大學(xué)生失戀心理問題的個案分析報告-二級心理咨詢師論文(完成稿)-資料下載頁
2025-01-18 23:05本頁面
【正文】 變自己的想法來改變情緒。家庭作業(yè)：將自己平時產(chǎn)生不良情緒時出現(xiàn)的想法和觀念寫出來，分析其非理性。 第三次咨詢?nèi)蝿?wù)：進(jìn)一步尋找和明確引發(fā)來訪者不良情緒和行為產(chǎn)生的不合理信念，并與不合理信念辯論。方法：與不合理信念辯論，共同討論，分析原因。過程：要和當(dāng)事人一起，引導(dǎo)分析失戀的原因。幫助他重新看待兩人的關(guān)系，尋找和確認(rèn)不合理信念。完成情況：根據(jù)來訪者的作業(yè)問題，尋找和確認(rèn)不合理信念，幫助來訪者把注意從過分關(guān)注自己的情緒和誘發(fā)事件轉(zhuǎn)移到關(guān)注自己的不合理信念上來，使來訪者逐漸領(lǐng)悟到自己的負(fù)性情緒是由不合理信念導(dǎo)致的。作業(yè)：舉一個自己不良情緒的例子，并進(jìn)行合理的自我分析報告，以書面報告的形式寫出ABC各項。 第四次咨詢?nèi)蝿?wù)：幫助來訪者重建合理信念，調(diào)整不良情緒，適應(yīng)大學(xué)生活。方法：合理情緒想象技術(shù)。過程：檢查來訪者的作業(yè)，與來訪者商討、辯論，引導(dǎo)來訪者轉(zhuǎn)變思維角度，建立合理信念。尤其是要他認(rèn)識到事情已經(jīng)發(fā)生了，是積極去適應(yīng)、獲得心理的平衡呢，還是永遠(yuǎn)困于此，使自己成為“愛情至上”的俘虜？“使他能認(rèn)識到戀愛雖然是一生中很重要的事，但卻不是唯一重要的事。完成情況：來訪者能夠比較客觀、冷靜的看待失戀這件事情，能列舉出自己不良情緒的成因和影響，同時，引導(dǎo)其積極自我調(diào)節(jié)，正視現(xiàn)實，建立合理信念。即使男友真的離開，自己也要好好的生活，畢竟戀愛不是生活的全部，自己還有很重要的任務(wù)要去完成”。認(rèn)識到戀愛雖然是一生中很重要的事，但卻不是唯一重要的事。作業(yè)：要求來訪者將原來列出的不合理信念與合理信念列表一一對比；進(jìn)行認(rèn)真思考，使來訪者認(rèn)識到合理信念對個體情緒的調(diào)節(jié)和促進(jìn)作用。 第五次咨詢?nèi)蝿?wù)：鞏固咨詢效果，結(jié)束咨詢。方法：會談法，心理測驗。過程：做心理測驗SAS和SDS，引導(dǎo)來訪者對咨詢過程回顧和評估，使來訪者對自己的問題有更清晰的認(rèn)識；幫助來訪者重新回顧理性觀念，使來訪者在咨詢結(jié)束后仍能用學(xué)到的知識應(yīng)對生活中遇到的其他問題。完成情況：來訪者已認(rèn)識到自己的消極情緒并不是戀愛失敗本身造成的，而是對戀愛失敗產(chǎn)生的不合理信念所引起的。來訪者慢慢接受了合理信念，自我感覺良好，睡眠、飲食均有明顯改善。焦慮自評量表和抑郁自評量表測試結(jié)果為正常。在對來訪者進(jìn)行正面積極鼓勵的同時，咨詢師進(jìn)一步引導(dǎo)來訪者將積極地思維方式和認(rèn)知評價擴(kuò)展到其生活的其他領(lǐng)域。作業(yè)：對這五次的咨詢做一個小結(jié)，把自己學(xué)到的新的理性觀念運(yùn)用到生活中。8 咨詢效果評估 來訪者的自我評估來訪者向咨詢師反饋：“我感覺自己心情平靜了，情緒也好多了，晚上睡不著、食欲下降等問題也基本消除了。整個人感覺輕松多了”。來訪者改變了錯誤的認(rèn)知，明確失戀不是失敗，已建立了合理的信念，以正常的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中去，積極組織班級活動，對今后的生活充滿信心。達(dá)到咨詢預(yù)期目標(biāo)。 咨詢師的評估通過回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實現(xiàn)，來訪者基本消除了抑郁、煩惱、焦慮的情緒。在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識趨于合理，對大學(xué)生活及戀愛觀的看法客觀合理。 同學(xué)的評估來訪者已能夠靜下心來學(xué)習(xí)，能集中注意力聽課，也能夠處理班級的日常事務(wù)和組織班級活動，現(xiàn)在上課時精神狀態(tài)較好，班級和學(xué)生會工作積極主動，未出現(xiàn)差錯，人際溝通好。 心理測驗復(fù)測 前后心理測量結(jié)果顯示，來訪者SCL90 總分132 分，總分下降了20分，各因子分均小于2，屬于正常范圍。SAS和SDS的標(biāo)準(zhǔn)分從56和53降到了48和37，均屬于正常范圍，說明來訪者的焦慮情緒和抑郁情緒已經(jīng)明顯緩解。 參考文獻(xiàn)：、（基礎(chǔ)理論）北京：[M].民族出版社、2011年6月第17版。、（三級）[M]. 北京：民族出版社、2011年6月第12版.、中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織編寫. 心理咨詢師（二級）[M]. 北京：民族出版社,2011年6月第12版.，北京：人民衛(wèi)生出版社，1993年10月第1版. ：北京大學(xué)出版社，1994年5月第1版.
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