高中挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁
2025-01-17 05:07本頁面
【正文】 好踏板 老師通過語言讓學(xué)生建立自信心克服恐懼心理注意安全三游戲部分騰空步過障8min 先講解示范動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)：助跑6～8步，起跳成“騰空步”后，擺動(dòng)腿向下、向后擺動(dòng)，起跳腿屈膝向擺動(dòng)腿靠攏，兩臂配合擺動(dòng)，髖部前送，挺胸展體成挺身姿勢(shì)，然后收腹舉腿兩腿前伸通過障礙落于沙坑。組織練習(xí)認(rèn)真聽老師的講解不會(huì)的地方及時(shí)與老師交流 積極練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇于克服障礙和困難、敢于迎接挑戰(zhàn)的精神，并用于生活和學(xué)習(xí)中。隊(duì)形：同上要求：在練習(xí)過程中教師要指導(dǎo)學(xué)生，學(xué)會(huì)自我保護(hù)方法并養(yǎng)成良好的習(xí)慣檢查跳高架是否牢固，練習(xí)中提示學(xué)生不要靠近跳高架兩側(cè)以免跳高架傾倒或橫桿飛落時(shí)碰傷。四結(jié)束部分放松回收器材、總結(jié)下課5min教師語言、姿態(tài)引導(dǎo)，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行音樂放松練習(xí)。師生共同評(píng)價(jià)。組織清場(chǎng)，整理器材放松身體陶冶情操隊(duì)形：散點(diǎn)要求：心情愉悅，認(rèn)真放松場(chǎng)地器材踏板2個(gè)、跳高架4副、橡皮筋2條、鐵鍬一把、錄音機(jī)一臺(tái)學(xué)生 老師箭頭代表行進(jìn)方向跳遠(yuǎn)場(chǎng)地預(yù)計(jì)練習(xí)密度全課40%左右練習(xí)強(qiáng)度中等內(nèi)容主題30% 左右安全保障練習(xí)前充分熱身練習(xí)時(shí)注意安全的間隔和距離，避免干擾碰撞，不用的器材及時(shí)靠墻擺放要求提醒學(xué)生注意自我保護(hù)和相互保護(hù)課后小結(jié)本課總體上達(dá)到了預(yù)計(jì)的教學(xué)效果，學(xué)生通過實(shí)踐和體驗(yàn)本節(jié)課設(shè)計(jì)的多種跳躍練習(xí)方式，對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)的概念有一發(fā)散性的理解，通過練習(xí)和游戲的，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的趣味性中獲得成功的喜悅。騰空步過障礙讓課堂洋溢著一種歡快和諧的情緒。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇于克服障礙和困難、敢于迎接挑戰(zhàn)的精神有一定的促進(jìn)作用。教學(xué)反思通過本課的學(xué)習(xí)同學(xué)們對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)有了一個(gè)跟家全面的認(rèn)識(shí)。在與老師和同學(xué)之間的交流中，發(fā)現(xiàn)自己的不足，有助于在今后的學(xué)習(xí)中能明確學(xué)習(xí)目地。讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。
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