自信心團體心理輔導方案-資料下載頁
2025-04-26 07:33本頁面
【正文】 感困惑的一件事寫在紙上，并將紙折疊好置于團體中央。（二）領導者抽取一張紙并讀出其內容，請成員共同思考問題的解決方法。（三）解決問題的方式可以采用討論，示范，角色扮演，書面資料提供等。（四）逐個解決問題三、自信百寶箱 （一）操作：在心卡上填寫“在自信心方面，我無法做到……”（二）腦力激蕩：團隊所有的成員對心卡上無法做到的事獻策，不評價，重數(shù)量。（三）領導者總結【第六次活動】 單元目標：協(xié)助團體成員分享參加團體的心得與感受。處理離別情緒，反思總結收獲。團體成員之間相互祝福，結束團體。評估團體輔導的效果?；顒訙蕚洌嚎捎糜诜潘捎柧毜谋尘耙魳罚男巫８？咳?張、筆每人1支?；顒映绦颍阂?、回首來時路（一）調節(jié)好室內光線、通風，讓成員出去身上有壓迫感得物品。如眼鏡、手表、首飾，身上過緊的衣服、皮帶、鞋帶等，然后調整坐姿知道舒服為止。（二）領導者知道成員進行放松訓練。（三）采用輪圈發(fā)言的形式，請每一位成員將下面句子補充完整。我印象最深刻的團體活動是……因為……我覺得在這個團體中最大的收獲是……我感覺自己參加團體后發(fā)生了……的變化。我覺得團體可以改進的地方是……（四）領導者鼓勵成員將團體中所學到的知識繼續(xù)運用到日常生活中，使自己在人際交往中成為一個真正受歡迎的人。二、祝福留言卡給每位成員發(fā)一張心形的祝?？咳嗽诳ǖ纳隙藢懴隆皩Φ淖８！?。 然后依次向右傳，每位成員都寫下自己對其他成員的祝福、鼓勵或建議。寫完后，每位成員仔細閱讀他人寫給自己的祝福，=并對他人表示深深的感謝。三、大團圓所有成員站成一個大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后一起唱《友誼地久天長》，是全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團體。1. 若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經病。既糾結了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。
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