【正文】 腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。難度設(shè)置：；；；。幫助給予：給予適當(dāng)?shù)臄v扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。78． 鞋子走路（46）訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計(jì)畫動作的能力。訓(xùn)練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進(jìn)或向側(cè)邊行走。79． 跳躍（35）訓(xùn)練目的：促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。訓(xùn)練要求：在地面上擺放數(shù)個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。難度設(shè)置：，并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn)；；；。幫助給予：開始時(shí)可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。80． 拍氣球（46）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動作的計(jì)畫能力。訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。難度設(shè)置：a 雙手輪流拍打；b 在地上設(shè)置簡單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予：（1）開始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)間，讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動作和步子；（2）必要時(shí)給予身體協(xié)助；（3）提醒孩子看腳下的“路障”。81． 軟骨功（56）訓(xùn)練目的：改善身體概念及計(jì)畫動作的能力，并提供觸覺刺激。訓(xùn)練要求：用一條粗棉繩，兩端結(jié)在一起成一個圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來；或者由腳套進(jìn)去，從頭部拿出來。難度設(shè)置：a 剛開始訓(xùn)練時(shí)，繩圈可以相對做大一點(diǎn)，容易取出；b 先訓(xùn)練從頭套到腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。82． 搖搖船（56）訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。訓(xùn)練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動二十下，或左右滾動二十下。幫助給予：開始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時(shí)撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。83． A抱球翻滾（56）訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。訓(xùn)練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。難度設(shè)置：a 滾34下；b 從墊子一端滾到另外一端。幫助給予：開始時(shí)孩子可能無法呈直線滾動，成人需要給予身體協(xié)助，推動他的 22 肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。84．糊壁紙（56）訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計(jì)畫動作能力。訓(xùn)練要求：讓孩子靠墻壁站立，以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動，好象在糊壁紙。先向一個方向滾動，然后再向反方向滾動。難度設(shè)置：a 只滾動35下；b 從墻壁的一端滾到另外一端幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時(shí)給予身體協(xié)助，如：孩子滾動時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。85．壓馬路（36）練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。訓(xùn)練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。86．俯臥大龍球抓東西訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進(jìn)運(yùn)動企劃能力。訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動，讓孩子探身去摸玩具，必要時(shí)可使用會發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設(shè)置：a 開始時(shí)玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到；b 逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，并在孩子探身取球時(shí)提醒他（她）盡量自己保持身體的平衡。幫助給予： 1 由始至終的身體協(xié)助；2口頭指導(dǎo)或提醒。87．滾筒式時(shí)光隧道游戲訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足以及調(diào)節(jié)前庭感覺。訓(xùn)練要求：讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里。難度設(shè)置：a開始時(shí)孩子可能害怕或不理解要求，可以先培養(yǎng)孩子對隧道的興趣，把球滾到隧道里，鼓勵孩子爬進(jìn)去撿球，表揚(yáng)他/她的勇敢嘗試；b協(xié)助孩子雙腳放在前面，倒爬到隧道里，邊幫助邊給予口頭提示，語氣要輕柔，以免引起孩子緊張而拒絕合作。幫助給予：；2由始至終的口頭指導(dǎo)及適當(dāng)?shù)墓膭畋頁P(yáng)。8隧道滾動游戲訓(xùn)練目的：改善觸覺敏感或不足及身體調(diào)節(jié)不良的現(xiàn)象，增強(qiáng)前庭系統(tǒng)的刺激和調(diào)節(jié)，改善視覺。訓(xùn)練要求：讓孩子鉆到陽光隧道里，用手指張開保護(hù)臉部，成人則在一旁輕輕地慢速滾動隧道。難度設(shè)置：a開始時(shí)成人可伸手到隧道里撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒，并且要和孩子說話；b如果孩子有不適感覺，應(yīng)立即停止并協(xié)助孩子從隧道中鉆出來。切莫強(qiáng)求讓孩子呆在隧道里；c如果孩子喜歡這樣的晃動，可稍加快速度，但要注意孩子的身體、聲音的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止。幫助給予：；。8 平衡臺平躺游戲訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)身體協(xié)調(diào)不良的情況，強(qiáng)化大腦和腦干的知覺機(jī)能。訓(xùn)練要求：讓孩子放松身體，先坐在平衡臺上，然后慢慢躺下來，伸展手腳的肌肉，保持身體平衡。成人則左右傾斜搖晃平衡臺，要維持一定的韻律感，以促進(jìn)孩子的腦干的功能。難度設(shè)置：a開始時(shí)慢慢地?fù)u動；b逐漸地加快速度，但要注意孩子的姿勢和表情的反應(yīng)；c可讓孩子分別睜眼和閉眼作搖晃，并觀察他/她不同的反應(yīng)；d還可以在搖晃中做明顯的停頓，先向左傾斜，再向右傾斜，觀察孩子對兩側(cè)晃動的不同反應(yīng)；e也可以讓孩子俯臥著做以上運(yùn)動。幫助給予：1給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵，以調(diào)節(jié)孩子的緊張情緒和增強(qiáng)其信心。90、 平衡臺靜坐搖晃訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，減低肌肉張力過高的現(xiàn)象，讓前庭體系和固有體系的機(jī)能感覺不同的反應(yīng)。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在平衡臺上，左右晃動身體。難度設(shè)置：a提醒孩子坐好，自己嘗試運(yùn)用可以自由移動的雙手保持平衡；b以張眼練習(xí)10分鐘，再閉眼練習(xí)10分鐘，以此來感覺兩種不同的平衡感。幫助給予：；。9 平衡臺互相扶持訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良的情況，對身體協(xié)調(diào)、觸覺感、前庭體系都起到刺激的作用。訓(xùn)練要求：指導(dǎo)者和孩子共同站上平衡臺，兩人雙手緊握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不穩(wěn)定，兩人配合的動作對相互合作關(guān)系的建立有一定的幫助作用。搖晃時(shí)可先練習(xí)由指導(dǎo)者帶動孩子，再由兩人在同一速度上配合彼此搖動的韻律。速度要適中，不要過快。幫助給予：，充分調(diào)動起孩子的興趣，但速度不要快；。9 平衡臺站立搖動訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，促進(jìn)反射感覺，建立前庭固有的平衡感，調(diào)整視覺統(tǒng)合。訓(xùn)練要求：讓孩子站在平衡臺上，由指導(dǎo)者在臺下緩慢搖動平衡臺。提醒孩子調(diào)整姿勢保持平衡。難度設(shè)置：a可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，并且可以閉眼嘗試不同的感覺，或在平衡臺上緩緩移動身體，以調(diào)整不同的平衡反射；b開始時(shí)可練習(xí)1020下，習(xí)慣到60下時(shí)，平衡效果較易發(fā)揮；c再逐步練習(xí)到100200下，以加強(qiáng)對前庭固有體系的調(diào)整。 針對輕微失調(diào)，短期應(yīng)該有效果。對感統(tǒng)嚴(yán)重失調(diào)的孩子建議長期大運(yùn)動量的進(jìn)行訓(xùn)練，特別是在上學(xué)前爭取每天有半天時(shí)間進(jìn)行。主要項(xiàng)目為：滑板沖和滑板爬，推球和旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。