規(guī)劃好一天8小時(shí)(2)-資料下載頁
2025-01-19 10:37本頁面
【正文】 天抽出一定時(shí)間來考慮和安排一天計(jì)劃！ ?為擺脫無所事事的狀態(tài)每天至少要做三件有意義的事！ ?寫出當(dāng)天主要事情的時(shí)間安排 長 期 計(jì) 劃 的 11 個(gè) 建 議 ? 決定你的安排，把你的人生理念寫下來，并進(jìn)行推敲然后按優(yōu)先順序經(jīng)常把你的實(shí)際行動(dòng)和人生理念進(jìn)行對照檢查； ? 事先決定一個(gè)期限制定使命和目標(biāo)決定你的安排，把你的目標(biāo)理清楚； ? 制定一個(gè)合適的標(biāo)準(zhǔn)，來評估自己的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度，經(jīng)常的看和說； ? 從社會(huì)、興趣、精神生活、經(jīng)濟(jì)、家庭、工作、能力開發(fā)、健康等角度寫出各方面都較均衡的人生目標(biāo)排序； ? 重看已經(jīng)寫出來的長期目標(biāo)，以容易計(jì)算目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度的方式來計(jì)算； 長 期 計(jì) 劃 的 11 個(gè) 建 議 ? 要經(jīng)常對自己說我自己制定的人生目標(biāo)，是一定要實(shí)現(xiàn)的； ? 根據(jù)長期目標(biāo)來制定每月以及每周的目標(biāo)再根據(jù)這些目標(biāo)制定每天的活動(dòng)計(jì)劃使目標(biāo)設(shè)定具有一貫性； ? 經(jīng)常檢查一下自己每天 24小時(shí)的活動(dòng)是不是保持了一定的穩(wěn)定性； ? 經(jīng)常考慮在社會(huì)生活、興趣、精神生活、經(jīng)濟(jì)、家庭、工作、健康、能力開發(fā)等各方面，對自己的生存構(gòu)成最大的威脅的東西各是什么； 不拖延工作的15個(gè)建議 ? 時(shí)間的存在是看不見的，所以很重要的就是給時(shí)間分段。 ? 給活動(dòng)的目標(biāo)設(shè)定期限。 ? 優(yōu)先排列今天要完成的計(jì)劃。 ? 排第一位置的工作，一定要完成。 ? 作好準(zhǔn)備防止有事情干擾你的工作。 ? 在完成優(yōu)先度很高的事情前不做其他事情。 ? 哪怕是很困難的工作，只要重要的就一定要做。 ? 嚴(yán)格按照計(jì)劃來行動(dòng)，留出時(shí)間來處理突發(fā)事件。 不拖延工作的15個(gè)建議 ?選擇最適合做這項(xiàng)事情的時(shí)間帶，一氣呵成。 ?把困難的工作當(dāng)成游戲，試著挑戰(zhàn)一下。 ?覺得有些倦怠或煩躁的時(shí)候，暫時(shí)停手等恢復(fù)了精力再做。 ?為了能夠有效地完成工作，要借助周圍的力量。 ?留出自己一個(gè)人可以安靜思考問題的時(shí)間。 您獲得成果實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的建議 ? 在世界里，有些東西是不管你作什么都改變不了的，該接受現(xiàn)實(shí)。 ? 為了找出浪費(fèi)時(shí)間的原因 ，花點(diǎn)時(shí)間來幫自己做時(shí)間分析日志有些是可以不做的就把他記下來。 ? 如果別人要你做的事情你覺得不重要就不做。 ? 減少社交的時(shí)間，分析日志發(fā)現(xiàn)問題。 ? 在家看電視的時(shí)候，只挑選那些真有觀看價(jià)值的節(jié)目。 ? 在追求目標(biāo)的時(shí)候，要認(rèn)真考慮如何才能盡快達(dá)到目標(biāo)。 圖表是助燃劑 ? 把重要的工作清楚地記在你經(jīng)常能看到的地方，這樣你不會(huì)忘 ? 本月必須完成的 20件事 ? 做每日行動(dòng)檢察表 ? 記錄有希望簽約的客戶 ? 設(shè)定一周工作框架 ? 每天行動(dòng)表 ? 人生理念表 —價(jià)值觀哲學(xué)信條人生構(gòu)成行動(dòng)動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ) ? 職業(yè)目標(biāo)表 – 工作任務(wù)職業(yè)核心目標(biāo)行動(dòng)目標(biāo) ? 個(gè)人人生目標(biāo) ——具體課題定量并做為目標(biāo)記錄下來 ? 凡事都得趁 早
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