【導(dǎo)讀】只注重學(xué)習(xí)，而忽視了體質(zhì)。一味地在教室里學(xué)習(xí)，課余參加體育活。動的人，并不是很多，而且課間在教室睡覺已成為嚴(yán)重問題。因此，為了改善現(xiàn)狀，我組進(jìn)行了此次研究性學(xué)習(xí)，希望。更多的學(xué)生朋友加和主到運(yùn)動的行列。發(fā)放數(shù)量：共發(fā)出200份，收回190份。鍛煉，寧愿在教室里睡覺，寫作業(yè)，而不愿鍛煉。其實(shí)，這種做法是。情緒暴動、憂慮、厭煩、疲倦等。如果在這種情況下學(xué)習(xí)，不但毫無。進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以加快血液循環(huán)，供給大腦充分的養(yǎng)料，腦處于興奮狀態(tài)，精力充沛，學(xué)習(xí)效率明顯提高。和強(qiáng)度不夠或過度，也會造成負(fù)面影響。據(jù)調(diào)查，學(xué)生中有39%的同。的學(xué)生范圍內(nèi)，49%的同學(xué)認(rèn)為科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是有利于學(xué)習(xí)的方法，經(jīng)系統(tǒng)對疲勞的耐受力，可以使疲勞的視覺、聽覺提高30%，同時(shí)，20%的同學(xué)在下午鍛煉；煉，這時(shí)的人體處于最佳狀態(tài)，進(jìn)行體育鍛煉效果最好。究表明，適當(dāng)體育鍛煉可消除疲勞，提高腦力活動的效率。這表明，過度的體育鍛煉不僅達(dá)不到鍛煉對學(xué)

　　

【正文】 故，因此在儀表調(diào)試階段，對防喘振調(diào)節(jié)回路系統(tǒng)的正確檢測與精確控制是保證壓縮機(jī)組正常開車的關(guān)鍵，在魯化合成裝臵系 統(tǒng)調(diào)試階段，我和現(xiàn)場儀表調(diào)試人員積極與業(yè)主調(diào)試人員配合，對合成氣壓縮機(jī)組及透平汽輪機(jī)組的防喘振調(diào)節(jié)回路系統(tǒng)進(jìn)行了多次試驗(yàn)并詳細(xì)做好了試驗(yàn)記錄 。其次潤滑油系統(tǒng)及冷凝器系統(tǒng)各種泵的聯(lián)鎖控制調(diào)試是電氣儀表調(diào)試的另外一個(gè)調(diào)試重點(diǎn)，潤滑油主輔泵、冷凝液主輔泵之間的正確聯(lián)鎖也是壓縮機(jī)與透平汽輪機(jī)組正常運(yùn)行的關(guān)鍵，因此，在系統(tǒng)調(diào)試過程中，我與施工隊(duì)伍一起對設(shè)計(jì)院設(shè)計(jì)的聯(lián)鎖原理圖進(jìn)行分析，深入了解設(shè)計(jì)意圖，特別是潤滑油壓力高低與潤滑油主輔泵啟停之間的聯(lián)鎖、冷凝液主輔泵之間的啟停聯(lián)鎖是整個(gè)壓縮機(jī)組與透平汽輪機(jī)組正常運(yùn)行的關(guān)鍵 ，根據(jù)魯化合成裝臵設(shè)計(jì)圖紙，原潤滑油泵及冷凝水泵主輔泵聯(lián)鎖在現(xiàn)場操作柱進(jìn)行現(xiàn)場控制，為更好的對主輔泵聯(lián)鎖進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測與控制，保證整個(gè)機(jī)組的安全運(yùn)行，經(jīng)與業(yè)主儀表專工協(xié)商，在儀表控制室增加聯(lián)鎖控制，通過半個(gè)月時(shí)間的緊張整改與調(diào)試，潤滑油壓控制系統(tǒng)系統(tǒng)、調(diào)速控制系統(tǒng)、機(jī)組聯(lián)鎖自保系統(tǒng)等均已達(dá)到開車所需條件，為魯化合成裝臵的成功開車打下了堅(jiān)實(shí)的基矗 范文最新推薦 34 ***二期 DJG 項(xiàng)目是我參加工作后的第二個(gè)項(xiàng)目， DJG 項(xiàng)目儀表工程最大的特點(diǎn)是智能調(diào)節(jié)閥、開關(guān)閥眾多，控制室開關(guān)量點(diǎn)數(shù)多，儀表施工空間孝工期短、工程量大，且匯流排內(nèi) 工藝介質(zhì)大多為易燃易爆物質(zhì)，對調(diào)節(jié)閥與開關(guān)閥的性能提出了更高的要求，同時(shí)對我們施工單位的調(diào)節(jié)閥清洗、試壓試漏工作也提出了很高的要求，為了更好的完成多達(dá)三百多臺調(diào)節(jié)閥的清洗、試壓試漏工作，在調(diào)節(jié)閥安裝之前，我們在預(yù)制場集中進(jìn)行調(diào)節(jié)閥的清洗、試壓試漏工作，由于多數(shù)調(diào)節(jié)閥為氣開式調(diào)節(jié)閥，因此給調(diào)節(jié)閥的清洗脫脂帶來了很多困難，經(jīng)過與施工隊(duì)技術(shù)員協(xié)商后決定，采用氣泵供儀表氣源 (氣源壓力)，用 HART 通訊器施加 20mA 信號將調(diào)節(jié)閥開啟，在調(diào)節(jié)閥開啟狀態(tài)下由清洗人員進(jìn)行清洗 。保證工藝管道安裝隊(duì)伍能夠及時(shí)安裝調(diào) 節(jié)閥，加快了施工進(jìn)度 。二期工程還原車間正常開車運(yùn)行時(shí)，匯流排室內(nèi)溫度高達(dá) 40 多攝氏度，極大的影響了三氯氫硅及氫氣進(jìn)料管線流量 (熱質(zhì)量流量計(jì) )的測量精度，為提高物料流量測量精度，經(jīng)與業(yè)主及監(jiān)理協(xié)商，將熱質(zhì)量流量計(jì)的智能表頭移位至匯流排外側(cè)墻壁上，將傳感專用電纜穿電纜保護(hù)管由熱質(zhì)量流量計(jì)傳感器敷設(shè)連接至表頭，以避開匯流排室內(nèi)高溫影響 。二期還原車間經(jīng)過一段時(shí)間的生產(chǎn)運(yùn)行后，業(yè)主工藝人員發(fā)現(xiàn)汽化后的三濾氫硅氣體從汽化間連接管道出來進(jìn)入?yún)R流排室內(nèi)后溫度降低，正常保溫措施已無法滿足產(chǎn)品正常生產(chǎn)，應(yīng)業(yè)主研究決定三氯氫硅管 道增加電伴熱，電伴熱溫度控制方案采用歐姆龍 E5CZR2型智能溫度控制器對電伴熱帶進(jìn)行控制，在業(yè)主每停一臺爐子期間，進(jìn)行相應(yīng)的管線保溫層的拆除及恢復(fù)、電范文最新推薦 35 伴熱帶的纏繞、分支管線防爆配電箱的安裝、電纜保護(hù)管配管、溫度控制器安裝、尾端接線盒安裝、電纜敷設(shè)接線及調(diào)試，電源取自總防爆配電箱 。應(yīng)業(yè)主要求，電伴熱帶應(yīng)纏繞于管道上，由于管道溫度太高，施工人員作業(yè)時(shí)嚴(yán)禁將身體任何部位與高溫管道接觸，在固定伴熱帶和溫度探頭時(shí)，采取一人用鉗子等機(jī)械工具固定伴熱帶，另兩人分別位于被伴熱管道兩端手遞手方式用鋁膠帶纏繞將伴熱帶固定在管 道上的方法，工作總結(jié)《工程技術(shù)員主要工作》。 ***三期 DJG 項(xiàng)目儀表安裝工程主要實(shí)物工程量為：霍尼韋爾TPSDCS 控制系統(tǒng)三套，模擬量點(diǎn)和數(shù)字量點(diǎn)總計(jì) 7 萬多點(diǎn) 。玻璃鋼槽式電纜橋架一萬多米，儀表控制電纜 60 多萬米，管材 6 多萬米，調(diào)節(jié)閥、流量計(jì)、變送器等智能儀表設(shè)備臺件多達(dá)一萬多件 。三條生產(chǎn)線同時(shí)施工，土建、工藝管道、暖通、裝飾、電氣、儀表等專業(yè)超深度交叉施工，第一條生產(chǎn)線 8 月底土建交付安裝， 12 月底交付業(yè)主生產(chǎn)，儀表施工周期非常短、任務(wù)量異常繁重。在三期 152 中央控制室施工中，通過查看儀表橋架布臵圖發(fā)現(xiàn)， 根據(jù)設(shè)計(jì)院設(shè)計(jì)的 ***中央控制室儀表通廊橋架布臵圖 (白圖 )，原設(shè)計(jì)的儀表通廊橋架 (最密處為三層共 18 趟橋架 )空間太小，如按照原設(shè)計(jì)進(jìn)行施工，將造成儀表橋架安裝及電纜敷設(shè)由于空間太小而無法施工，并且由于通廊橋架在吊頂里面，該場所 (805)為十萬級潔凈區(qū)域，施工完成后人員將無法進(jìn)入吊頂里面，給日后各種儀表檢修帶來極大的困難。根據(jù)現(xiàn)場實(shí)際情況及與業(yè)主商量，將儀表通廊橋架改為鋼平臺，取消槽式橋架，通過對原設(shè)計(jì)的玻璃鋼槽式橋架安裝工程與變更后的儀表鋼平臺安裝工程范文最新推薦 36 之間進(jìn)行造價(jià)分析對比，原設(shè)計(jì)總造價(jià)為五百多萬元，其中安裝 造價(jià)為九十多萬元，變更后總造價(jià)為三百多萬元，其中安裝造價(jià)為兩百多萬元 (鋼結(jié)構(gòu)型鋼材料為乙供材 )。該變更不僅安裝施工方便，為敷設(shè)儀表控制電纜創(chuàng)造條件，同時(shí)給日后的各種儀表檢修帶來了極大的方便 。為業(yè)主節(jié)約總造價(jià)兩百多萬元，同時(shí)增加安裝工程造價(jià)一百多萬元。 范文最新推薦 37 工會工作總結(jié) [工會工作總結(jié) ] 老師們，代表們： 八屆教代會期間，工會在學(xué)校黨委和行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各工會小組和全體教職工的共同努力下，各方面的工作都取得了很大的成績，也做了大量的工作，工會工作總結(jié)。因?yàn)闀r(shí)間 的關(guān)系，不可能一一道來，這里只能將主要工作加以概括，請老師和代表們審議。 一、八屆教代會期間，學(xué)校工會依靠教職工以教代會的方式通過了以下主要方案： 審議并通過了《黃石二中內(nèi)部管理體制改革方案》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于實(shí)施金牌工程的意見》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于高考獎勵等若干問題的規(guī)定》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中陽光基金管理辦法》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中崗位工資調(diào)整方案》。（ 2020 年） 審議并通過了《 黃石二中關(guān)于健全財(cái)務(wù)管理的規(guī)定》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于教工子女上學(xué)問題的幾點(diǎn)規(guī)定》。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中教職工年度考核量化評比辦法》及學(xué)校大門對面新征土地的使用方案。（ 2020 年） 審議并通過了《黃石二中關(guān)于提倡集體婚禮的倡議書的決定》。（ 2020 年） 范文最新推薦 38 二、圍繞教育教學(xué)工會開展了以下主要的大型活動： 在青年教師中開展了爭創(chuàng) “ 教育教學(xué)創(chuàng)新能手 ” 競賽活動，肖雨荻等三位教師榮獲 “ 教育教學(xué)創(chuàng)新能手 ” 稱號。（ 2020 年） 組織代表隊(duì)參加了市教育工 會舉辦的 “ 教師基本功大比武 ” 展示活動，徐興文老師粉筆字獲得全市第 5 名，汪瑜老師普通話獲得全市第 6 名。（ 2020 年） 開展了樹典型、做示范， “ 市十大師德標(biāo)兵 ” 翁友娣和 “ 市十大杰出青年 ” 李萍兩位教師為全校教職工進(jìn)行了師德講座。（ 2020 年） 2020 年教師節(jié)組織了 “ 以德興教，為人師表 ” 簽字承諾活動，全校 180 余名教職工踴躍在條幅上承諾表決心。 組織青年教師積極參加市教委課件制作比賽活動，張曉華和陳旭東老師獲一等獎，彭釗老師獲二等獎。（ 2020 年） 成功地舉辦了黃石市青年教師首屆課件制作演 示大賽。（ 2020年） 在女教工中開展了 “ 爭創(chuàng)巾幗能手立志達(dá)標(biāo)活動。（ 2020 年） 在教工中開展了 “ 執(zhí)教為民、創(chuàng)造一項(xiàng)新成果 ” 的課件制作演示和辦公軟件操作比賽，共有 80 余人參賽。（ 2020 年） 三、在關(guān)心教職工生活方面做了以下主要工作： 4 年來，共收到代表提案 78 件，采納 58 件，有 11 件提案獲得優(yōu)秀提案。 4 年來，共組織 48 名教工參加療休養(yǎng)。 4 年來，共探望生病的教職工 90 余人次。 范文最新推薦 39 每年組織教職工體檢，并對女工進(jìn)行婦檢。 2020 年在老校生活區(qū)擴(kuò)建了教工娛樂室并添 臵了一套室外健身器材。 2020 年落實(shí)教代會提案，寬帶網(wǎng)進(jìn)家庭，為教工充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)資源服務(wù)教學(xué)教改創(chuàng)造了條件。 每年組織退休教工外出療養(yǎng)、郊游。多次開展聯(lián)歡晚會、球類比賽、體育比賽和游泳等健身活動。 四、校務(wù)公開： 2020 年，工會與電視臺合作拍攝了一個(gè)專題片，宣傳了二中教工知校情，議校事，民主管理學(xué)校的主人翁精神，工作總結(jié)《工會工作總結(jié)》。 建立了校務(wù)公開工作的組織體系和運(yùn)行機(jī)制，成立了校務(wù)公開工作領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)辦公室和 13 個(gè)專項(xiàng)公開小組和 13 個(gè)專項(xiàng)監(jiān)督小組，并組成了 5 個(gè) 人的校務(wù)公開聯(lián)絡(luò)員。 制作了二中工會網(wǎng)頁，設(shè)立了公開欄，共公開 100 余項(xiàng)內(nèi)容。 2020 年中國教育工會主席蔣永良率中南五省教育工會主席親臨我?？疾煨?wù)公開工作，給予高度評價(jià)，同年 10 月在省重點(diǎn)中學(xué)民主管理現(xiàn)場經(jīng)驗(yàn)交流會上我校作為代表發(fā)言。 五、獲得榮譽(yù)： 2020 年被黃石市教育工會評為 “ 校務(wù)公開先進(jìn)單位 ” 2020 年被黃石市教育工會評為 “ 黃石市教育工會先進(jìn)單位 ” 2020 年被黃石市總工會評為 “ 黃石市工會財(cái)務(wù)先進(jìn)集體 ” 范文最新推薦 40 2020 年被中國教育工會湖北省委員會評為 “ 湖北省先進(jìn) 工會集體 ” 2020 年被中共湖北省紀(jì)委、省委組織部、企業(yè)工委評為 “ 湖北省廠務(wù)公開先進(jìn)單位 ” 2020 年被黃石市教育工會評為 “ 民主管理示范學(xué)校 ” 2020 年被黃石市總工會評為 “ 模范教工之家 ” 2020 年被湖北省總工會評為 “ 湖北省模范教工之家 ” 2020 年，在教育局首屆教工趣味運(yùn)動會上，我校幾乎囊括了所有一等獎。 2020 年，承辦了黃石市教育局老年體協(xié)秧歌舞比賽，我校代表隊(duì)榮獲一等獎。 1 2020 年，榮獲黃石市第六屆運(yùn)動會職工廣播操比賽冠軍。 1 2020 年，榮獲 黃石市教育系統(tǒng)老年健身舞比賽一等獎。 六、好人好事： 共組織教工為陽光助學(xué)金捐款 20205 元。 為市聾啞學(xué)校捐款 4000 多元。 為見義勇為基金捐款 1000 多元。 為市八中學(xué)生劉源浩捐款 3000 多元。 為市教職工送溫暖互助會捐款 9000 多元。 為救助我校重病學(xué)生捐款 2900 多元。 共組織 30 多人參加了義務(wù)獻(xiàn)血。 近兩年為市里的扶貧基金共捐款 50000 余元。 范文最新推薦 41 老師們，代表們：成績已屬過去，展望未來，任重道遠(yuǎn)。讓我們在學(xué)校黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮全體教職工參與 民主管理的積極性，努力把九屆教代會的工作做得更好！ 一、廣泛征求教職工對 “ 黃石二中教工年度考核量化評分表（討論稿） ” 及校門口新征土地規(guī)劃方案的意見； 二、舉行了 “ 三八 ” 慶?；顒樱? 三、召開