關(guān)于我校高一學(xué)生視力狀況課題研究報告-資料下載頁
2025-01-18 00:51本頁面
【正文】 生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此 3～ 5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。 四、洗眼法 先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動 9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn) 9次。剛開始，水進(jìn)入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。 感想與體會 劉欣：這次的實踐活動讓我懂得了活動團隊意識的重要性，也認(rèn)識到了視力的基本知識。 宋嘉好：我懂得了保護好眼睛的重要性，眼睛是心靈的窗戶，我要愛護好視力。其實這次活動也更加增強了我的責(zé)任感。 劉慧茹 :我們要有團隊意識，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要合理的控制用眼時間，保護好我們的眼睛。 曹添：通過這次的研學(xué)活動，讓我認(rèn)識到團隊的團結(jié)一致是多么重要！也了解到現(xiàn)在視力的現(xiàn)狀和如何保護視力的好方法。 胡湉梓：這次的課題研究讓我了解到了關(guān)于我的視力狀況以及普遍的近視現(xiàn)象也同時讓我注意到了如何養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意眼睛的休息，同時將這份報告的展出更提醒同學(xué)們要注意好你們的眼睛，預(yù)防近視。 代璐妍：這次事件讓我們知道了為什么要保護視力，和保護視力的益處。 陳鴻娟：經(jīng)歷這次的研學(xué)活動讓我們意識到，學(xué)生用眼的壞習(xí)慣而導(dǎo)致的視力下降對學(xué)習(xí)成績和平時生活的不利影響，讓我們下意識的有了對保護眼睛的基本知識。 史彥：鍛煉了動手實踐能力、整理資料分析資料能力。 謝謝聆聽
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