jié)組成1。隊(duì)列：四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)2。趣味活動(dòng)：“抓尾巴”（二）基本部分探討雙人多種跳繩的方法并進(jìn)行練習(xí)：兩人面對(duì)面的同時(shí)跳；一人甩繩一人跳進(jìn)；兩人各持一繩頭同時(shí)跳；兩人各持一繩頭一人跳等；2。雙人跳繩的接力比賽：選取學(xué)會(huì)的一種跳法完成2個(gè)的接力賽。（三）結(jié)束部分放松練習(xí)：用跳繩擺圖形；課堂小結(jié)；收器材，下課。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學(xué)習(xí)參考