單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作教學(xué)法-資料下載頁(yè)
2025-04-17 00:02本頁(yè)面
【正文】 。動(dòng)作要領(lǐng)：聽(tīng)到坐下的口令以后，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上由體保持正直。聽(tīng)到起立的口令，全身協(xié)力迅速起立，左腳靠攏右腳，成立正姿勢(shì)。聽(tīng)到蹲下的口令以后，右腳后退半步，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開(kāi)約60度；兩手自然放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過(guò)久可自行換腳。聽(tīng)到起立的口令以后，全身協(xié)力迅速起立，起立的同時(shí)，右腳取捷徑靠攏左腳成立正姿勢(shì)。達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)和要求：坐下、蹲下起立的動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確，上體保持良好的姿勢(shì)。組織訓(xùn)練：分解動(dòng)作：口令：分解動(dòng)作、坐下、二，起立、二，蹲下、二，起立、二。動(dòng)作要領(lǐng)：聽(tīng)到坐下的口令以后，左小腿在右小腿后交叉；聽(tīng)到二的口令以后迅速坐下，兩手自然放在兩膝上由體保持正直。聽(tīng)到起立的口令，全身協(xié)力迅速起立，聽(tīng)到二的口令以后左腳靠攏右腳，成立正姿勢(shì)。聽(tīng)到蹲下的口令以后，右腳后退半步；聽(tīng)到二的口令以后臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開(kāi)約60度；兩手自然放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過(guò)久可自行換腳。聽(tīng)到起立的口令以后，全身協(xié)力迅速起立，聽(tīng)到二的口令以后右腳取捷徑靠攏左腳成立正姿勢(shì)。容易出現(xiàn)的問(wèn)題及糾正在的方法：坐下、蹲下后彎腰、低頭。糾正方法：腰桿挺直，挺胸抬頭。坐下起立時(shí)手扶地。糾正的方法：起立時(shí)，兩腳跟靠近臀部，上體微向前傾，全身的協(xié)力迅速起立。七：脫帽、戴帽口令：脫帽、戴帽動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到脫帽的口令以后，雙手捏帽沿或者帽前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐前端中央處，小臂略成水平，右手放下；當(dāng)聽(tīng)到戴帽的口令以后，雙手捏帽檐，取捷徑將帽迅速戴正。達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)和要求：做動(dòng)作時(shí)要保持端正的軍姿，上體不能晃動(dòng)，動(dòng)作要迅速準(zhǔn)確。組織練習(xí)：分解動(dòng)作口令：分解動(dòng)作，脫帽、二、三，戴帽、二、三。動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到脫帽的口令以后，雙手捏帽沿或者帽前端兩側(cè)，聽(tīng)到二的口令以后將帽取下，取捷徑置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐前端中央處，小臂略成水平，聽(tīng)到三的口令以后將手放下；當(dāng)聽(tīng)到戴帽的口令以后，雙手捏帽檐，聽(tīng)到二的口令以后取捷徑將帽迅速戴正，聽(tīng)到三的口令以后，將手放下成立正姿勢(shì)。容易出現(xiàn)的問(wèn)題及糾正的方法：低頭、上體晃動(dòng)糾正的方法：保持好軍姿，脖子挺直。小結(jié)講評(píng)：(略)八、敬禮、禮畢理論提示：為體現(xiàn)軍人內(nèi)部的團(tuán)結(jié)友愛(ài)和互相尊重，軍人必須有禮節(jié)，軍人的禮節(jié)分為舉手禮，注目禮和舉槍禮。通過(guò)敬禮的訓(xùn)練可以對(duì)軍人進(jìn)行文明教育，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。舉手禮是單個(gè)軍人最常用的一種禮節(jié)，今天我們主要學(xué)習(xí)舉手禮?？诹睿?敬禮， 禮畢動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到敬禮的口令以后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約兩厘米處，手心向下微向外張約20度，手腕要直，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)與要求：敬禮時(shí)要嚴(yán)肅，莊重，自然，大方做到:取捷徑，舉手快，手腕直，大臂平，與兩肩成直線。組織練習(xí)：體會(huì)練習(xí)，分組練習(xí)，集體合練等容易出現(xiàn)的問(wèn)題及糾正的方法：１，手型不正確糾正方法：五指并攏自然伸直，而不是立正的手型。２，歪頭糾正方法：敬禮時(shí)要保持好軍姿，做動(dòng)作時(shí)手找頭，而不是頭找手。3，手腕不直糾正方法：做動(dòng)作時(shí)手腕挺直。4，甩腕糾正方法：掌握好用力的部位，用手腕的力量帶動(dòng)小臂而后帶動(dòng)大臂將手舉到位。班隊(duì)列基本動(dòng)作二）整齊、報(bào)數(shù)１、整齊隊(duì)列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊?？诹睿合蛴遥ㄗ螅┛矗R。要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭（持槍、炮時(shí)，聽(tīng)到預(yù)令，迅速將槍、炮稍提起，看齊后自行放下）、眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對(duì)正，后向右（左）看齊?？诹睿阂酝緸闇?zhǔn)，向中看－－齊。要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定以“同志為準(zhǔn)（或以第名為準(zhǔn)）”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心和向右。聽(tīng)到“向中看－－齊”的口令后，迅速將手放下，其他士兵按照向右（左）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。口令：向前－－看。要領(lǐng)：迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可下達(dá)“向前對(duì)正”的口令。２、報(bào)數(shù)口令：報(bào)數(shù)。要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或“缺名”。連集合時(shí)，由各排長(zhǎng)在隊(duì)列內(nèi)向指揮員報(bào)告人數(shù)。如“第排到齊”或“第排實(shí)到名”。３、出列口令：同志（或第名），出列。要領(lǐng)：出列軍人聽(tīng)到呼點(diǎn)自己姓名或序號(hào)“出列”的口令后，應(yīng)答“是”，然后，進(jìn)到指揮員右側(cè)前適當(dāng)位置或指定位置，面向指揮員成立正姿勢(shì)。４、單個(gè)軍人出列、入列⑴出列口令：同志（或第名），出列。要領(lǐng)：出列軍人聽(tīng)到呼點(diǎn)自己姓名或序號(hào)“出列”的口令后，應(yīng)答“是”，然后，進(jìn)到指揮員右側(cè)前適當(dāng)位置或指定位置，面向指揮員成立正姿勢(shì)。①位于第一列（含一列橫隊(duì)）的軍人出列，按本條上述規(guī)定執(zhí)行。②位于中列（路）的軍人出列，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號(hào)的軍人向右后跨１步（左后退１步）讓出缺口后，按本條的上述規(guī)定實(shí)施出列；位于“缺口”的位置的軍人，待出列軍人出列后，即復(fù)原位。③位于最后一列的軍人出列，先退１步，然后，按本條有關(guān)規(guī)定實(shí)施出列。⑵入列口令：入列。要領(lǐng)：聽(tīng)到“入列”口令后，應(yīng)答“是”，然后，按出列的相反程序入列。寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來(lái)越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來(lái)越難。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無(wú)能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無(wú)悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人.學(xué)習(xí)參考
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