沙建中心小學炫跳花樣跳繩社團活動記錄表-資料下載頁
2025-03-22 11:52本頁面
【正文】 學生慢跑，做好充分的準備活動，并做相應的示范，教師檢查，并再次示范練習，教師巡視指導，教師小結，宣布下課活動小結練習方法如下：兩個學生搖一根繩同時上若干個學生跳，學生在跳的同時上臂做有次序的搖動，從跳繩學生隊形的前面的縱向看成“千手觀音”形。備注沙建中心小學跳繩社團活動記錄表時間第18周地點操場活動內容兩根繩“十字形”記錄人陳平妹活動過程，帶領學生慢跑，做好充分的準備活動，并做相應的示范，教師檢查，并再次示范練習，教師巡視指導，教師小結，宣布下課活動小結練習方法如下：4個學生搖動兩根繩，兩根繩成“十字形”，當4個學生使兩根繩產(chǎn)生共振，繩就會被成功地搖起來，學生可以在兩根繩的交匯點跳，也可以4個學生在交點兩側跳。備注沙建中心小學跳繩社團活動記錄表時間第19周地點操場活動內容4根繩“井子跳”記錄人活動過程，帶領學生慢跑，做好充分的準備活動，并做相應的示范，教師檢查，并再次示范練習，教師巡視指導，教師小結，宣布下課活動小結練習方法如下：8名學生搖4根繩，4根繩成“井字形”，當8個學生使4根繩產(chǎn)生了共振，繩就會被成功地搖起來了，4個學生在繩的兩兩交點跳。備注沙建中心小學跳繩社團活動記錄表時間第20周地點操場活動內容開展比賽記錄人陳平妹活動過程，帶領學生慢跑，做好充分的準備活動：2分鐘單人原地雙腳搖跳，規(guī)定時間內跳得最多的獲勝：能流暢一直變換跳花式，堅持最久者獲勝。，教師小結，宣布下課活動小結備注
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