【正文】 ，讓客人興奮的神經能夠松弛一下。有時，也可在舞會進行過程中安排一些即興節(jié)目，讓客人們自娛自樂。其它物品準備對于時間持續(xù)較久的舞會，必須供應合適的食品，如甜食、水果、點心等。點心不要太油膩，并備有餐巾紙?？紤]到舞會多在晚飯后進行，故充足的茶水和飲料是必須具備的。舞會飲料的選擇余地要大，如各種果汁、汽水等軟飲料，也可適當備一些酒精度很低的酒類，如香檳、葡萄酒等，增添興致。但不要供應烈性酒，以免客人醉酒失態(tài)。不要忘記準備充足的茶杯、牙簽及吸管等易耗品。（二）參加者準備保持良好精神狀態(tài)參加舞會一定要保持良好的精神狀態(tài)，切忌面帶倦意和愁容，那樣會影響整個舞會的氣氛，如果身體確有不適，則應謝絕參加。在舞會上，參加者要時刻注意自己的言談舉止，要態(tài)度和藹，與人跳舞自然得體，談吐文雅，不說臟話，跳舞時不吸煙，不戴口罩和墨鏡。保持整潔的儀容由于跳舞時舞者距離比較近，一定要清潔自身，不能有異味。因此在參加舞會前最好洗澡、洗發(fā)，男士要刮胡子；不要吃蔥、蒜等有異味的食物，也不要飲酒，如果吃了這些食物，應漱口，或嚼一點茶葉、口香糖以去味。女士要化妝，舞會妝應比日妝濃一些，可加重一些眼影、腮紅、粉底、口紅的顏色，并與服裝、首飾搭配，但也不能過于濃妝艷抹，以免給人輕浮之感。選擇合適的服裝在西方對舞會服裝的要求比較高，如果是正式舞會，請柬上一般都會注明服飾要求。在我國，雖然沒有太嚴格的限制，但一般講應端莊、得體。男士應穿西裝或高檔便裝，不要穿牛仔服、運動衣、背心等；鞋子要選擇皮鞋，不要穿旅游鞋、布鞋，更不能穿拖鞋。女士服裝比較豐富多彩，但一般應以裙裝為宜。舞會上不要穿過緊、過露、過短的衣服，要系好衣扣，不要當眾更衣或脫下外衣。如果你有一些小物品要隨身帶，可以備一小包，放在寄存物品處。有些人喜歡將一大串鑰匙別在褲腰上，叮當作響，這與舞會氣氛不協(xié)調，應注意避免。禮儀操作：一、舞會的禮儀（一）邀舞禮儀邀舞順序正式的舞會，第一支舞曲是主人夫婦、主賓夫婦共舞；第二支舞曲是男主人與女主賓，女主人和男主賓共舞。接下來，男主人須依次按照禮賓順序，邀請第二、第三位男賓的女伴共舞，而這些女士的男伴應適時邀請女主人共舞。男賓也應主動邀請女主人和主人方的其他女士共舞。男女結伴參加舞會，依慣例第一支舞曲應一起跳，舞會的最后一支舞曲，如有機會兩人也應同跳。但是整個舞會，同舞應以兩次為限，不能兩人從舞會開始一直跳到結束，而應有意地交換舞伴，以擴大自己的交際面。在舞會中，男賓要注意至少邀請女主人跳一次舞，如果女主人還有女伴、女兒等在場，在禮貌上也該一一邀舞。若能做到有禮貌地邀請受冷落的女士共舞，無疑這位男賓將是舞會中最受歡迎的，主人也會對他十分感激，因為主人并不希望看到舞會中有客人受到冷落。邀舞禮儀（1）在舞會上，一般都是男士邀請女士跳舞。在關系很好、很熟的情況下，也可以女士邀請男士。（2）男士如有意邀請一位素不相識的女士跳舞時，必須先認真觀察她是否已有未婚男友伴舞。如有，一般不宜前去邀請，以免發(fā)生誤會。（3）邀請時，男士應步履莊重地走到女士面前，彎腰鞠躬，同時輕聲微笑說：“想請你跳個舞，可以嗎？”彎腰以15度左右為宜，不能過分，過分了，反而會有不雅之嫌。（4）在正常情況下，兩個女性可以同舞，這意味著她們在現(xiàn)場沒有舞伴。但兩個男性卻不能同舞，因為這意味著他們不愿意向在場的女士邀舞，這是對女性的不尊重。所以，只有當兩位女士已在跳舞池內起舞時，兩位男士才可采取同舞的方式，追隨到她們身邊，然后共同向她們邀舞，再分別組成新的兩對舞伴。（5）如果是女士邀請男士，男士一般不得拒絕，音樂結束時，男士應將女士送到其原來的座位，待其落座后，說一聲：“謝謝，再會！”然后離去，切忌在跳完舞后，不予理睬。（6）在邀請別人跳舞時，邀請者的表情應自然、謙恭、有修養(yǎng)，不要緊張做作，更不能流于粗俗。如果叼著香煙去請人跳舞，會招致女士拒絕，也會影響舞會的良好氣氛。（7）男士邀請女士跳舞，如果女士不想跳，不能勉強。不論男士或女士，一個人單獨坐在遠離人群的地方，別人就不要去打擾。如果坐在一群人中間，則可以走過去邀請對方跳舞。（8）邀請舞伴，要觀察一下對方的情況，不要幾個人同時搶邀一個舞伴，更不能為邀舞伴而發(fā)生爭吵，在舞會上爭奪舞伴是十分不禮貌的。（9）男士如果邀請女舞伴同赴舞會，不應讓舞伴獨坐，而自己邀請別人起舞。男士要記住，在第一支舞曲和最后一支舞曲時邀自己的女伴同舞。（10）在朋友相聚的舞會上，男士應避免全場只同一個女子跳舞。男士如果僅僅和妻子跳舞也是不禮貌的。如果有人把一位女士介紹給一位男士，這位男士就必須請她跳一次舞。如你邀請的女士有男伴（或其丈夫、父親等）在座，應先向其男伴微笑致意，簡短地問一聲“可以嗎？”得到對方允諾后，再邀其女伴，這是禮節(jié)，不要以為有失身份。如果是初次相識，不可握著女伴的手導入舞池，只能或前或后相伴入舞池。在西方社會，男士還可以中途攔下別人的舞伴，他只要走過去輕輕拍一下那位男士的肩膀，說一聲“我可以嗎”或“請讓一下”就可以了。如果對方是長者，一般先走過去，等他看見你時，鞠躬請問：“我可以接著跳完這一曲嗎？”但在中國，這種做法不太能被人接受。補充知識73：交誼舞知識交誼舞又稱“宮廷舞”或“舞廳舞”。我國50年代時稱為“交際舞”，其中嚴格規(guī)范的交誼舞又稱為“國際標準交誼舞”，是一種國際性的社交活動舞蹈。交誼舞是一門藝術。交誼舞會既是重要的社交活動，也是培養(yǎng)文明禮貌、陶冶情操、進行自我審美教育的場所。因此，懂得交誼舞的基本規(guī)則，掌握其基本知識也是非常重要的。（1）形式交誼舞的基本形式有七種，即：布魯斯（Blues），又稱慢四步。慢華爾茲（slow waltz），又稱慢三步?？烊A爾茲（Quick waltz），又稱快三步。狐步舞（slow fox trot）即?？怂?，又稱中四步?？觳轿瑁≦uick step）。倫巴舞（Rumba）。探戈舞（Tango）。（2）舞姿交誼舞的舞姿基本上是統(tǒng)一的，主要有以下三種：基本舞姿：男女伴平行相對站立，身體正直，兩足并攏，足尖向前。男伴右手扶在女伴左肩胛骨下方，手掌向里。右臂向上平抬，支撐女伴左臂。女伴左臂輕放于男伴右臂上，雙方身體均微向后仰，頭略左側。男伴左手握女伴右手，并向外伸出，與肩平或略高于肩，臂成弧形，肘彎處成稍大于90176。角。散步舞姿：男伴身體右邊與女伴身體左邊相靠近，男伴身體左側與女伴身體右側分別向外轉90176。使兩個身體側成呈V字型站立，手的握法同基本舞姿。外側步舞姿：在基本舞姿基礎上，男女伴各向左移動半步，雙足并攏，彼此右邊身體相對，手的握法同基本舞姿。（3）要領交誼舞中，男伴始終是舞蹈進行的引導者，因此男伴引導女伴的方法是跳好交誼舞的關鍵。引導的要領是，主要使用身體和右手，左手只起平衡和使舞姿優(yōu)美的作用，如動作不協(xié)調，主要原因是男伴沒有引導好。女伴也并非完全被動，要靈敏地去用腰部及左小臂接受男伴的引導信號，以變換自己的方向和舞姿，不可根據臆測率先踏行而影響舞姿。同時，應注意發(fā)現(xiàn)男舞伴在作后退舞步時，如果可能與其他舞者相碰撞，則應用手輕拉男伴肩部，使其從容避讓。（二）拒邀禮儀參加舞會，邀請者固然應當彬彬有禮，但受邀者也應當落落大方，彼此都應表現(xiàn)出良好的思想修養(yǎng)和高雅的文化素質。如果決定拒絕別人的邀請時，則要注意禮貌待人。一般情況下，女方最好不要拒絕別人的邀舞，如果決定謝絕，則應說：“對不起，我想休息一下”，或說：“真對不起，我不會跳舞?！币源藖砬蟮脤Ψ降恼徑?。如果女士已經答應和別人跳這一場舞了，則應向其他前來邀請者表示歉意：“對不起，已經有人邀我了，等下一曲好嗎？”已經婉言謝絕別人的邀請后，在一曲未終了時，女士應不要同別的男士共舞，否則會被認為是對前一位邀請者的蔑視，是不禮貌的表現(xiàn)。如果同時有兩位男士邀請一位女士跳舞，女士最好是禮貌地謝絕。如果已接受其中一位的邀請，對另一位則應表示歉意，禮貌地說：“對不起，請等下一曲吧。”當女士已經拒絕一次男士的邀請后，如果這位男士再次前來邀請，在確無特殊情況下，不應再次拒絕，女方應愉快接受邀請。如果自帶舞伴，兩個人多跳幾場當然可以，但如果別人來請，不能一概拒絕，更不能說一些不禮貌的話。如果夫婦二人同去參加舞會，跳過一曲后，有人前來邀請夫人，先生應按禮節(jié)促請夫人接受，決不能代夫人回絕對方，這也是有失禮節(jié)的表現(xiàn)。（三）共舞禮儀步入舞池時，要尊重女舞伴，女在前，男在后，由女士選擇跳舞的具體位置；跳舞時一般男士領舞引導在先，女士配合于后；一曲終了，應立于原處，面向樂隊或主持人鼓掌表示感謝，再將女伴送回原處。舞姿要端正、大方活潑，整個身體應始終保持平、正、直、穩(wěn)，保持好重心，身體不要搖晃。跳舞時，男女雙方都應面帶微笑，說話要和氣，聲音要輕細，不要旁若無人地大聲談笑。神情、姿態(tài)要輕盈自若，給人以歡樂感。表情應謙和悅目，動作要協(xié)調舒展，男士不要強拉硬拽，女士不掛、撲、靠、扭。跳舞時，男方的右手應手心向下向外，用大拇指的背面輕輕將女方挽住，而不應用右手手掌心緊貼女方腰部，左手使左臂以弧形向上與肩部成水平線舉起，掌心向上，拇指平腰，只將女伴的右掌輕輕托住。女方的左手應輕輕地放在男士的右肩上，右手輕輕地搭在男士的左手上。跳舞進行中，雙方握得或摟得過緊，也是有失風度的。跳舞時，雙方的身體應保持一定的距離。跳四步舞時，舞步可稍大些，表現(xiàn)出莊重、典雅和明快的姿態(tài)；跳三步舞時，雙方應保持一步的距離，讓身軀略微昂起向后，使旋轉時重心適當，表現(xiàn)出熱情、舒展、輕快和流暢的情緒和節(jié)奏；跳探戈舞時，隨著樂曲中切分音所含節(jié)拍的彈性跳躍；男女雙方的舞姿與步法變化較多，舞步可稍大些；跳倫巴舞時，男女雙方可隨著音樂節(jié)奏輕輕扭動腿部及腳踝，臀部不應大幅度地擺動。跳三步舞時，考慮女方的身體狀況，不宜一味旋轉不止，應適當穿插一些不轉圈的交叉步或簡單的進退步，一不使舞伴過累，二顯得舞步變換有致。行進中如觸碰了舞伴腳部或沖撞了別人，要有禮貌地向對方頜首致歉。不要目不轉睛地凝神舞伴，以免引起誤會和反感。即使是夫妻或熱戀中的情侶，在舞會上也不應過分親昵。在雙方共舞過程中，一般不可以中途退場或一方任意離去。實在非中止不可時，應向對方道歉，并陪對方走出舞池。無論雙方的舞步多么不合，應盡可能堅持到曲終。實在無法合作，雙方都禮貌地下場是允許的。一曲終了，男子應向女子表示感謝，并陪同女子走到座位上去，女子也應對男子點頭致意。要按逆時針方向行進，不要旁若無人，橫沖直撞。（四）其它應注意禮節(jié)邀請舞伴時無論是男子還是女士，一個人單獨在遠離人群的地方，別人就不要去打擾。舞間休息時不要吸煙、亂扔果皮，不宜高聲談笑，隨意喧嘩。對于自己不熟悉的舞伴，除非對方主動致意，否則不宜向其問長問短，閑聊不止。如果對方已同別人談話，應主動回避。舞會開始時，不宜穿越舞場，應該順邊繞行。舞會結束后，或中途退場，應向主人辭行。辭行時應向主人表示舞會舉辦得很成功，玩得很愉快，并向主人表示感謝。有時還可在一二天后寄上一封簡短的感謝信表示謝意。這對主人來說，會是莫大的報答。除了向主人辭行外，在舞會上結識的新朋友或舊相識，若方便的話，均應向他們道別，并說些客套話：“真高興認識您”，“有機會的話再好好聊聊”等等。舞會結束后，男士一般應送自己的舞伴回家，除非對方已有人送了或是不愿意讓自己送。女士在拒絕對方時，可以簡單地說：“謝謝，已經有人送我了?！钡绻肯胍邪樗妥约夯丶?，她隨時有權利要求對方這么做。即便是舞會沒有結束，女士如果覺得自己玩得不痛快想早點回去，也可以跟男伴說自己“累了”或是“不舒服”想請他送她回家。（五）避免舞會尷尬小常識參加舞會時，所有的男士、女士都必須穿著整潔得體。燈心絨或格子呢的、肘部打補丁的休閑西裝不宜出現(xiàn)在正規(guī)的舞會上。即使是夏天，男士也得穿長褲去參加舞會；穿西裝短褲、沙灘褲跳舞是不禮貌的。不管是否正式的舞會，請穿舞鞋，別穿運動鞋或任何膠底鞋，因為它會黏在地板上，當你旋轉時會導致膝蓋受傷。如果參加“迪斯科專場”舞會，裝扮就不必受以上約束。T恤、牛仔褲、超短裙、運動鞋都可以穿，人們只求在扭擺中宣泄得酣暢淋漓，領帶、高跟鞋反倒成了累贅。避免穿無袖或吊帶的衣服，尤其在較活躍的舞中，因為觸摸到舞伴濕漉漉的肌膚不是件愉悅的事。女士的配件如大耳環(huán)、手表、胸針、長項鏈、大皮帶頭，在舞池中都是危險物品，它們都可能勾到舞伴的衣服或刮傷對方，都是麻煩的事。袖口低於腋窩的衣著并不適宜，尤其拉丁舞中男士常扶著女士的背部，不小心就會抓到寬松的衣袖。女士長發(fā)應往上盤好，或梳理服帖，否則在轉圈時頭發(fā)甩到男士的臉顯得很尷尬。無論參加什么舞會，舞會前不要吃蒜、韭菜等帶刺激氣味的食品，也不要喝酒或大量吸煙，最好漱一下口，或嚼幾片口香糖，滿口異味會使你的舞伴受不了的。舞會前沐浴并用除臭劑，能避免體味帶來的尷尬。舞會開始后，如果女士不愿意和某位邀請者跳舞，或不熟悉某種舞步而不想出丑，或確實想休息一會兒，她可以借一些理由推托，如：“對不起，我覺得有些累，想坐一會兒”，“謝謝，不過我的朋友正找我，我只好失陪了”。女士面對男士的邀請，千萬別不聲不響，無論是出于靦腆還是出于傲慢，男士都會覺得尷尬。女士婉轉拒絕某位男士的邀請后，一曲未終，不要和別的男士共舞。1少去邀請戀人中的一方跳舞，因為戀人大都不愿被別人打擾。當自己的戀人被別人邀請時，要大度一些，不要阻止，也不要一臉不悅。1當你想邀請的舞伴在一群人當中，這時邀舞時可用視線接觸，確定對象，以免每個人都以為自己是被邀請的對象。1對于擬邀請的對象，應確定當時他（她）心中正準備跳舞，當然這并不是很明顯，要憑個人經驗及常識來判斷，當對方正與人密談或耳語時不適合去打斷他們。1有時當兩位男士不約而同去邀請同一