“快樂(lè)成長(zhǎng)——做情緒的主人”主題班會(huì)-資料下載頁(yè)
2025-04-16 12:43本頁(yè)面
【正文】 ．同學(xué)弄壞了我心愛(ài)的文具盒，很想發(fā)火。（生：心里暗示，學(xué)會(huì)寬容。）(3)．我上課想發(fā)言，可又不敢說(shuō)，總怕說(shuō)錯(cuò)了話挨批評(píng)，同學(xué)笑話。（生：心理暗示法，告訴自己是最棒的。）四、總結(jié)1．師：生活中難免有不愉快的事情，但只要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)方法，做情緒的主人，學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)傾訴、學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)、學(xué)會(huì)溝通。相信你就一定會(huì)成為一個(gè)健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的人。2．詩(shī)朗誦：情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。生氣時(shí)，笑一笑。煩惱時(shí)，講出來(lái)。緊張時(shí)，靜一靜。傷心時(shí)，想得開(kāi)。樂(lè)觀向上有自信。學(xué)習(xí)生活添光彩。師：最后，衷心祝愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快樂(lè)、幸福！1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。
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