醫(yī)院控?zé)熤贫取ⅹ剳娃k法-資料下載頁
2024-10-27 23:23本頁面
【導(dǎo)讀】起帶頭作用，率先戒煙、控?zé)煟⒍ㄆ谡匍_控?zé)煿ぷ鲿h，對全院控?zé)煿ぷ鬟M行指導(dǎo)和監(jiān)督。查、培訓(xùn)、考核等。遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，積極做一個文明的市民。行一票否決制，并相應(yīng)扣除該科室的考核分和單項獎。的獎勵，年度人均200元。三次以上，該科室不能評為無煙科室；3．包干區(qū)域內(nèi)有煙具的，除沒收煙具外，扣3分；煙制度建立與落實情況，把檢查發(fā)現(xiàn)的問題及時發(fā)放到各科室，并要求及時整改。50%扣發(fā)其所在部門的當(dāng)月效益工資。違規(guī)科室，每季度在全院公布。視情節(jié)予以相應(yīng)處理。按醫(yī)院規(guī)定進一步追究責(zé)任。
【正文】 斷癥狀而有的人戒煙后完全沒有不適感有的吸煙者可能嘗試幾次戒煙就有幾次迥然不同的感受（煙草依賴是一種 慢性高復(fù)發(fā)性疾病。只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷，需要多次嘗試才能最終戒煙） 戒煙方法 治療生理依賴（軀體依賴）：戒煙藥物 治療心理依賴：心理支持 其它 : 行為療法等 煙草依賴最佳方案：藥物和行為治療結(jié)合 走出吸煙認識的誤區(qū) 吸煙的人戒煙后會不舒服，甚至?xí)貌? 煙有過濾嘴、焦油含量低，危害就小 吸煙能減肥，戒煙會增加體重 我吸煙多年也沒有健康問題 SARS 期間有一種說法，吸煙的人不得 SARS 戒煙干預(yù) 措施 審查戒煙的理由 讓吸煙者記吸煙日記觀察自己的吸煙類型 在 1 周或 2 周的準(zhǔn)備期后，開始戒煙 回顧以往的戒煙經(jīng)歷 對面臨的挑戰(zhàn)要有思想準(zhǔn)備 戒斷癥狀與心理依賴 選擇適當(dāng)?shù)慕錈煼椒ā爸饾u減量法”與“突然停止法”，推薦后者 簽一份戒煙協(xié)議 給自己一些適當(dāng)?shù)莫剟? 控制持續(xù)的吸煙欲望 改變行為類型：清晨改變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料、飯后迅速從座位上起來等。 改善環(huán)境：扔掉所有煙草制品、打火機、煙灰缸和其他吸煙用品、遠離吸煙者、避免停留在很有可能 使吸煙者想吸煙的地方，如酒吧。 建立一些補償行為：吸煙者可以借用一些煙草替代物，例如飲水或茶、咀嚼干海藻或無糖口香糖、進行深呼吸、刷牙、散步等，或找到適合自己的方法，以便能夠應(yīng)付持續(xù)的吸煙欲望。 如何處理戒煙的階段癥狀 “我一直有吸煙的欲望”：飲水喝茶，咀嚼干海藻或無糖口香糖“我感覺易激動，不能平靜”：散步或適度鍛煉“我不能夠集中精力”：減少工作負擔(dān) 1 周“我感覺身體疲乏，而且總想睡覺”：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡“我不能睡覺”：避免飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡“我開始便秘了”：大量飲 水“我總想吃東西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高熱量零食，以防發(fā)胖 容易使吸煙者復(fù)吸的危險情況 戒煙階段會不時有吸煙的沖動：要求吸煙者觀察自己的吸煙習(xí)慣，告訴吸煙者事先準(zhǔn)備好有針對性的對抗措施，以防再次吸煙 可能再次吸煙的危險情況包括：當(dāng)吸煙者在工作和人際關(guān)系方面感覺不安時；心情抑郁時；外出飲酒時；戒煙者看到有人正在吸煙時； ⅩⅩ 衛(wèi)生院 控?zé)焺褡韫ぷ髦贫? 一、認真學(xué)習(xí)控?zé)煛⒔麩煹南嚓P(guān)知識，掌握吸煙對人體危害的知識，加強控?zé)熜麄鳎龊醚惨暪ぷ鳌? 二、發(fā)現(xiàn)有在非吸煙區(qū)吸 煙的病人或家屬，全院職工均有醫(yī)務(wù)對其進行勸阻。 三、嚴格按照無煙醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)對吸煙者勸其在指定區(qū)域吸煙，要和藹有禮貌的對吸煙者進行耐心、細心的勸阻工作。 四、醫(yī)院工作人員，禁止在工作時間穿工作服在工作區(qū)域吸煙，如有違反規(guī)定者，將按照《控?zé)熆己嗽u估獎懲制度》進行懲罰，并列入個人績效考核。 ⅩⅩ 衛(wèi)生院 ⅩⅩ .
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