醫(yī)療行業(yè)——醫(yī)院和住院環(huán)境-資料下載頁
2025-02-21 10:55本頁面
【正文】 了速度和運(yùn)動范圍。 肱二頭肌肱三頭肌互相接觸的兩物體，其中一個物體在另一個物體表面上運(yùn)動或有相對運(yùn)動的傾向時(shí)所產(chǎn)生的阻礙其運(yùn)動的力摩擦力的大小取決于正壓力的大小和摩擦系數(shù)。摩擦力的方向與運(yùn)動力的方向相反摩擦力靜摩擦力滑動摩擦力滾動摩擦力摩擦力如何減少摩擦力？如何增加摩擦力？摩擦力的應(yīng)用在拐杖的頭端加上橡皮頭；輪椅的車輪上加車閘輪椅、推車的輪子定期加潤滑油；床鋪、床旁桌加輪子t 為了使物體保持平衡，必須使作用于物體的一切外力相互平衡，即通過物體重心的各力的合力為零；t 人體局部平衡是整個人體平衡中不可缺少的一部分，而且整個人體平衡也是由各個局部平衡來實(shí)現(xiàn)的。 平衡與穩(wěn)定平衡與穩(wěn)定的 要素v物體的重量v支撐面v物體的重心v重力線 物體的重量與穩(wěn)定度成 正比 支撐面的大小與穩(wěn)定度成 正比 物體重心的高度與穩(wěn)定度成 反比 重力線必須 通過支撐面 才能保持人或物體的穩(wěn)定物體的 重量與穩(wěn)定度成 正比v物體的重量越大，穩(wěn)定度越大v護(hù)理工作中，移動患者到輕椅子上時(shí)，應(yīng)將椅子靠墻，防椅子過輕不穩(wěn)定而致患者跌倒。應(yīng)用支撐面的大小與穩(wěn)定度成 正比v 支撐面 是人或物體與地面接觸時(shí)的各支點(diǎn)的表面構(gòu)成的，并且包括各支點(diǎn)之間的表面積，可以為站立、提重或移動時(shí)提供穩(wěn)定性。 物體重心的高度與穩(wěn)定成 反比v 人體重心的位置隨著軀干和四肢姿勢的改變而改變v 當(dāng)人垂直雙臂直立時(shí)，重心位于骨盆的第二骶椎前約 7cm處v 如把手臂舉過頭頂，重心隨之升高v 當(dāng)身體下蹲時(shí)，重心則下降v 甚至吸氣時(shí)膈肌下降，重心也會下降 重力線必須通過支撐面 才能保持人或物體的穩(wěn)定 重力線 是重量的作用線，是自重心垂直于地面的線。 物體的重力線必須在支撐面內(nèi) 才能保持平衡穩(wěn)定。 人體力學(xué)在護(hù)理工作中的應(yīng)用（一）利用杠桿作用（二）擴(kuò)大支撐面（三）降低重心（四）減少身體重力線的偏移 （五）盡量使用大肌肉或多肌群（六）用最小量的肌力作功 利用杠桿作用v 護(hù)士操作時(shí)v 兩臂持物時(shí)v 提取重物時(shí)應(yīng)盡量靠近操作物167。兩肘緊靠身體兩側(cè)上臂下垂，前臂和所持物體靠近身體，因阻力臂縮短而省力，腰段脊柱上的壓力也就減輕最好把重物分成相等的兩部分由兩手提拿167。若重物由一只手臂提拿，另一只手臂可向外伸展以保持平衡。 擴(kuò)大支撐面 護(hù)士在操作中 協(xié)助患者移動體位時(shí) 可根據(jù)實(shí)際需要 兩腳前后或左右分開 以擴(kuò)大支撐面，取得平衡穩(wěn)定的姿勢 應(yīng)盡量擴(kuò)大支撐面如患者側(cè)臥時(shí)，應(yīng)兩臂屈肘一手放于枕旁，一手放于胸前，兩腿前后分開，上腿彎曲在前，下腿稍伸直以擴(kuò)大支撐面，穩(wěn)定患者的臥位。 降低重心v 在取位置低的物體或進(jìn)行低平面的護(hù)理操作時(shí)，雙下肢應(yīng)隨身體動作的方向前后或左右分開，同時(shí)屈膝屈髖v 上身近似直立的下蹲姿勢，可以降低了重心，減少彎腰，減輕腰部負(fù)荷，背部也不易疲勞，又使重力線在擴(kuò)大了的支撐面內(nèi)保持了身體的穩(wěn)定性。v 同時(shí)利用重心的移動完成操作，做到了節(jié)力。 減少身體重力線的偏移216。 在提物品、抱起或抬起患者移動時(shí)應(yīng)盡量將物體或患者靠近身體；216。 應(yīng)將患者靠近自己的身體，以使重力線落在支撐面內(nèi)，增加穩(wěn)定性。 盡量使用大肌肉或多肌群 進(jìn)行護(hù)理操作時(shí)，能使用整只手時(shí)，避免只用手指進(jìn)行操作； 能使用軀干部和下肢肌肉力量時(shí)，盡量避免只使用上肢的力量。 如端治療盤時(shí)，應(yīng)五指分開，托住治療盤并與手臂一起用力，由于多肌群用力 ,故不易疲勞。 用最小量的肌力作功 移動重物時(shí)應(yīng)注意平衡，有節(jié)律并計(jì)劃好所要移動的位置和方向，以直線方向移動，盡可能用推或拉代替提取。 v ：護(hù)士身體 床邊，上身保持 直立 ，兩腿分開稍屈膝 ， 以擴(kuò)大 ，降低身體 ，增加穩(wěn)定性。v ，與重心高度成 。v ，蓋被扇形三折，開口處 門，枕頭 于床頭，開口 門?？拷蚊?重心正比反比4555cm向 橫立背v休息一會兒
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