心海揚(yáng)帆——做個(gè)心理健康中學(xué)生主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)-資料下載頁
2025-04-17 01:16本頁面
【正文】 若產(chǎn)生厭學(xué)，恐學(xué)等現(xiàn)象是心理不健康的表現(xiàn)。zvpgeqJ1hk 二、情緒適當(dāng)，樂觀向上。每個(gè)人部有喜怒哀樂、恐懼悲傷，但不能過分偏激。遇到高興的事不應(yīng)過喜，遇到不滿意的事不應(yīng)過悲，并且，肯定的情緒應(yīng)多于否定的情緒。不要常因生活中雞毛蒜皮之事導(dǎo)致情緒不佳，快樂應(yīng)成為中學(xué)生的主導(dǎo)心境。如果一個(gè)人經(jīng)常愁眉苦臉、厭惡生活，這個(gè)人一定是心理不健康的人。NrpoJac3v1 三、樂于交往。心理健康的中學(xué)生應(yīng)善于與人相處，樂于與人交往，能團(tuán)結(jié)同學(xué)，寬容待人，對人熱情、信任、理解，而不是采取嫉妒、懷疑、仇視的態(tài)度。1nowfTG4KI 四、接納自己。對自身的不足或缺憾，不感到過分羞恥與內(nèi)疚，能對自己進(jìn)行正確的自我評價(jià)，既不妄自尊大，也不過分自卑，即使對自己身體的缺陷也能予以正視和接受，并努力發(fā)展自己的內(nèi)在潛能。fjnFLDa5Zo 五、性格鍵全，行為協(xié)調(diào)。使全的性格表現(xiàn)為對自己、對他人，對客觀環(huán)境的態(tài)度和汗為方式都是穩(wěn)定的和適當(dāng)?shù)?。能使自己的行為方式與其扮演的種種社會(huì)角色(如學(xué)生、共青團(tuán)員、學(xué)生干部等)相一致，能維持心理活動(dòng)的協(xié)調(diào)，言行基本一致。tfnNhnE6e5 六、適應(yīng)環(huán)境。心理健康的人在社會(huì)環(huán)境生活中應(yīng)具有良好的適應(yīng)能力，能在符合社會(huì)要求或不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，提出合理的需要，建立廣泛的興趣，樹立切合實(shí)際的理想，遇到失敗或挫折時(shí)，有較強(qiáng)的心理承受能力。HbmVN777sL 同學(xué)們只要做到以上幾個(gè)方面，肯定會(huì)成為一個(gè)心理健康的人。 主持人甲： 同學(xué)們，下面讓我們做個(gè)心理測試的小游戲 (注意從正面引導(dǎo)): 課件播放： *心理博士：看到別人當(dāng)了三好學(xué)生、優(yōu)秀干部，你的心里： A、不好受： a、覺得自己不如別人，很失落 *心理博士：失落什么，可喜可賀，你已經(jīng)開始認(rèn)識自己了，有個(gè)好的開始就等于成功了一半，繼續(xù)加深對自己的認(rèn)識，下一次高興的人就是你了!V7l4jRB8Hs b、我覺得比他強(qiáng) *心理博士：不錯(cuò)，你很自信心再加一個(gè)宰相的肚子，你覺得怎樣? B、羨慕 *心理博士：那接下來，你要怎么做呢? C、高興 *心理博士：認(rèn)為他當(dāng)之無愧 a、是 *心理博士：你不僅可以正確的對待自己，而且還有寬廣的胸懷，大家都會(huì)很喜歡的! b、不是 *心理博士：那為什么?說出來，大家同喜、同喜! 主持人乙：通過剛才的游戲，可以發(fā)現(xiàn)在座的各位同學(xué)都是一個(gè)心胸寬廣、積極向上的人?！ ≈鞒秩思滓液希鹤詈笞屛覀円黄鹱Ｔ福何覀兊拿魈鞎?huì)更好 全體合唱：《明天會(huì)更好》結(jié)束
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