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開發(fā)右腦調(diào)整心態(tài)搞好學(xué)習(xí)(高三)-資料下載頁

2025-01-18 18:15本頁面
  

【正文】 本中的基礎(chǔ)知識, 30%時間和精力做書中綜合練習(xí)和選做課外練習(xí); ? 600分 — 640分:把 60%的課后學(xué)習(xí)上的時間和精力都用在搞懂書本中的基礎(chǔ)知識, 40%時間和精力做書中綜合練習(xí)、課外練習(xí); ? 640分以上:把 50%的課后學(xué)習(xí)上的時間和精力用在搞懂書本中的基礎(chǔ)知識、常規(guī)練習(xí)、綜合練習(xí), 50%時間和精力做綜合難度訓(xùn)練題。 ?(三)順利高考 ? 從 5月 30日晚開始,做模擬高考心理對抗訓(xùn)練 ? 6月 6日下午看考場時,暗示自己“我的座位真好 ,有利于我考試”,之后大致瀏覽一下明天考試科目的知識結(jié)構(gòu) ,準(zhǔn)備好考試用品。晚上 10: 00入睡。 ? 早晨醒來暗示自己:心態(tài)穩(wěn)定 正常發(fā)揮 ? 大腦出現(xiàn)自己認(rèn)真做題形象 ? 洗臉時對著鏡子:心態(tài)穩(wěn)定 正常發(fā)揮 ? 早餐 ? 走向考場路上眼睛 45度向下看,想知識結(jié)構(gòu) ? 進(jìn)考室前 10分鐘在校園瀏覽知識結(jié)構(gòu) ? 進(jìn)教室前放書包 ? 見老師問好 ? 在座位上做深呼吸 ? 試卷到手準(zhǔn)確填寫個人資料 ? 答題前瀏覽試卷 ? 1認(rèn)真審題然后動筆 ? 1先易后難 ? 1卷面整潔不讓扣分 ? 1做題時要避免兩種不良傾向。 ? 1及時調(diào)整心態(tài)。 ? 1力求準(zhǔn)確,防止欲速不達(dá)。 ? 1敢于暫時放棄。 ? 1盡量做完試題 ? 1會做的分要滿 ? 認(rèn)真檢查 ? 2交卷后不對答案 ? 2稍作休息,調(diào)整心態(tài),瀏覽下科考試科目的知識結(jié)構(gòu),準(zhǔn)備下科考試。 祝高考成功!
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