【正文】
習(xí)。找過桿動(dòng)作較好的學(xué)生做教學(xué)演示。(12次)要求:認(rèn)真觀察,思考。師生集體進(jìn)行評(píng)價(jià)。學(xué)生繼續(xù)助跑起跳與過桿技術(shù)練習(xí)。(46次)教師總結(jié)。組織:分成四組進(jìn)行比賽 x x x x x x丨 → → → △ 丨 ← ← ← x x x x x x丨 → → → △ 丨 ← ← ← x x x x x x丨 → → → △ 丨 ← ← ← x x x x x x丨 → → → △ 丨 ← ← ← ★教法:教師講解游戲方法和規(guī)則。教師語言啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行擺設(shè)障礙物。教師發(fā)令。語言鼓勵(lì),小結(jié)評(píng)價(jià)結(jié)束部分35分 集合整隊(duì) 放松整理 收回器材 師生再見組織:四列橫隊(duì) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ★要求:①上下肢盡量放松。 ②將器材放回原處。場地器材跳高架墊子標(biāo)志桶運(yùn)動(dòng)心律曲線圖預(yù)計(jì)14013012011010090807060 0 5 10 15 20 25 30 35 40最高心律約140次/分 平均心律約120次/分 練習(xí)密度:約38%9