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2025-05-04 12:54本頁面
【正文】 輔助工程 健康投資第一 健康長壽的維系工程 ? 神經(jīng)細胞功能的增強，在于細胞之間聯(lián)系（突觸）的廣泛性和緊密度，學(xué)習(xí)越多，高級神經(jīng)活力越強； ? 神經(jīng)細胞不會因使用而受損，反之，神經(jīng)細胞將因廢用而衰竭； ? 因此老年人應(yīng)經(jīng)常吸收、學(xué)習(xí)新事物，用以增強神經(jīng)細胞之間的聯(lián)系，是預(yù)防老年癡呆的要點； 在用腦較多的腦力勞動群體中，其癡呆的發(fā)病率明顯低于用腦較少的體力勞動群體。文盲發(fā)生癡呆四倍于受教育高者。因此： 經(jīng)常用腦可延緩大腦退化、是予防癡呆最有效的辦法 。 統(tǒng)計學(xué)證明 欣 賞 預(yù)防癡呆的關(guān)鍵 學(xué) 習(xí) 活動你的腦子 學(xué) 習(xí) 再 學(xué) 習(xí) 社交活動 烹 飪 定期旅游 助人為樂 琴 棋 談話筆耕 舞 蹈 ? 祖輩多有長壽； ? 個兒矮、體重輕、身體瘦小 ； ? 血液生理值基本在正常范圍 ； ? 思想純樸、性格開朗、情緒樂觀 ； ? 長期堅持適量體力勞動或體育鍛煉 ； ? 胃口好、不擇食、營養(yǎng)平衡、飽饑適中 ； ? 生活有規(guī)律、凡事求適度 ； ? 戒煙少酒，講究生活衛(wèi)生 ； ? 一生無大病，小病早就醫(yī) ； 長期飽食 輕視早餐 單純素食 甜食過量 睡眠不足 嗜煙酗酒 少言寡語 離群獨處 不愿動腦 冥思苦想 老年癡呆的晚期并發(fā)癥 飲食過度、過快或過多可能引起饜斃。 飲食粗硬引起胃腸道出血甚至穿孔。 吞咽困難者易發(fā)生吸入性肺炎。 長期臥床發(fā)生褥瘡或血栓性疾病。 大小便失禁甚至泌尿系感染。 外傷或骨折。 一、 早期 強化記憶 多談話、聽音樂、看動畫、 常誘導(dǎo)，回憶過去愉快的經(jīng)歷。 二、 中期 確保安全 照顧冷暖衣著、陪同外出旅游， 遠離煤氣電源。 三、 晚期 言傳身教 訓(xùn)練室內(nèi)生活，耐心指導(dǎo)代理， 避免催促呵責(zé)。 四、 末期 溫情撫慰 全面照顧、定時喂食、督促二便、 預(yù)防褥瘡。 癡呆 在未發(fā)生前是可以 預(yù)防 的。 癡呆 在己發(fā)生后是很難 治愈 的。 —— 錢信忠 中華人民共和國 前衛(wèi)生部長 更多精彩請點擊這里訪問
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